營養的雪梨紅蘿蔔豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘雪梨紅蘿蔔豬骨湯很有營養，每天來上這麼一碗，有助於身體吸收。雪梨看起來很是順滑，吃起來美味無比。紅蘿蔔看起來紅撲撲的，真是美味啊，切成小塊更能容易煮...
營養鮮湯雪梨紅蘿蔔豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪梨紅蘿蔔豬骨湯，是一道營養健康的美食，主要原料有雪梨，紅蘿蔔，豬骨等，雪梨具有潤肺止咳的功效，味道清甜可口，與豬骨一起做湯，既可以化解豬骨的油膩，又可以增...
川貝雪梨豬骨湯怎麼做，川貝雪梨豬骨湯的做法
“秋季滋補湯，這道少不了，清潤降秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。”食材明細主料川貝（適量）雪梨（1.5個）輔料豬骨（500g）枸杞（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨豬骨湯的做法步驟1、豬骨清洗乾淨之後，冷水下鍋。開...
紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做，紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法
“春日多雨潮濕，在廣州老一輩的人都知道要做一些祛濕的湯水來補充營養。祛濕的食譜有好多，我選了玉米紅蘿蔔和豬大骨一齊煲湯，既祛濕又清潤，非常適合這個季節食用。”食材明細主料姜（一塊）豬大骨（500g）紅蘿蔔（2根）玉米（2根）輔料清...
雪耳梨子百合豬骨湯怎麼做，雪耳梨子百合豬骨湯的做法
“雪耳梨子百合豬骨湯這款湯水很適合秋季飲用，加入豬骨是營養潤燥湯水，不加豬骨就是一款滋養潤肺的糖水很適合一家大小飲用，小孩子常飲用也可預防秋燥。”食材明細主料雪耳（5g）梨子（1個）幹百合（10g）豬骨（180g）輔料清水（500ml）鹽（1勺...
雪梨海底椰豬骨湯怎麼做，雪梨海底椰豬骨湯的做法
食材明細主料豬骨（350g）雪梨乾（35g）海底椰（35g）輔料蜜棗（2個）紅棗（6個）無花果（3個）川貝（3g）杏仁（3g）陳皮（5g）清水（2500ml）調料鹽（適量）雞精（少許）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨海底椰豬骨湯的做法步驟1、湯料：雪梨乾，海底椰，紅棗、蜜棗、...
蘋果紅蘿蔔豬骨湯怎麼做，蘋果紅蘿蔔豬骨湯的做法
“蘋果湯，酸酸甜甜好清甜，又好喝又營養，適更適合女性朋友美容湯，不是越多材料的湯就越營養，有時不注意就抵消了！”食材明細主料豬骨（300克）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料枸杞（適量）紅棗（3個）鹽（3匙）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅...
豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯怎麼做，豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法
食材明細主料豬頭骨（半個）輔料紅蘿蔔（1根）鐵棍山藥（1根）調料姜（5塊）鹽（3匙）蜜棗（2顆）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法步驟1、準備好食材。2、豬頭骨洗乾淨，切小塊些。3、豬頭骨放姜...
豬骨蘿蔔湯怎麼做，豬骨蘿蔔湯的做法
“俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，這個時候的蘿蔔又被人們稱為小人蔘呢，燉個湯來滋補一下吧！以前我做豬骨湯的時候都是放西紅柿玉米香菇什麼的，這次用小人蔘做做看啦！”食材明細主料豬骨（三塊）白蘿蔔（一個）輔料葱（適量）姜（適...
白蘿蔔雪梨湯的做法 秋季養生--白蘿蔔雪梨湯 白蘿蔔雪梨湯怎麼做
“秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤...
清涼去火雪梨紅蘿蔔豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時炎熱夏天日益逼近，各位小夥伴們是否時常感到口乾舌燥、喉嚨幹癢呢？別擔心，掌握這道清熱解暑的營養家常美食：雪梨紅蘿蔔豬骨湯，讓你整個夏季都在愜意與舒適...
蘿蔔豬骨湯怎麼做，蘿蔔豬骨湯的做法
食材明細主料豬尾骨（1個）白蘿蔔（1個）薑片（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬尾骨一根。2、清洗乾淨。3、放入鍋里加入薑片炒一會（撈出用水沖洗乾淨）4、豬尾骨和薑片放入砂...
