青菜心炒木耳怎麼做的餐飲精選

青菜心炒木耳怎麼做,青菜心炒木耳的做法

青菜心炒木耳怎麼做,青菜心炒木耳的做法

2024-02-24
“這是媽媽把菜葉扳下來曬梅乾菜剩下的菜心,很脆的好好吃。”食材明細主料青菜心(200克)輔料黑木耳(6朵)辣椒醬(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)味精(適量)玉米油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜心炒木耳的做法步驟1、這是...
黑木耳雜炒包心菜怎麼做,黑木耳雜炒包心菜的做法

黑木耳雜炒包心菜怎麼做,黑木耳雜炒包心菜的做法

2023-12-27
食材明細主料茭白(1株)黑木耳(5克)柿子椒(1個)包心菜(275克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雜炒包心菜的做法步驟1、食材:茭白(已剝殼清水)、黑木耳(已提前泡發清洗)、柿子椒(已去蒂去籽清洗)、...
青菜炒木耳怎麼做,青菜炒木耳的做法

青菜炒木耳怎麼做,青菜炒木耳的做法

2024-01-03
“春季到了,就是要多吃青菜,有益於健康和養生。上海青是青菜中的代表。木耳具有排毒養顏的功效,這兩者結合無疑就是春天裏餐桌上清爽的菜品。”食材明細主料上海青(200克)水發木耳(50克)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)葱(適量)醬油(1...
捲心菜炒黑木耳怎麼做,捲心菜炒黑木耳的做法

捲心菜炒黑木耳怎麼做,捲心菜炒黑木耳的做法

2023-12-27
食材明細主料捲心菜(適量)黑木耳(適量)輔料大蒜(適量)生抽(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)捲心菜炒黑木耳的做法步驟1、捲心菜洗淨掰成小塊。2、黑木耳煮熟備用。3、鍋子燒熱放入幹辣椒...
黑木耳青菜炒花菜怎麼做,黑木耳青菜炒花菜的做法

黑木耳青菜炒花菜怎麼做,黑木耳青菜炒花菜的做法

2024-01-04
食材明細主料黑木耳(5克)花菜(115克)青菜(115克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳青菜炒花菜的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發清洗)、花菜(已清洗)、青菜(已洗淨切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入花菜和黑木耳翻...
青瓜炒木耳的做法 簡單的減肥菜-青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎麼做

青瓜炒木耳的做法 簡單的減肥菜-青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎麼做

2024-02-27
“青瓜,也就是大家所説的黃瓜。廣東人把帶瓜上帶刺的叫青瓜,把沒刺的,光滑的,粗壯的那種叫黃瓜,呵呵。黃瓜是個健康食品,有很多功效,很多女孩子喜歡用它來切片敷面美容。同時,它又是一款減肥食品,據説消化一根黃瓜身體所消耗的...
青炒油菜木耳怎麼做,青炒油菜木耳的做法

青炒油菜木耳怎麼做,青炒油菜木耳的做法

2024-01-08
“吃完大魚大肉,最適合吃這道菜了,減肥降脂健康菜”食材明細主料油菜(適量)木耳(10g)葱(適量)蒜(適量)輔料蠔油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青炒油菜木耳的做法步驟1、油菜洗淨切段,木耳用冷水浸泡2小時,葱切段蒜切片兒...
青菜木耳炒米線怎麼做,青菜木耳炒米線的做法

青菜木耳炒米線怎麼做,青菜木耳炒米線的做法

2024-01-09
食材明細主料龍口粉絲(適量)青菜(三片)黑木耳(適量(泡發))雞蛋(2個)輔料醬油(適量)醋(適量)葱花(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜木耳炒米線的做法步驟1、先備好龍口粉絲青菜切絲木耳切絲小葱切絲(我個人不喜歡葱薑蒜,所以沒...
青菜炒黑木耳怎麼做,青菜炒黑木耳的做法

青菜炒黑木耳怎麼做,青菜炒黑木耳的做法

2023-12-30
“雞毛菜上市後買了好幾次。”食材明細主料雞毛菜(200g)黑木耳(8朵)輔料蒜粒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒黑木耳的做法步驟1、青菜洗淨黑木耳泡發。2、黑木耳冷水下鍋煮熟撈出。3、鍋裏...
木耳炒青菜怎麼做,木耳炒青菜的做法

木耳炒青菜怎麼做,木耳炒青菜的做法

2024-01-05
食材明細主料泡發木耳(150g)青菜(200g)輔料鹽(適量)雞粉(適量)蒜(1個)幹辣椒(1個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒青菜的做法步驟1、木耳泡發摘洗乾淨,青菜洗乾淨備用。2、鍋中燒油,放幹辣椒葱蒜爆香。3、下木耳翻炒,加適量...
木耳青菜炒米粉怎麼做,木耳青菜炒米粉的做法

木耳青菜炒米粉怎麼做,木耳青菜炒米粉的做法

2023-12-28
食材明細主料南方細米粉(100克)泡發木耳腐竹(適量)小青菜(80克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)葱薑末(適量)幹辣椒段(4個)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)木耳青菜炒米粉的做法步驟1、米粉提前泡發,木耳腐竹提前泡發。2、小油菜...
菜心炒木耳怎麼做,菜心炒木耳的做法

