碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做，碗豆胡蘿蔔小米粥的做法
“今天來分享一道清淡可口，美味佳餚，喝了會讓你其味無窮，垂簾三尺的粥。小米是補胃養胃的好食材，用豌豆和胡蘿蔔可以搭配顏色，這樣子操作的話，寶寶就不會挑食了。2018年，12月17日早餐”食材明細主料豌豆（適量）胡蘿蔔（小半個）小米...
胡蘿蔔碗怎麼做，胡蘿蔔碗的做法
“星期天的早餐”食材明細主料胡蘿蔔（一根）水（100毫升）酵母（三克）紅曲米粉（一克）麪粉（280克）白糖（15克）輔料胡蘿蔔（兩根）大米（適量）冰糖（一塊）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔碗的做法步驟1、將一根胡蘿蔔切成片，上鍋蒸熟2...
蒸小米麪胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麪胡蘿蔔 蒸小米麪胡蘿蔔怎麼做
食材明細主料胡蘿蔔（1根）小米麪（1把）輔料大蒜（3瓣）紅椒（5克）香菜（1棵）食鹽（1克）雞精（0.5克）生抽（5克）醋（小許）香油（1克）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸小米麪胡蘿蔔的做法步驟1、一根胡蘿蔔，大約1公斤7根這樣的大小。胡蘿蔔洗淨擦成絲...
枸杞小米胡蘿蔔粥怎麼做，枸杞小米胡蘿蔔粥的做法
“這是一款營養豐富，口感很好的養生粥。黑枸杞、小米、胡蘿蔔都是很利好的食材，組合在一起煲粥，好喝又養生。老少皆宜。”食材明細主料黑枸杞（40g）小米（80g）胡蘿蔔（100g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞小米胡...
芡實胡蘿蔔小米粥怎麼做，芡實胡蘿蔔小米粥的做法
“這款粥由芡實、胡蘿蔔、小米組合而成。上好的芡實搭配利好的胡蘿蔔、小米煲粥，營養很豐富，功效很多。很養生，口感也很好。喜歡。”食材明細主料芡實（100g）胡蘿蔔（60g）小米（80g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芡...
扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥#粥# 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥怎麼做
食材明細主料扇貝（200g）大米（50g）茼蒿（100g）胡蘿蔔（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、米粥煮成中間沒有硬心八成...
胡蘿蔔二米粥怎麼做，胡蘿蔔二米粥的做法
“早餐首選，早餐一碗熱熱的暖胃粥讓你一整天精神抖擻。”食材明細主料剩米飯（一碗）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔二米粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切小塊，補充一下維C，食補是最好的良藥。2、...
玉米胡蘿蔔綿粥怎麼做，玉米胡蘿蔔綿粥的做法
“小寶回來幾天，剛開始我也不知做什麼給他吃好，就想着跟奶奶不一樣的就可以，然後配上孩子平時喜歡的食材就好，好比今天的這一款玉米胡蘿蔔綿粥，小寶就吃了二碗。”食材明細主料甜玉米（1個）胡蘿蔔（半個）瘦肉（80克）輔料大米（大半杯）...
南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做，南瓜胡蘿蔔小米粥的做法
“南瓜，又稱倭瓜、飯瓜，南瓜既當菜又代糧，在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的營養價值很高。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是...
牛肉胡蘿蔔小米粥怎麼做，牛肉胡蘿蔔小米粥的做法
“瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進我給寶寶做的牛肉胡蘿蔔小米粥：嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A，有助於嬰幼兒提高自身免疫力，是製作嬰幼兒輔食...
胡蘿蔔小喳粥怎麼做，胡蘿蔔小喳粥的做法
“喝粥養胃，這款粥的營養也很不錯”食材明細主料胡蘿蔔（半個）小碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小喳粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切小塊2、鍋中清水放胡蘿蔔一起煮3、小碴子洗淨備用4、當鍋中胡...
胡蘿蔔小米藜麥粥 的做法 寶寶營養粥！ 胡蘿蔔小米藜麥粥 紅豆藜麥羹，軟糯易消化提高免疫力（適合月齡12+） 胡蘿蔔小米藜麥粥 怎麼做
“身為北方人，每天至少一頓粥，兩天不喝，就覺得少點啥😂😂。粥不必天天大米，小米，其實可以多樣化，合理搭配，還是有一定的營養價值。本方粥配比小米：買的帶胚芽的黃小米，特別適合寶寶養胃胡蘿蔔：含有維生素，膳食纖維大米：主食之一，碳...
