河蝦煎蛋的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜河蝦煎蛋，最需要的食材就是新鮮的河蝦和煎蛋了，而河蝦中富含了豐富的營養素，而煎蛋中還有很多的營養素，可以治療一些元氣不足，虛弱的人羣，所以這一道河蝦...

“爽口！”食材明細主料大河蝦（2個）輔料蒜（適量）蕃茄（適量）茄汁（適量）糖（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）茄汁幹煎河蝦的做法步驟1、準備蒜蓉2、準備蕃茄粒3、用炒鍋或火鍋，燒熱後加油，油十成滾後加入河蝦，緊記頭部放在中間，不...

“磷蝦蛋白質豐富、能提高免疫力。磷蝦炒雞蛋又簡單又美味，蛋嫩嫩的、蝦脆脆的。”食材明細主料磷蝦（適量）雞蛋（2個）輔料葱（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎雞蛋的做法步驟1、食材。這個是磷蝦的蝦乾，從冰...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道菜即煎河蝦是製作十分簡單的一道菜了。而且我們用的是最為簡單的方法，極盡全力讓河蝦的美味發揮到最大，讓人們充分感受到河蝦的鮮甜美，如果你真的...

“河蝦營養豐富，含有鈣，鎂，其中富含的蝦青素還能抗氧化。加上雞蛋和麪粉，小火慢煎，外酥裏嫩，絕對下飯。”食材明細主料河蝦（一斤）麪粉（一碗）雞蛋（一隻）輔料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎河蝦的做法步驟1...

“買了韮菜，肯定忘不了以前媽子的韮菜煎蛋囉，為了讓蛋餅更加精彩，加了蝦仁，總算是有肉有菜有蛋，營養亦豐富，現在就介紹廣東經典菜式蝦仁韮菜煎蛋吧。”食材明細主料韭菜（約200克）雞蛋（3只）蝦（6-8只）輔料鹽（適量）菜油（適量）胡椒粉（適量）...

食材明細主料河蝦（一盤）輔料麪粉（適量）孜鹽粉（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎河蝦的做法步驟1、河蝦中加入麪粉，耗油，黑胡椒，五香粉，少量鹽。2、所有材料拌勻。3、平底鍋加油。4、把蝦薄薄的攤上...

“鹹鮮美味，色澤誘人，營養豐富，深受孩子們的喜愛～”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煎雞蛋的做法步驟1、蝦仁清洗乾淨，加入適量鹽，...

“鮮香美味的家常菜。”食材明細主料櫻花蝦（適量）雞蛋（2個）輔料胡椒粉（少許）蒜末（少許）葱花（少許）油（適量）料酒（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻花蝦煎蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，切點葱花，蒜末，櫻花蝦用清水過一下。...

食材明細主料雞蛋（5個）蝦仁（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁煎蛋的做法步驟1、蝦仁扒好去掉蝦線。2、碗中打入雞蛋。3、蝦仁太大改刀備用。4、把蝦仁放入蛋液中加適量鹽。5、葱花...

“蝦皮即補鈣有便宜，號稱平民的海鮮但是單吃味道太鹹，味道也有些腥味雞蛋和蝦皮兩種鮮美的食材做成煎蛋，吃膩了煎雞蛋的不妨試試，當做一份早餐再合適不過了味道鮮美無比”食材明細主料蝦皮（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）微辣（口味）煎...

“宅了這麼多天，開始啃冰箱了。秋季凍的河芹煎雞蛋特別香，還快手簡單營養好吃。”食材明細主料河芹（1包）雞蛋（4個）香葱（4根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河芹煎蛋的做法步驟1、凍河芹1包，化開，...

“沿海地區三四月份河蝦，特別“鮮”活蹦亂跳的小蝦來上兩個雞蛋一把香葱，不錯的一盤營養菜。很鮮哦”食材明細主料小河蝦（600克）雞蛋（2個）輔料五香粉（適量）鹽（可放可不放）香葱（一棵）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒小...

“蝦皮加雞蛋另一種做法，煎雞蛋，營養雙重，味道極佳。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（3g）輔料葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮煎蛋的做法步驟1、雞蛋和蝦皮。2、雞蛋、蝦皮、葱一起打散，加適量食鹽。3、熱油下鍋。4...

食材明細主料雞蛋（3個）蝦皮（150g）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）蝦皮煎雞蛋的做法步驟1、把蝦皮洗乾淨。2、加入三個雞蛋鹽醬油，然後攪拌均勻。3、加入適量的花生油，倒鍋裏熱一下再把攪拌均勻...

“簡單食材做簡單營養的菜！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料大葱（一棵）蝦皮（30克）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮葱煎蛋的做法步驟1、準備好食材2、打散雞蛋放入少許鹽，五香粉混合攪拌均勻3、鍋裏放油，倒入...

“煎餅是在我們山東是一種很家常的主食。俺們山東的“煎餅卷大葱”那可是全國聞名呀。攤好的煎餅抹上醬，再放上一段章丘大葱捲起來，一口咬下去，帶點甜、帶點辣，真香呀。胖子製作的這道菜是用煎餅卷着炒好的河蝦一起吃，味道...

食材明細主料小河蝦（半斤）青尖椒（50g）雞蛋（適量）輔料油（30g）料酒（2匙）鹽（3g）雞精（2g）中辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒雞蛋的做法步驟1、葱6克切片，姜4克切絲，乾紅尖椒2只切絲，青尖椒切圈。2、把雞蛋加料酒一匙打勻。3、鍋燒熱...

“【雞蛋幹炒河蝦】這是兒子想出來的一道菜菜。。。”食材明細主料雞蛋幹（120克）河蝦（165克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒河蝦的做法步驟1、食材：雞蛋幹、河蝦（已...

“前晚做的香炒北極蝦實在是太好吃了，昨晚又被小朋友要求做北極蝦來吃。下班回家較趕時間，我參考Nicole的博客：探尋野生北極蝦的前世今生——跟大廚學做北極蝦，做了這道北極蝦煎蛋，口感相當嫩！”食材明細主料北極蝦（16個）雞蛋...

“補鈣小能手——小河蝦。小河蝦因含有豐富的蛋白質，肉質鬆軟易消化而被大家所喜愛，更因其蝦殼中含有大量的鈣質，食用時不用去除蝦殼，故而可以稱之為補鈣能手！”食材明細主料小河蝦（250g）青豆（100g）鹹蛋黃（2個）輔料玉米油（1湯匙）鹽...

食材明細主料河粉（適量）雞蛋（1個）大蝦（2只）輔料生菜（適量）黃金蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蝦湯河粉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、鍋中放入水燒開，調油，鹽，將雞蛋打入湯中小火煮熟。3、河粉放入...

食材明細主料磷蝦（1袋）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開，簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油，煎熟。6、裝盤。...

“眾所周知蝦皮可以補鈣，閒言碎語就不多説了，今天來説説這道補鈣大菜——蝦皮炒蛋。老少皆宜，很適合長個期的孩子。我兒子看到蝦皮就不吃，但我把他藏到雞蛋裏，竟然吃到光盤。可以説做法沒有技術含量。”食材明細主料雞蛋（2...

食材明細主料蝦醬（一包）輔料雞蛋（4個）葱（葱末）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬煎蛋的做法步驟1、蝦醬雞蛋，鮮香好吃2、醬里加雞蛋葱末3、打散4、煎5、出鍋...