枸杞燉白菜怎麼做，枸杞燉白菜的做法
“有句老話叫：百菜不如白菜！白菜物美價廉，營養豐富，是最傳統、最平民化的菜。雖然現在冬季也是蔬菜品種豐富，但是這個真正的冬季食材大白菜，吃起來依然是親切又好吃。今天做的白菜，不用油炒，只是用高湯來燉，營養好，味道也很贊，還...
枸杞清燉老母雞怎麼做，枸杞清燉老母雞的做法
“老母雞具有温中益氣、補虛勞、健脾益胃之功效。可用於治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等症。自家喂的老母雞實用放心。”食材明細主料老母雞（三分之一隻）姜（適量）枸杞（適量）鹽（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時...
白蘿蔔枸杞粥怎麼做，白蘿蔔枸杞粥的做法
“白蘿蔔枸杞粥有保護肝臟，去脂肪的作用，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內能夠轉化為維生素A,而白蘿蔔中的粗纖維可以提升人的飽腹感~，是一道非常適合冬季食用的清熱降火粥~”食材明細主料白蘿蔔（1根）枸杞（20克）大米（90克）輔...
枸杞菜湯怎麼做，枸杞菜湯的做法
“枸杞菜可以清虛火，補肝腎，明目。”食材明細主料枸杞菜（250克）花蛤（20顆）肉丸（適量）輔料鹽（適量）豬油（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞菜湯的做法步驟1、把枸杞菜的葉子摘出來，枸杞菜莖剪成一節一節的。2、把菜莖洗...
枸杞炒白菜怎麼做，枸杞炒白菜的做法
“不用過多的調料，品出白菜的清甜。”食材明細主料白菜（適量）輔料枸杞（適量）花生油（適量）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切小塊，枸杞子泡水10分鐘左右。2、炒鍋放油燒熱，放入白菜...
枸杞燉蟲草怎麼做，枸杞燉蟲草的做法
“冬蟲夏草，又名蟲草，青海、雲南省迪慶、怒江州是我國蟲草的主要產地。含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營養價值，還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等。”食材明細主料蟲草（10根）枸杞...
枸杞酒釀燉蛋的做法 美容佳品—枸杞酒釀燉蛋 枸杞酒釀燉蛋怎麼做
“乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的枸杞酒釀，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。很多人喜歡吃酒釀雞蛋，做的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素(維生...
枸杞冰糖燉雪梨怎麼做，枸杞冰糖燉雪梨的做法
“營養甜品，潤肺清熱，生津止渴。”食材明細主料雪梨（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用鹽搓洗乾淨。3、在梨三分之一處切開，去掉梨芯。4...
上湯枸杞白菜怎麼做，上湯枸杞白菜的做法
食材明細主料白菜（1棵）枸杞（少許）輔料濃湯寶（1/4個）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）上湯枸杞白菜的做法步驟1、材料簡單。2、枸杞洗淨後浸泡至軟；3、白菜洗淨切好；（切塊或切條隨個人喜好）4、...
枸杞燉銀耳的做法 古劍之枸杞燉銀耳 枸杞燉銀耳怎麼做
“來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫瑰花啦都可以的！美容養顏喲！”食材...
冰糖枸杞燉雪梨怎麼做，冰糖枸杞燉雪梨的做法
“雪梨與冰糖、枸杞同用，增強潤沛止咳、養胃生津、滋陰清熱的功用。”食材明細主料雪梨（1個）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞燉雪梨的做法步驟1、準備好所需食材2、將雪梨洗淨，去皮去核，把...
蘋果冰糖燉枸杞怎麼做，蘋果冰糖燉枸杞的做法
食材明細主料蘋果（一個）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果冰糖燉枸杞的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果去皮切塊。3、枸杞清洗乾淨。4、蘋果放入鍋內，放入適量清水。5、放入冰糖。6、燒開以後煮...
枸杞燉雞湯怎麼做，枸杞燉雞湯的做法
“枸杞子的功效:枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。雞湯有温補作用，有炎症的人不能温補，會不利於炎症的恢復。雖然雞湯不是治療感冒的藥...
白蘿蔔枸杞燉羊蹄怎麼做，白蘿蔔枸杞燉羊蹄的做法
“羊蹄的營養價值1羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；2也可用於氣血不足，虛勞羸瘦；脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝痠軟，尿頻，陽痿。3羊蹄還具有強筋...
