花樣美食蔬菜蒸蛋的餐飲精選

“鴿子蛋單獨做時蛋白不易凝固，和雞蛋一起做，蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明細主料雞蛋（1只）鴿子蛋（1只）鹽（少許）黃瓜（15g）青椒（15g）胡蘿蔔（15g）輔料奶酪（15g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和鴿子蛋打入碗...

食材明細主料小油菜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸蛋的做法步驟1、取一個蛋黃，少許小油菜(小白菜，小油菜都可以)2、用燒開的熱水燙一下小油菜，不燙的話蒸出來的蛋會有一股青草的味道3、...

食材明細主料雞蛋（2個）蔬菜（適量）紫菜（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋花湯的做法步驟1、紫菜先泡發清洗乾淨。2、時蔬，蝦仁處理好，雞蛋打散備用。3、鍋裏燒開水，倒入紫菜，蝦...

食材明細主料白麪（1000g）全麥面（500g）奶粉（100g）酵母（10g）輔料植物油（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蒸蒸日上的做法步驟1、準備麪粉，奶粉，加入適量白糖，我放了20g左右2、酵母用30度温水化開3、揉成光滑的麪糰，蓋上蓋子，放入...

蔬菜果蔬是我們平時製作美食的必須材料，那麼我們又如何知道怎麼製作一些好吃的美食呢，下面小編來給大家介紹一些關於這個美食製作的方式來讓大家瞭解，這個蔬菜果蔬美食的製作吧，下面我就來介紹一些簡便方法了，在家裏都可以...

“粗糧花樣製作、新編營養健康的主食、你也實驗一次吧！一定比我做的更好！”食材明細主料玉米麪（一碗）白麪（半碗）酵母粉（一小勺）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）塊南瓜（適量）奶酪（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花樣主食的做法步驟...

“米飯的吃飯也是花樣百出，蓋澆飯、炒飯、拌飯已經再熟悉不過了吧。今天咱換一種新吃飯——蛋香蔬菜蒸飯，你吃過嗎？呵呵~我可是突然冒出的靈感，想起這樣做的。還別説這味道遠超過我的想象啦！米飯裏夾雜着蔬菜的清香和蛋香，...

“蔬菜湯是女性最好的養顏美容湯，尤其是春天，滋潤又營養。”食材明細主料排骨湯（適量）油菜（適量）白菜（適量）茼蒿（適量）小西紅柿（適量）海鮮菇（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜蘑菇湯的做法步驟...

食材明細主料雞蛋（2個）細面（適量）西藍花（適量）蝦仁（適量）輔料香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麪條蒸蛋的做法步驟1、西藍花焯水。2、麪條下鍋煮軟撈出備用。3、西藍花和蝦仁切碎備用。4、兩個雞蛋打入碗中加入...

食材明細主料香菇（一個）胡蘿蔔（半根）牛肉（適量）蔬菜（適量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裏煮上粥，不要過滿，等下還要放其他食材；準備食材：香菇一朵去蒂，胡蘿蔔半根，...

“第一次做這個蔬菜蒸蛋，本來想用菠菜蒸的，菜市裏沒有，就用了菜葉。”食材明細主料雞蛋（適量）蔬菜葉（適量）輔料鹽（適量）調料雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸蛋的做法步驟1、開水裏加鹽，幾滴油，下蔬菜燙軟就可以...

“寶寶輔食。”食材明細主料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）輔料麪條（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麪條蒸蛋糕的做法步驟1、西藍花煮熟。2、鍋中刷油放入胡蘿蔔丁。3、翻炒均勻加一點水煮熟。4、細面煮熟。5...

“各式炒飯太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒飯很常見，加些青菜蘿蔔也不錯哈。”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（半個）青菜（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）油（適量）米醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花蔬菜炒飯的做法步驟...

食材明細主料大蝦（適量）西藍花（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料温水（100g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備好食材。2、胡蘿蔔和西藍花下鍋焯水都切碎，大蝦去殼去蝦線切碎。3、所有食材放入蛋液中...

“昨天晚餐給小西做了猴頭蛋糕，今晨問人家早餐還吃雞蛋糕麼？答曰吃。六時三十分，雞蛋糕，擺上餐桌，突發奇想，今天的蛋糕不能再是猴頭了，變個花樣？看着案板上的半塊洋葱，激動一下，切絲，迅速在蛋糕上用筷子擺了個花朵，哈哈，大功告成，小...

“今天十五吃素，繼續就地取材，做一個純素食，蛋煎菜蔬，簡單，清新，美味！”食材明細主料雞蛋（2個）紅椒（1/3個）青椒（1/3個）黃椒（1/3個）胡蘿蔔（1/2根）西葫蘆（1段（60g））泡髮香菇（幾朵）輔料淡奶油（50ml）芝士粉（1勺）香葱絲（1/2勺）白胡椒（適量）鹽（適量）素雞精（適...

食材明細主料雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦仁（適量）火腿片（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔蝦仁下鍋焯熟撈出都切丁。2、蛋清蛋黃分離。火腿也切丁。所...

“有些娃不愛吃蔬菜，有些娃有些貧血，都是讓人憂心的狀況，怎麼辦呢？不愛吃蔬菜的寶寶，平常將肉蛋蔬菜混在一起，營養味道也好。對於有些貧血的寶寶，做菜煮粥煮飯都時刻注意着可以少放些紅肉，這樣飯菜味道更好，慢慢貧血狀況可以改...

“★滿媽廚房★銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。之前總給滿寶做銀魚蛋羹，這次把主食，蔬菜和銀魚做在了一起，能當一頓飯吃了，營養豐富。用...

“葷素搭配，簡單快捷又營養均衡”食材明細主料豬肉（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）馬鈴薯（適量）雞蛋（適量）配料油（適量）姜（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉蒸蛋的做法步驟1、準備材料，還有一個雞蛋忘拍2、豬肉切...

作為一個吃貨，相信很多小夥伴都很難抵擋住美食的誘惑。那麼小夥伴們知道在春天的時候，有三種蔬菜做成的美食有巨大的功效嗎？這三種美食到底是什麼呢？今天小編就來給各位小夥伴們來分享一下我們日常生活當中常見卻又很神奇...

食材明細主料雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）西藍花（適量）稀飯（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸蛋飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水切碎備用。3、容器中打入一個雞蛋。4、加入1.5倍的稀飯攪...

“剩米飯也有春天~天氣冷了就該喝點熱乎的~蔬菜雞蛋還有營養。”食材明細主料白菜（5片）葱（1/5）雞蛋（2）輔料鹽（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋花粥的做法步驟1、剩米飯用勺子鏟碎一點。2、鍋中放半鍋水，將鏟好的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料捲心菜：適量胡蘿蔔：適量輔料豬肉糜：適量薑末：少許洋葱：少許甜辣醬：適量生抽：少許鹽：少許具體步驟1.蘸食蔬菜卷的炸醬製作：1將洋葱切成小丁，生薑切成細末。2、鍋...

“呵呵。。。這個菜是做包菜肉丸時剩下的餡，想着蒸個蛋餅也不錯的，沒想到做出來的味道還相當的美味呀。。。。喜歡吃蒸蛋的朋友不防這樣試試。。。。。”食材明細主料包菜（適量）豬肉（適量）輔料枸杞（適量）配料澱粉（適量）油（適量）鹽...