紅豆咖喱土豆泥怎麼做，紅豆咖喱土豆泥的做法
“豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實不然。土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對...
咖喱土豆泥餐包怎麼做，咖喱土豆泥餐包的做法
“一款調理麪包，使用的是麥芯粉製作。”食材明細主料麥芯粉（250克）水（120克）輔料酵母（3克）鹽（2克）黃油（15克）咖喱土豆泥餡料（適量）白芝麻（少許）蛋液（35克）咖喱（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆泥餐包的做法步驟1、備適量的咖喱...
咖喱火腿土豆泥怎麼做，咖喱火腿土豆泥的做法
“土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，營養特別豐富，素有“地下蘋果”之稱土豆泥味道自然清淡，隨個人喜好添加各種食材，也可以將其作為早餐或加餐食品”食材明細主料土豆（1個）脆脆腸（1根）輔料咖喱塊（1塊）牛奶（適量）配料鹽（適量）黑胡椒...
咖喱紅薯土豆怎麼做，咖喱紅薯土豆的做法
“咖喱味兒濃郁，紅薯土豆軟糯，配上米飯棒極了😋家裏沒有胡蘿蔔，配了紅心紅薯，沒想到好吃極了。做了好幾次也沒拍成菜譜，這次專門補拍😅。”食材明細主料紅薯（一個）土豆（一個）好侍辣咖喱（三小塊）輔料玉米油（適量）蒜粒（幾粒）花椒（幾粒）青...
咖喱海鮮土豆泥怎麼做，咖喱海鮮土豆泥的做法
食材明細主料土豆（適量）紅薯（適量）海鮮什錦（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）香菇（適量）紅色水果椒（適量）西紅柿（（醃)）輔料咖喱醬（適量）葱（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱海鮮土豆泥的做法步驟1、蒸土豆和紅薯...
咖喱土豆派的做法 咖喱土豆派 咖喱土豆派怎麼做
“這是一道既可當菜吃，也可當主食吃的烤箱菜。我就把它當主食菜吃，而且可以變化口味。今次做的是咖喱口味，配上一碗西紅柿雞蛋湯，誰能説它不是一頓可口的飯菜呢？減肥的妹紙們可以試試喲！”食材明細主料土豆（2個）洋葱（1/3個（大））胡...
紅咖喱土豆雞腿怎麼做，紅咖喱土豆雞腿的做法
“紅咖喱在咖喱中是最辣的，用來燉土豆雞腿味道還不錯。”食材明細主料琵琶腿（3個）土豆（3個）胡蘿蔔（一根）輔料油（適量）葱花（適量）紅咖喱醬（50克）料酒（一勺）清水（適量）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅咖喱土豆雞腿的做法步驟1、準備...
土豆咖喱雞翅的做法 【土豆咖喱雞翅】 土豆咖喱雞翅怎麼做
“咖喱中含有一種薑黃色素的化學物質，可以阻止癌細胞增殖，對預防癌症、特別是白血病效果明顯。另外，薑黃色素還可以消除吸煙和加工食品對身體產生的有害作用。研究還發現，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物質對心臟有益...
咖喱土豆泥怎麼做，咖喱土豆泥的做法
食材明細主料土豆（1個）咖喱（1塊）輔料火腿腸（1/2根）洋葱（1/2個）植物油（1勺）調料歐芹（1撮）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆泥的做法步驟1、火腿腸切丁。2、洋葱切丁。3、土豆去皮切片，入蒸鍋蒸15分鐘至筷子輕鬆穿透。4、取...
咖喱土豆怎麼做，咖喱土豆的做法
食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（1根）咖喱（70g）洋葱（1個）輔料大米飯（適量）咖喱（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切塊。2、洋葱切丁。3、鍋熱倒油。4、加入洋葱爆香。5、加入土豆胡蘿蔔丁。6、加入適量...
咖喱豆角肉碎土豆泥的做法 女生都愛吃的——咖喱豆角肉碎土豆泥 咖喱豆角肉碎土豆泥怎麼做
“土豆，幾乎是所有女生的熱愛吧。炒土豆絲，土豆沙拉，土豆湯，土豆牛腩煲，炸土豆條，蒸土豆泥……怎麼做都愛吃。今天給大家來個我昨天做的咖喱豆角肉碎土豆泥。”食材明細主料土豆（2個）豆角末（適量）豬肉碎（適量）輔料咖喱塊（1塊）油（適量...
咖喱土豆泥炒飯的做法 創意咖喱土豆泥炒飯 咖喱土豆泥炒飯怎麼做
“咖喱，對於現在的大多數人來説，並不新鮮，也比較容易接受。咖喱牛肉、咖喱雞塊、咖喱土豆……都是隨處可見的美味。這款咖喱炒飯彷彿也沒有什麼特殊的味道，但是添加了兩樣東西，便從口感、味道上有了很大改善。那是什麼呢？往...
紅咖喱土豆塊的做法 【東北】紅咖喱土豆塊 紅咖喱土豆塊怎麼做
“這是第一次品味紅咖喱，菜餚的色澤非常紅亮，有點像川菜中的紅油，但是沒有辣椒的辣味，味道比較柔和，如果不敢食辣，又想要紅又亮的色澤，選擇紅咖喱是挺好的方法。”食材明細主料土豆（4個）輔料油（適量）紅咖喱醬（適量）椰漿（適量）鹽（適量）...