百合枸杞燉雪梨怎麼做，百合枸杞燉雪梨的做法
“簡單易懂，清熱降火”食材明細主料雪花梨（4個）百合（2個）輔料枸杞（10g）冰糖（10g）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合枸杞燉雪梨的做法步驟1、切去雪梨頂部，再挖走中間果核的部分。2、將雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入...
枸杞紅棗燉燕窩怎麼做，枸杞紅棗燉燕窩的做法
“朋友從印尼帶回來的燕窩非常棒，作為冬季女性的進補來講非常好，今天來做個枸杞紅棗燕窩吧”食材明細主料燕窩（3克）紅棗（3個）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗燉燕窩的做法步驟1、燕窩用礦泉...
山藥枸杞燉雞湯怎麼做，山藥枸杞燉雞湯的做法
食材明細主料柴雞（1只）山藥（適量）枸杞（20g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞燉雞湯的做法步驟1、柴雞洗淨，去除頭和屁股然後切塊兒。2、放水中煮開去除浮沫。3、放砂鍋中煮1.5小時。4、山藥洗淨去皮，切塊，枸...
枸杞茶樹菇燉雞怎麼做，枸杞茶樹菇燉雞的做法
“這道湯是還蠻適合在春天喝的，呵呵，如果再熱一點的話，就把雞肉改成老鴨了，其他的食材不變哈。”食材明細主料雞腿（一個）輔料茶樹菇（一兩）枸杞（些許）板栗（十幾顆）配料食鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞茶樹菇...
當歸枸杞燉雞怎麼做，當歸枸杞燉雞的做法
“小熊電燉盅是微電腦版的，還有非常人性化的預約功能，那麼上班一族就不要再為沒有時間煲湯而煩惱了，無論早晚，你都可以輕鬆享用滋補靚湯。”食材明細主料草原綠鳥雞（半隻）當歸（10克）枸杞（20克）葱姜（適量）綠鳥雞調料（半碗）鹹鮮（口味）燒...
枸杞大白菜怎麼做，枸杞大白菜的做法
食材明細主料大白菜（適量）枸杞（適量）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞大白菜的做法步驟1、原料圖，大白菜洗淨，枸杞泡發好。2、大白菜切塊，蒜切片，枸杞瀝乾水備用。3、鍋裏下油燒熱爆香蒜片。4、下...
枸杞燉雪蛤怎麼做，枸杞燉雪蛤的做法
食材明細主料雪蛤（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤泡發洗淨，去筋膜2、多晶冰糖微波爐轉20秒，取出掰成小塊3、添加水，冰糖，洗淨的枸杞4、蓋上蓋子，上蒸鍋，大...
枸杞燉銀耳怎麼做，枸杞燉銀耳的做法
“愛遊戲，愛美食，《古劍奇譚》菜譜之九——枸杞燉銀耳”食材明細主料銀耳（一朵）蓮子（二十餘粒）枸杞（數十粒）輔料冰糖（80-100克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳一朵泡發。2、蓮子二十餘粒早於銀耳...
木耳枸杞燉鴨怎麼做，木耳枸杞燉鴨的做法
“鴨肉性味甘、寒，有滋補養胃補腎、消水腫止熱痢、止咳化痰等作用。鴨子是人們進補的優良食品。和木耳一起吃營養更加，適合體質虛弱、食慾不振等的人羣食用。”食材明細主料鴨子（半隻）木耳（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（少許）八角（1...
冰糖燉枸杞雪梨怎麼做，冰糖燉枸杞雪梨的做法
“每次過節回家都會被家人説瘦，只能變相給自己做多點營養好吃的。爭取今年回家過年長胖一點。”食材明細主料雪梨（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉枸杞雪梨的做法步驟1、雪梨去皮切塊...
枸杞梗燉大骨怎麼做，枸杞梗燉大骨的做法
“把枸杞葉摘了滾燙後梗可以用來煲骨頭湯，很清甜，喜歡的可以試試，這湯清熱降火,清肝明目,在夏天喝更合適”食材明細主料大骨（500克）枸杞梗（適量）輔料鹽（適量）薑片（兩片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞梗燉大骨的做法步驟1...