倭瓜玉米粥的最正宗做法的餐飲精選

“倭瓜食物營養價值高：熱量(千卡)22硫胺素(毫克)0.03鈣(毫克)16蛋白質(克)0.7核黃素(毫克)0.04鎂(毫克)8脂肪(克)0.1煙酸(毫克)0.4鐵(毫克)0.4碳水化合物(克)4.5維生素C(毫克)8錳(毫克)0.08膳食纖維(克)0.8維生素E(毫...

“大夏天的，來盤原汁原味，清淡可口的青倭瓜，也是不錯的選擇，省時又省事”食材明細主料青倭瓜（一截）葱（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）植物油（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米倭瓜片的做法步驟1、青倭瓜一截，去皮，去...

米線是現在我們年輕人很愛吃的傳統美食，在中國的不少地區都開設了不同品牌的米線店。不置可否的是米線現在深受人們喜愛和追捧。如今很多人都想要加盟米線店，那麼米線哪裏的最正宗?快來看一下吧。米線哪裏的最正宗1.大...

食材明細主料南瓜（適量）玉米（適量）小米（適量）輔料糯米（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜玉米小米粥的做法步驟1、小米糯米洗淨。2、玉米粒。3、南瓜切小塊。4、放入鍋裏。5、放入玉米。6、放入南瓜煮熟。7、...

“ 無論是寶寶、媽媽、還是老人，人人喝，人人健康的黃金粥！ 玉米糝，棒子糝，我們直接叫糝子，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，還可以放些到麪粉裏蒸饅頭來吃，粗細搭配），在原來以粗糧為主的年代，這是人們的主食！   玉米糝熬粥-...

“薏米的營養價值很高現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可藥用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。玉米麪含有豐富的營養素，具...

“玉米地瓜粥味道香甜，很有營養價值，經常喝玉米地瓜粥能有效地補益脾胃、促進消化、強身健體。春節前買的地瓜，吃的只剩2個，放的時間越長越甜，今天就用剩的2個地瓜熬玉米麪地瓜粥，香甜可口非常好喝。”食材明細主料地瓜（2塊）...

“倭（wo）瓜、南瓜、金瓜、窩瓜、番瓜都是一種瓜，只是不同氣候下形成的形狀有所不同、叫法不同而已。它們在本質上是一樣滴。外來的東西是為“倭”，比如倭寇！北方的倭瓜個頭大，顏色淺，但很甜面。還有灰色的，也有的形狀不規則。...

“秋天東北的倭瓜最好吃。燉着吃甜又沙，乾脆不吃飯了。弄一碗當飯吃了。營養也不錯。東北的倭瓜屬於乾性的水份很少。適合做麪食的配料和餡料等等。價格也很便宜。一個瓜幾元錢。”食材明細主料倭瓜（800G）輔料油（二勺）鹽（一...

“侄女去鄉下親戚家，帶回來不少倭瓜和地瓜，説起倭瓜和地瓜估計南方人都聽不懂，簡單説倭瓜就是南方的南瓜，地瓜就是南方的紅薯，我們這邊就這個叫法，到了鄉下你説買南瓜和紅薯人家還沒貨呢，這就是習慣，習慣成自然。這倭瓜和地瓜...

我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...

食材明細主料南瓜（適量）玉米麪（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜玉米麪粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切塊。3、南瓜放入鍋裏，倒入清水。4、玉米麪用清水調開。5、南瓜開鍋煮7分鐘左右，熟透。6、倒入...

食材明細主料大米（適量）輔料倭瓜（適量）玉米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制窩瓜玉米粥的做法步驟1、先將買的玉米煮熟。2、超市買的倭瓜。3、將倭瓜切成兩部分開始蒸。4、整熟後就軟成這樣了。5、將蒸熟的倭瓜...

“買到了新鮮的老玉米，是金黃色的粒，回家煮了些，剝了粒放冰箱裏冷凍，剩下兩根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，絕對的低熱量，給我自已的減肥飽腹餐。”食材明細主料玉米（1根）南瓜（200克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老玉米南...

“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，容易消化吸收，我家孩子也特別喜歡吃南瓜。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人羣食用，其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...

“南瓜營養豐富，本是農村人經常食用的瓜菜，現在日益受到城市人的重視。玉米含有豐富的纖維素，已成為一種熱門的保健食品。”食材明細主料南瓜（250克）玉米（1根）大米（120克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜玉米...

説到昆明，我們會想到著名的過橋米線，在消費市場中昆明米線受到了全國各地消費者的喜愛，甚至在國外也一致受到了好評，不少加盟投資商看中了這一巨大市場前景紛紛準備加盟昆明米線，那麼到底昆明哪的米線最正宗?昆明哪的米線...

食材明細主料玉米（適量）大米（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗好，切塊。2、玉米剝好。3、大米。4、所有食材放入高壓鍋中。5、加入適量的水。大火煮開。轉小火。二...

“自家樓下種了幾株倭瓜、還真結了幾個、除了送人自己留下兩個。今天做道菜與大家分享同時請朋友們嚐個鮮哈哈”食材明細主料倭瓜（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒倭瓜的...

食材明細主料玉米渣（適量）南瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米渣南瓜粥的做法步驟1、所需原料：玉米渣半小碗，小南瓜1個2、玉米渣用水洗兩遍，再用清水泡一會，(泡過的玉米渣容易煮爛）3、小南瓜清洗乾淨，去皮去籽。4、...

“80後的鎂妖妖可是真的對下廚一竅都不通的，但是偶然的一次機會來到了“美食天下”，看到童鞋們那些美美的菜譜，個個都是色香味俱全的，O(∩_∩)O~把鎂妖妖和她家豬豬勾引的饞蟲洶湧而出啊，哈喇子滴流老長了，那個饞樣可真是讓...

雲南的蒙自過橋米線。雲南獨特的純手工米線再配上當地獨有的雞湯，兩種材碰撞在一起可謂是十分驚豔的美味，蒙自過橋米線的做法地道，味道鮮美，當地人的吃法還會撒上一些菊花花瓣，秀色可餐，這樣的美食已經成為了中國的傳統美食...

提起過橋米線就會想到雲南，而要屬米線最著名的地區，那就非昆明莫屬了。到了昆明旅行的小夥伴不吃上一碗正宗的過橋米線，那就相當於沒有來過。但是很多人想吃，卻不知道到底哪家米線才正宗。那麼昆明吃米線哪家最正宗，就跟着...

食材明細主料白地瓜（1塊）輔料玉米麪（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白地瓜玉米粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、準備適量玉米粉3、鍋中水開放入地瓜煮開4、玉米粉加水調成糊5、倒入鍋中攪拌均勻6、小火煮...

“河南農家的小吃，色澤金黃，味道鮮美，具有一定的地方特色，名字叫倭瓜託也叫南瓜託，或南瓜拖，倭瓜拖，呵呵，這個不是最重要的，下面我就給大家講一下怎麼做，圖片摘自百度貼吧南召吧北瓜拓的帖子，謝謝你提供的圖片，我現在教大傢俱體怎...