肉丁薤白炒豌豆怎麼做，肉丁薤白炒豌豆的做法
“買了豌豆拿給媽媽，自己抓了一把，沒想到我這一把太少了，嘿嘿，只扒出來這麼點點豌豆。只好多放點肉和配菜啦。”食材明細主料豌豆（50g）豬肉（200g）輔料胡蘿蔔（50g）紅椒（15g）薤白（15g）食用油（小許）調料食鹽（2g）生抽（8g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝...
豌豆蘿蔔炒肉丁怎麼做，豌豆蘿蔔炒肉丁的做法
“在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含...
豌豆雞蛋幹炒肉丁怎麼做，豌豆雞蛋幹炒肉丁的做法
“青豌豆是生活中常見、比較容易接觸到的一種豆類食材，也是我們餐桌上的常客。豌豆不僅青綠誘人，而且營養豐富，主要含有非常豐富的蛋白質脂肪以及粗纖維，和各種維生素，所以説對我們的身體保健是比較好的，常吃豌豆能治療糖尿...
小豌豆炒肉丁的做法 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁 小豌豆炒肉丁怎麼做
“【菇の美食】菇是一個零食控，是一個肉食控，愛吃薯片之類的零食，更愛吃菜……菇喜歡把菜當零食吃，啥時候吃完飯有些剩菜，沒關係，別急着倒掉，別急着收進冰箱，等下等菇看電視的時候，會解決掉的。春末夏初的時候，菇最喜歡做的事，就...
豌豆燒肉丁的做法 【豌豆燒肉丁】 豌豆燒肉丁怎麼做
“小時候，在鄉下特別喜歡拿竹筒裏面放點鹽，豬油，在外邊割草，順手在外邊剝豌豆，裝竹筒裏用火燒來吃，特別的美味。從小到大，基本都喜歡吃豌豆。豌豆很有營養，其中所含的賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能...
豌豆肉丁怎麼做，豌豆肉丁的做法
“眼下正是豌豆上市的季節，現在的豌豆飽滿鮮綠，味道鮮美。小小一粒豌豆營養多多，既是蔬菜也是主食。豌豆發芽後可以吃豌豆苗，長葉的時候可以掐嫩尖吃，開花結豌豆莢之後可以摘嫩豌豆莢吃，等到豌豆莢長得飽滿了就可以摘了剝嫩...
火腿腸丁炒豌豆怎麼做，火腿腸丁炒豌豆的做法
“火腿腸丁的香，配上豌豆的軟糯，玉米的脆甜，簡單快手菜。”食材明細主料火腿腸（2根）豌豆（200g）輔料玉米粒（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸丁炒豌豆的做法步驟1、油熱後倒入火腿腸丁翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、...
雞蛋精肉炒薤白怎麼做，雞蛋精肉炒薤白的做法
“野蒜的蒜頭就是薤白。薤白是一種常用中藥，主要用於冠心病、胸陽不振、氣機阻滯等。主要功效有：一是行氣散結，在胸悶、胸痛、胃腸功能不好時，用一些薤白能起到温通陽氣和止痛的作用；二是降脂活血、降低血粘度，能夠疏通血管...
小米辣肉丁炒豌豆怎麼做，小米辣肉丁炒豌豆的做法
“豌豆翠綠，小米辣紅豔，下飯神器。”食材明細主料豌豆（適量）紅菜椒（半個）肉丁（適量）小米辣（4個）輔料蠔油（2勺）油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步驟1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、鹽和油...
肉丁火腿炒豌豆怎麼做，肉丁火腿炒豌豆的做法
食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）火腿腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁火腿炒豌豆的做法步驟1、洗好，切好。2、火腿腸也切好，葱切小。3、起鍋放油下入肉丁翻炒，加鹽。4...
臘肉豌豆丁的做法 【臘肉季】臘肉豌豆丁 臘肉豌豆丁怎麼做
“在我的印象裏，過年的氛圍就是大街小巷掛滿了紅燈籠~~門面上也貼滿了春聯、福字~~而家家户户懸掛着的臘肉，香腸，無疑就是過年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的臘肉香腸都是爸媽幫我們準備的。每逢年節時間回...
酸辣豌豆炒藕丁怎麼做，酸辣豌豆炒藕丁的做法
食材明細主料藕（適量）豌豆（適量）彩椒（適量）輔料野山椒（適量）姜（適量）油（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣豌豆炒藕丁的做法步驟1、準備食材：蓮藕、彩椒切一釐米方丁。2、油鍋燒八成熟放入薑絲和山椒...
