暖身的紅棗紅糖生薑水如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬天一到，總想在家喝一些熱熱的東西，養顏的紅棗配上暖身體的生薑再放入紅糖泡成茶是一個很好的選擇。那麼今天就讓我來教大家如何製作能夠起到暖身作用...
大白菜一鍋出的做法 【奈兒】冬季暖身美容養顏瘦身燉菜----大白菜一鍋出 大白菜一鍋出怎麼做
“第一次發，忐忑！今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜！大白菜營養成分很高，經常吃對身體很有好處！玉米麪鍋貼屬於粗糧有很多膳食纖維，對腸道消化系統都很好！簡單還減肥的一道菜，做起來也很方便，簡單！燒飯菜鳥多多分享指點支持哈...
白菜午餐肉燉豆腐的做法 ＃暖身美食＃白菜午餐肉燉豆腐 白菜午餐肉燉豆腐怎麼做
“冬天，誰能不喜歡燉菜呢？”食材明細主料白菜（適量）午餐肉（適量）豆腐（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）白菜午餐肉燉豆腐的做法步驟1、白菜掰開洗淨。2、午餐肉打開蓋子。3、買好的豆腐。4、白菜掰...
海帶豆腐湯的做法 《海帶豆腐湯》——暖身營養湯 海帶豆腐湯怎麼做
“海帶燉豆腐日常食用，可以減肥，並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。補中益氣，另具有軟堅散結，清熱利水，降壓平喘的功效。”食材明細主料豆腐（適量）輔料海帶（適量）香菇（適量）西紅柿（適量）洋葱（適...
開胃暖身酸辣湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：一盒雞蛋：1個香菇：3個胡蘿蔔：1根木耳：適量輔料大喜大酸辣湯調料包：一包香菜：適量鹽：適量醋：少許胡椒粉：適量葱：適量澱粉：少許具體步驟1.準備好食材，黑木耳提...
參芪羊肉湯的做法 補氣暖身---參芪羊肉湯 參芪羊肉湯怎麼做
“冬季進補的食材中，一定少不了羊肉。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效，既能御風寒，又可補身體，是冬季驅寒和進補的佳品，經常食用對改善手腳冰冷特別有效。放了黨蔘和黃芪...
暖身黃蘑雞湯怎麼做，暖身黃蘑雞湯的做法
“天冷，最適合温補，這季節需要的熱量多，適當的滋補一下不上火還強身，而喝湯最適合冬季，能保暖身體。説起湯，最好喝的就應該是雞湯，很補很鮮美，吃肉喝湯，想想都流口水。”食材明細主料淨界無菌雞（（1000克））野生小黃蘑（20克）輔料生薑（6...
紅薯玉米燕麥粥的做法 冬季暖身健康粥之紅薯玉米燕麥粥 紅薯玉米燕麥粥怎麼做
“這碗粥，由於有燕麥的加入，煮好後吃起來特別的“粥道”就如白米粥熬到一定程度，那個粥湯特別香此粥就有這個感覺加入了紅薯，玉米，成為了健康的粗糧粥。暖身又暖胃”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料紅薯（一個）糯玉米粒（適量）燕麥（3-5...
酸辣湯的做法 暖身開胃酸辣湯 酸辣湯怎麼做
“酸辣湯是大家喜愛的經典湯品，因為加了胡椒粉和食醋所以又暖身又開胃，非常適合這個季節。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）火腿腸（1塊）香菇（3朵）胡蘿蔔（1段）雞蛋（2個）香菜（少許）輔料澱粉（適量）葱姜（少許）調料輕鹽昆布醬油（1.5勺）食醋（2勺）玉米...
滋陰潤肺】秋梨膏 秋梨膏怎麼做，秋梨膏的做法 【美容暖身
“梨潤肺棗補血姜暖胃蜜養神秋季養生佳品——秋梨膏秋梨膏是一道傳統藥膳，各地做法也不一樣，如果只是為了追求口味上的滿足，完全不加中藥也可以，如果喜歡風味濃郁點的可適量加入羅漢果，川貝，麥冬等中藥材。自制的秋梨膏喝着...
火腿雞蛋羹的做法 ＃暖身美食＃火腿雞蛋羹 火腿雞蛋羹怎麼做
“早晨吃上一碗熱乎乎的雞蛋羹，全天都是充滿元氣哦。”食材明細主料雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）火腿雞蛋羹的做法步驟1、準備好雞蛋。2、準備好火腿腸。3、將雞蛋打入碗中，放入二...
番茄蝦皮蛋花湯的做法 秋季暖身湯-【番茄蝦皮蛋花湯】 番茄蝦皮蛋花湯怎麼做
“從昨天到今天西安整整下了兩天的雨預報今天是大到暴雨，雖然沒有那麼誇張，但是也是足足下來有48小時一下子就感覺到了秋天的涼意下午老爸回來本來是準備熬粥拌個涼菜的，這麼冷的天來碗熱乎乎的西紅柿湯吧幾暖身有營養開...