胡蘿蔔綠豆粥怎麼做，胡蘿蔔綠豆粥的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）綠豆（適量）米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔綠豆粥的做法步驟1、將所需食材洗淨，胡蘿蔔切丁，電飯煲燒水2、將洗淨的綠豆放入鍋中炒制3、水開後先加入綠豆，待綠豆煮開口後...
小米燕麥胡蘿蔔粥怎麼做，小米燕麥胡蘿蔔粥的做法
“小米和燕麥的營養價值非常高，胡蘿蔔也含有很高的胡蘿蔔素，搭配在一起可以有效調理腸胃，促進營養的吸收～”食材明細主料小米（適量）即食燕麥（適量）胡蘿蔔絲（少許）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米燕麥胡蘿蔔粥的...
胡蘿蔔蝦米粥怎麼做，胡蘿蔔蝦米粥的做法
“清晨來一碗養胃的粥是好的！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蝦米（20g）大米（100g）輔料鹽（少許）料酒（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蝦米粥的做法步驟1、準備食材。2、大米洗淨，泡30分鐘。3、蝦米倒少許料酒，少許水，浸泡十...
紅糖胡蘿蔔小米粥怎麼做，紅糖胡蘿蔔小米粥的做法
食材明細主料小米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（一小塊）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、小米多洗幾遍以免牙磣。2、胡蘿蔔和山藥切小塊。3、鍋中清水放入胡蘿蔔和山藥煮開大約煮10分...
胡蘿蔔小米粥怎麼做，胡蘿蔔小米粥的做法
食材明細主料小米（1碗）胡蘿蔔（1根）芹菜葉（20克）木耳（20克）輔料鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來3...
胡蘿蔔大米粥怎麼做，胡蘿蔔大米粥的做法
食材明細主料大米（半杯）胡蘿蔔（100g）輔料水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大米粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，大米淘洗1遍。2、水燒開後再放入大米，攪拌一下，蓋上鍋蓋煮10分鐘。3、煮至米湯發白時放入胡蘿蔔...
胡蘿蔔小米糊怎麼做，胡蘿蔔小米糊的做法
“胡蘿蔔小米糊”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、大米、小米洗淨。3、米糊健20分鐘。4、營養米糊。...
胡蘿蔔玉米粥的做法 嬰兒寶寶輔食——胡蘿蔔玉米粥 胡蘿蔔玉米粥怎麼做
“香香甜甜的，寶寶很喜歡哦”食材明細主料玉米（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、材料:1.新鮮玉米粒適量2.胡蘿蔔絲一小搓3.大米洗淨，大米大概只要貝親奶瓶蓋一蓋就夠2...
胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做
“營養小貼士：消食化滯，健脾止痢，適用於小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢等症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）玉米渣（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米渣粥的做法步驟1、玉米渣洗淨，放水裏泡兩個小時。2、...
胡蘿蔔玉米粥怎麼做，胡蘿蔔玉米粥的做法
“天熱不想吃飯怎麼辦？那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器（胡蘿蔔玉米粥）吧！可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米（1碗）輔料胡蘿蔔（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、胡蘿...
小米胡蘿蔔小米露怎麼做，小米胡蘿蔔小米露的做法
“一到夏天，天氣熱的寶寶們都不愛吃飯了，如果把飯做得像甜品一樣，主食像外面賣的珍珠奶茶，既能補充水分、又非常美味，吃起來是不是很有意思呢？今天的輔食像西米露，又像珍珠奶茶，是大人小孩都抗拒不了的新穎嘗試。小米替代西米...
胡蘿蔔豆腐粥怎麼做，胡蘿蔔豆腐粥的做法
“此粥味道清淡，營養豐富胡蘿蔔不僅營養全面，也有很好的藥用價值具有健脾化濕、下氣補中、利胸隔、安腸胃等功效豆腐的蛋白質含量豐富，營養價值高心臟病患者可以經常食用這道粥”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）大米（適量...
胡蘿蔔土豆粥怎麼做，胡蘿蔔土豆粥的做法
“土豆煮成粥狀再加入胡蘿蔔，可以增加蛋白質質量的平衡。胡蘿蔔含有豐富的維生素和礦物質，此道食譜可以提供寶寶多種營養素。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）白米飯（一碗）土豆（半個）葱花（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味...