豌豆炒臘腸丁怎麼做，豌豆炒臘腸丁的做法
食材明細主料豌豆（400g）臘腸（2條）杏鮑菇（1根）輔料蠔油（1勺）鹽（適量）生抽（2勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒臘腸丁的做法步驟1、準備好剝殼豌豆2、杏鮑菇切丁備用3、鍋裏放水把豌豆煮軟4、這個自家臘腸，放水煮過後切丁5...
豌豆炒黃瓜丁怎麼做，豌豆炒黃瓜丁的做法
食材明細主料豌豆（適量）黃瓜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒黃瓜丁的做法步驟1、鍋內放油，炒香薑片和蒜片。黃瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的時候加入黃瓜丁4、最...
豉香薤白回鍋肉怎麼做，豉香薤白回鍋肉的做法
食材明細主料五花肉（150g）帶薤白的野葱（80g）輔料食用油（半匙）調料豆豉（適量）生抽（3g）雞精（小許）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豉香薤白回鍋肉的做法步驟1、五花肉冷水下鍋。2、煮熟。3、切片。4、野葱洗淨切段，莖葉分開。5、豆...
雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做，雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法
“低脂又美味的小炒，營養的搭配。”食材明細主料雞肉（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丁炒豌豆玉米粒的做...
薤白炒豬肝怎麼做，薤白炒豬肝的做法
“野葱頭也叫薤白頭屬百合科多年生草本植物，味辛、苦，性温，歸心、肺、胃、大腸經，具有止咳平喘、散寒止痛、通腸止血等功效。1、止咳平喘薤白頭入肺經，可促進痰液的排出，具有順氣導滯、止咳平喘的功效，臨牀可治療肺氣不通所...
甜豌豆小炒雞丁怎麼做，甜豌豆小炒雞丁的做法
食材明細主料雞肉（適量）鮮豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）葱末（適量）蒜末（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豌豆小炒雞丁的做法步驟1、主要原料：雞胸肉、胡蘿蔔、鮮豌豆。2、雞肉切成小丁，加...
豌豆炒雞丁怎麼做，豌豆炒雞丁的做法
“冰箱裏冷凍的青豌豆，加點雞丁，隨便翻炒一下，簡單美味”食材明細主料青豌豆（適量）雞胸肉（半塊）葱（適量）輔料生抽（1勺）糖（半勺）植物油（適量）料酒（1勺）澱粉（兩勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁，放入...
豌豆炒肉丁怎麼做，豌豆炒肉丁的做法
“豌豆炒肉丁，一道非常美味的家常菜。豌豆所含的維生素C，在所有鮮豆中名列榜首，維生素C、維生素E、微量元素鋅以及多酚物質，能促進干擾素合成，提高免疫機能，增強免疫力，降低感冒和感染風險，特別適合老年人孩子食用。豌豆是維...
豌豆南瓜炒雞丁怎麼做，豌豆南瓜炒雞丁的做法
“這道“豌豆南瓜炒雞丁”是一道特別棒的美食，配菜和輔料很容易買到，價格很便宜，做法也很簡單。先將青豆放入加入鹽和幾滴油的開水中焯燙，過一會兒再加入南瓜丁進去焯煮，注意不用同時加入，這樣南瓜丁會煮的過爛，焯好了撈出備...
臘肉丁炒豌豆怎麼做，臘肉丁炒豌豆的做法
“臘肉丁的香味融入豌豆中，特別香美。”食材明細主料豌豆（200g）輔料臘肉丁（50g）芹菜碎（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉丁炒豌豆的做法步驟1、豌豆切好，芹菜碎備用。2、臘肉切成小丁。3、鍋熱以後，放入臘...
豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做，豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法
食材明細主料胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）米飯（一碗）肉丁（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、肉丁用玉米澱粉醃製一會備用。2、胡蘿蔔，豌豆準備...
肉丁炒豌豆胡蘿蔔怎麼做，肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法
“一份顏值高，並且讓你有食慾的家常下飯菜！操作簡單！讓你補充維生素，和胡蘿蔔素！喜歡的可以動手操作了！”食材明細主料肉丁（適量）胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）白糖（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
肉丁豌豆怎麼做，肉丁豌豆的做法
“下飯菜”食材明細主料豬瘦肉（適量）豌豆（適量）輔料蒜（2顆）小紅辣椒（3個）菜籽油（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（2塊）食鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁豌豆的做法步驟1、豬瘦肉切丁伴紅薯粉2、青豆抄水，晾乾備用。3、菜籽...