蟲草花雪梨豬骨湯怎麼做，蟲草花雪梨豬骨湯的做法
“雪梨用來煲湯是最好的潤燥湯水，今天加入蟲草花、豬扇骨一起來煲湯，煲出來的湯水帶有蟲草花的香味非常的好喝。”食材明細主料豬扇骨（200g）蟲草花（15g）雪梨（1個）輔料清水（適量）生薑（2片）鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
豬骨紅蘿蔔湯怎麼做，豬骨紅蘿蔔湯的做法
“我有很久沒有煲過湯水滋潤下了，今天就選擇做一些清淡一點食材。”食材明細主料豬脊骨（1斤）輔料薑片（適量）紅蘿蔔（一條）黃豆（紅棗）杞子（適量）玉米（一個）雪梨（一個）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬骨紅蘿蔔湯的做法步...
蘿蔔豬骨湯的做法 春季養生—蘿蔔豬骨湯 蘿蔔豬骨湯怎麼做
“清淡鮮美，適合乾燥的春天。”食材明細主料豬骨（1根）蘿蔔（半個）輔料小葱（1根）薑片（4片）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、準備材料。2、燒半鍋水，下豬骨飛水。3、電飯煲倒半鍋水，豬骨和...
蘋果雪梨胡蘿蔔豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蘋果中等大小的各（：3~4人份）雪梨中等大小：2個胡蘿蔔中等大小：2個豬骨：400輔料蜜棗：2個具體步驟1.蘋果。雪梨去皮去芯切塊，胡蘿蔔去皮切塊，蜜棗去核。2.豬骨洗...
雪梨蘿蔔粥怎麼做，雪梨蘿蔔粥的做法
“寶寶輔食，適合一歲以上的寶寶，有止咳潤肺之功效。”食材明細主料大米（適量）雪梨（適量）胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米提前泡一個小時...
淮山藥紅蘿蔔豬骨湯怎麼做，淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法
“山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。紅蘿蔔含維生素A中醫來説也有潤腸的作用。”食材明細主料準山藥（七兩）紅蘿蔔（一根）紅棗（幾粒）豬龍骨頭（一斤）瑤柱（幾粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
冰糖雪梨胡蘿蔔湯怎麼做，冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法
“微涼乾燥的秋季，來上一碗雪梨胡蘿蔔甜湯，微甜清潤，味道棒極了！”食材明細主料雪梨（一個）胡蘿蔔（半根）山楂幹（少許）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法步驟1、山楂幹用温水洗淨備...
鹹豬骨煲菜乾紅蘿蔔湯怎麼做，鹹豬骨煲菜乾紅蘿蔔湯的做法
“整個十二月我一共做了多少道菜去參加聚會基本上數不出來，一次的聚會我通常都會帶兩道菜。不過，這個湯卻是其中之一。有些菜因為之前寫過菜譜所以就沒有再拍照，一般情況下不是煮就是炒或是煎的多，湯還是第一次做了去參加...
蘿蔔紅棗豬骨湯怎麼做，蘿蔔紅棗豬骨湯的做法
“冬吃蘿蔔老話我還是很聽的。每週都要買五個蘿蔔，分餐着給家人炒一點，燉一點。今天用豬骨紅棗來配了一下，味兒清新回味也很不錯哦。”食材明細主料豬骨（400克）蘿蔔（1個）紅棗（8粒）輔料細鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做，玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法
食材明細主料豬骨（適量）輔料玉米（2個）紅蘿蔔（1個）調料鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨，用水泡10分鐘左右。2、豬骨下鍋，放入切好的玉米。3、紅蘿蔔切滾蛋。4、放入幾片姜...
紅蘿蔔薯仔豬骨湯怎麼做，紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法
食材明細主料扇骨（一斤左右）馬鈴薯（兩個-300克左右）輔料紅蘿蔔（一根:200克）蕃茄（2個）蜜棗（1-2顆）姜（兩片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法步驟1、把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下，去掉血水。2、馬鈴薯去皮切...
雪梨蘿蔔瘦肉湯怎麼做，雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法
“雪梨蘿蔔瘦肉湯，滋補益膳，清熱潤肺，營養美味！”食材明細主料雪梨（一個）白蘿蔔（半個）冰糖（4顆）瘦肉（適量）大骨湯（適量）輔料枸杞（適量）姜（兩片）葱（兩段）香菜末（適量）鹽（適量）檸檬（一薄片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法...
白蘿蔔銀耳雪梨湯怎麼做，白蘿蔔銀耳雪梨湯的做法
“白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態，減少感冒、咳嗽的發生。銀耳...