低卡咖喱土豆泥怎麼做，低卡咖喱土豆泥的做法
食材明細主料土豆（2個）輔料牛奶（適量）咖喱粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）咖喱（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低卡咖喱土豆泥的做法步驟1、準備兩個土豆，最好起沙的那種。2、土豆切小塊，放入一個可微波的器皿中，加入牛奶，咖喱粉，黑胡...
咖喱土豆雞塊的做法 無咖喱版咖喱土豆雞塊 咖喱土豆雞塊怎麼做
食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）口蘑（適量）輔料生薑（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）調料粉（適量）五香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱土豆雞塊的做法步驟1、雞胸肉切成丁，加入料酒、生薑...
土豆咖喱怎麼做，土豆咖喱的做法
“這是最基礎版的土豆咖喱，很容易上手，喜歡吃什麼食材都可以往裏面添加。”食材明細主料土豆（1個）咖喱（2塊）瘦肉（100g）輔料食鹽（1勺）生抽（適量）料酒（1勺）生粉（適量）胡椒粉（適量）咖喱（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆咖喱的做法步驟1、...
咖喱土豆的做法 美味便當：咖喱土豆 咖喱土豆怎麼做
“原諒圖片好難看，一來是忘記拍豎圖了，二來洋葱燉時間太久太爛了，不過菜菜還是很好吃的喲！”食材明細主料土豆（一個）洋葱（一個）胡蘿蔔（一個）輔料醬油（適量）咖喱粉（適量）咖喱（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆的做法步驟1、土豆...
咖喱雞翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱雞翅配土豆泥 咖喱雞翅配土豆泥怎麼做
“今天就給大家推薦一個在冬天裏能給大家身體燃起火的菜-【沙拉咖喱雞翅配土豆泥】選用辛辣的咖喱既可以給身體帶來“火熱”而又不至於味道太辣，不適合老人孩子。雞翅的醃料上用沙拉醬調配咖喱，口味更佳柔和很適合老人...
風味咖喱土豆泥怎麼做，風味咖喱土豆泥的做法
“喜歡咖喱的味道，尤其是和土豆搭配。真的是讓人回味無窮啊”食材明細主料土豆（兩個）輔料臘腸（1小段）玉米粒（適量）洋葱（1小塊）配料鹽（適量）色拉油（適量）黃油（10克）咖喱（1塊）咖喱（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）風味咖喱土豆泥的做法步驟1...
咖喱烤土豆的做法 酸甜咖喱烤土豆 咖喱烤土豆怎麼做
“第一次發表呢，菜都做到一半了，想起來要麼給大家分享一下，真的很不錯，簡簡單單，開胃，都喜。嘿嘿。主圖是早上做的，裏面的簡介圖片是我晚上準備給爸媽準備的晚餐哦。雖然是拼湊起來的圖片，但是真的很簡單做。”食材明細主料土...
咖喱土豆泥的做法 【餐桌上的小玩意】咖喱土豆泥 咖喱土豆泥怎麼做
“你的土豆喝雞湯，我的土豆是吃咖喱的！你的土豆是烤出來的，我的土豆是蒸出來的！貪嘴吃多了不上火。。。。。。飯桌上的一道小玩意。。。。。。”食材明細主料土豆（一個）輔料咖喱粉（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...
咖喱雞汁土豆泥怎麼做，咖喱雞汁土豆泥的做法
“土豆真的是樣好東西，不僅能做菜，還能做成各種各樣的小吃，比如薯條、薯片，還有各種口味的土豆泥，真是款款讓人愛不釋手~”食材明細主料土豆（1個）雞汁咖喱醬（200克）輔料鹽（1小勺）黑胡椒（1小勺）咖喱（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖...
咖喱土豆紅薯飯怎麼做，咖喱土豆紅薯飯的做法
“微辣，紅薯土豆粉糯，咖喱味道濃郁，好吃極啦😋。”食材明細主料土豆（一個）紅薯（一個）大米（一碗）輔料玉米油（適量）花椒（適量）蒜（一瓣）好侍辣咖喱（3小塊）水（適量）青紅椒（適量）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆紅薯飯的做法步驟1、大...
咖喱小熊土豆泥怎麼做，咖喱小熊土豆泥的做法
“咖喱和土豆是很好的搭配，又加入了豬肉末和胡蘿蔔、圓葱，使這道菜營養更均衡。做給小朋友吃這種安記暖萌甜咖喱真的很合適，我還將土豆泥做成了小熊的形狀，萌萌的小熊讓小朋友愛上吃飯，味道更是鮮香甜美好吃的很。”食材明...
咖喱土豆的做法 平凡的咖喱土豆 咖喱土豆怎麼做
食材明細主料土豆（適量）輔料姜粒（適量）洋葱粒（適量）配料咖喱膏（適量）咖喱（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱土豆的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放姜粒。2、再把洋葱粒加入一起翻炒。3、調入一大勺咖喱膏炒均勻。4、將土豆...