暖身貼心之薑絲蛋面怎麼做，暖身貼心之薑絲蛋面的做法
食材明細主料麪餅（適量）雞蛋（2顆）輔料薑絲（適量）葱花（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖身貼心之薑絲蛋面的做法步驟1、薑絲最出味，只是某人不吃薑，薑片好了，方便撿到。2、菠菜面。3、雞蛋煎熟。4、加入薑片煎香。5、煎到...
酒釀圓子的做法 酒釀圓子——暖手暖身，甜到心頭 酒釀圓子怎麼做
“今天天氣驟變，昨天還陽光明媚，今天就陰雨綿綿，就算還沒下雪，仍舊冷的直哆嗦。做一道酒釀圓子來犒勞犒勞自己，吃下去，暖暖的，軟糯香甜的圓子帶着絲絲酒香，伴隨着酒糟隱約米粒的顆粒感，慢慢在嘴中化開，清潤中又帶着點點甜意，就像...
暖身什錦豆漿煲的做法 九陽知食丨暖身什錦豆漿煲 暖身什錦豆漿煲怎麼做
“豆漿的甘醇裏，浸潤着各種食材的滋味，有蝦的鮮美，菌類的芳香，玉米的甜潤，肉類和各種丸子的濃郁，蔬菜的清新！各種食材的原滋原味相得益彰，沒有誰喧賓奪主，在豆漿的底味裏它們配合至天衣無縫！全國普降大雪的寒冷日子，來一鍋熱氣騰...
豬肉粉條豆腐泡的做法 初冬暖身燉菜——豬肉粉條豆腐泡 豬肉粉條豆腐泡怎麼做
“今天外面下雨了，有點潮。初冬下雨，空氣很是清涼，如果不多做運動確實有點冷了。前兩天剛看過《後廚》，裏面説的豬肉燉粉條——東北名菜，不過現在如果去東北，這道菜點的人好像很少的。一般燉菜都很熱身的，今天就來個豬肉粉條...
雞蛋麪的做法 冬季暖身的雞蛋麪 雞蛋麪怎麼做
“在寒冷的冬季，下班回來，能吃上一碗熱乎乎的營養健康的番茄雞蛋麪，是多麼愜意的事情呀。這道面是我家在冬季晚餐上鏡率最高的一道主食。做法簡單，吃着順口。老少皆宜。”食材明細主料龍鬚麪（適量）番茄（適量）油菜（適量）雞蛋（適量...
家常冬日暖身湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨頭：1個枸杞：適量黨蔘：適量蓮子：適量當歸：適量紅棗：適量輔料西紅柿：適量五花肉：適量木耳：適量香菇：適量時令蔬菜：適量具體步驟1.將豬骨、滋補藥材全部放...
牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做，牛肉燉土豆的做法 暖身美食
食材明細主料牛排（一塊）胡蘿蔔（1根）圓葱（半個）土豆（一個）輔料五香粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛肉燉土豆的做法步驟1、牛排一塊。2、切丁在開水裏焯一下。3、放到高壓鍋裏壓，20分鐘。4、準...
冰糖雪梨蘋果汁的做法 秋冬暖身飲品----冰糖雪梨蘋果汁 冰糖雪梨蘋果汁怎麼做
“秋冬季氣候乾燥，嬰幼兒很容易感冒，就要多喝水，有些孩子不愛喝水，喜歡喝一些飲料，這是媽媽們最頭疼的事情了。不如在家給孩子做上一杯暖暖的健康飲品---冰糖雪梨蘋果汁。雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，...
冬季暖身火鍋怎麼做，冬季暖身火鍋的做法
“隨意葷素搭配的火鍋，簡單，美味！好吃不上火！”食材明細主料鳳尾菇（適量）冬瓜（適量）油豆腐（適量）豆皮（適量）青菜（適量）牛肉片（適量）金針菇（適量）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬季暖身火鍋的做法步驟1、油豆...
月子雞酒 月子雞酒怎麼做，月子雞酒的做法 秋冬暖身
“客家人坐月子非常講究，認為坐月子對身體的一生有至關重要，月子沒做好會對日後留下很多的後遺症，所以月子期間必須有很多講究。月子裏全賴姐姐細心照顧，我和寶寶都很健康，讓我們受益終身。月子燉雞酒客家人坐月子以雞酒為...
羊肉暖身湯如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊肉：300大白菜：150紅棗：6粒粉絲：50輔料黃酒：少許鹽：少許姜：少許味精：少許具體步驟1.所有食材2.羊肉過水洗淨，紅棗和粉絲洗淨，大白菜洗淨切碎3.鍋中放水放入...
香辣大葱燜豆腐的做法 驅寒暖身的---香辣大葱燜豆腐 香辣大葱燜豆腐怎麼做
“大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段。這時候適當吃些益氣通陽的食物，有助於預防風寒感冒。中醫指出，冬季吃大葱能預防風寒感冒。大葱味辛，性微温，具有通陽、解毒調味的作用。除了用於防治風寒感冒外，對於陰寒腹痛、惡寒發...
西紅柿面片兒湯 如何做好吃又美味，寒冬暖身驅寒
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅柿：一顆白麪：兩勺（平常家用的瓷湯勺，平平的兩勺，兩人量）黑木耳：五朵輔料葱、姜：適量油、鹽、醬、醋：適量雞精：適量水：適量胡椒粉：適量具體步驟1.先和麪，面...