菜心炒木耳怎麼做,菜心炒木耳的做法

2024-01-02
“木耳據説可以清理肺部的塵埃,還可以補血呢。我的主要目的是瘦身。”食材明細主料菜心(幾棵)幹木耳(1把)食用油(2湯匙)食鹽(0.5克)生抽(3克)雞精(0.5克)輔料紅椒末(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒木耳的做法步驟1、取...
雞肝木耳炒養心菜怎麼做,雞肝木耳炒養心菜的做法

雞肝木耳炒養心菜怎麼做,雞肝木耳炒養心菜的做法

2023-12-29
“養心菜也就是救心菜,又叫景天三七、土三七,是一種營養成分非常豐富的食物,救心菜含有多種藥用成分,如景天甘、谷甾酸齊墩果酸、丙酮、黃酮、多種氨基酸及維生素,其性平味甘、具有抗炎抗菌、降低血脂、利濕消腫等功效。1...
黑木耳炒青菜怎麼做,黑木耳炒青菜的做法

黑木耳炒青菜怎麼做,黑木耳炒青菜的做法

2023-12-28
食材明細主料黑木耳(適量)青菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳炒青菜的做法步驟1、黑木耳泡發清洗。2、青菜清洗乾淨。3、青菜切段。4、鍋中放油燒熱,放入青菜大火翻炒。5、放入黑...
青菜木耳炒粉絲怎麼做,青菜木耳炒粉絲的做法

青菜木耳炒粉絲怎麼做,青菜木耳炒粉絲的做法

2024-01-04
“小青菜上市場了,加一些黑木耳同炒是大家喜歡的素菜,加一些粉絲也不錯呢。食材:龍口粉絲50克、青菜150克、泡發黑木耳50克調料:精鹽適量、食用油適量”食材明細主料龍口粉絲(50克)青菜(150克)泡發黑木耳(50克)輔料精鹽(適量)食用...
香菇木耳炒菜心怎麼做,香菇木耳炒菜心的做法

香菇木耳炒菜心怎麼做,香菇木耳炒菜心的做法

2024-02-29
“即使輸掉了一切,也不要輸掉微笑……”食材明細主料香菇(適量)菜心(適量)木耳(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇木耳炒菜心的做法步驟1、洗淨的菜心。2、泡發洗淨的木耳香菇。3、...
香菇木耳炒青菜的做法 【香菇木耳炒青菜】健身體增智慧 香菇木耳炒青菜怎麼做

香菇木耳炒青菜的做法 【香菇木耳炒青菜】健身體增智慧 香菇木耳炒青菜怎麼做

2024-02-29
“青春期離不開蛋白質和脂肪,但是也離不開碳水化合物以及礦物質,蔬菜中的纖維素就屬於碳水化合物。而人體每天所需要的能量,有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】類食品有提高腦細胞功能的作用。如《神農本草》中就有服...
小青菜炒黑木耳怎麼做,小青菜炒黑木耳的做法

小青菜炒黑木耳怎麼做,小青菜炒黑木耳的做法

2023-12-30
“簡單美味營養快手菜。”食材明細主料小青菜(適量)黑木耳(適量)輔料辣椒(少許)蒜(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小青菜炒黑木耳的做法步驟1、辣椒和蒜切碎。2、泡發好的黑木耳撕小朵。3、小青...
木耳炒包心菜怎麼做,木耳炒包心菜的做法

木耳炒包心菜怎麼做,木耳炒包心菜的做法

2023-12-29
食材明細主料包心菜(半個)木耳(5克)輔料油(2大匙)蒜(4-5瓣)調料鮮味生抽(1大匙)鹽(1/8茶匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒包心菜的做法步驟1、包心菜切洗乾淨。2、木耳泡發。3、蒜剁末。4、熱油鍋,把蒜爆香。5、放木耳炒...
肉末養心菜炒木耳怎麼做,肉末養心菜炒木耳的做法

肉末養心菜炒木耳怎麼做,肉末養心菜炒木耳的做法

2023-12-27
“這也是個黑我媽做的,老太太牙口不好,儘量把食材弄成細末。”食材明細主料肉末(80g)幹木耳(1把)養心菜(1小把)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末養心菜炒木耳的做法步驟1、泡好的木耳洗淨,冷水下...
青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做

青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做

2024-01-03
“青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事,我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽,相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(1個)木耳(5朵)小葱(2根)輔料鹽(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分...
青椒木耳炒包菜怎麼做,青椒木耳炒包菜的做法

青椒木耳炒包菜怎麼做,青椒木耳炒包菜的做法

2024-02-10
“小暖兒愛做菜。”食材明細主料包菜(0.5棵)輔料青椒(1個)鹽(1勺)木耳(5)生薑(0.5)葱(0.5)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒包菜的做法步驟1、準備食材。2、準備食材。3、準備食材。4、切好配菜。5、木耳泡好並切絲。6...
木耳炒養心菜的做法 “清淡美食”木耳炒養心菜 木耳炒養心菜怎麼做

木耳炒養心菜的做法 “清淡美食”木耳炒養心菜 木耳炒養心菜怎麼做

2023-12-28
“還是給媽媽做的病號飯。為了營養更豐富,又搭配了各種時蔬。”食材明細主料養心菜(1把)木耳(幾朵)輔料食用油(半匙)肉糜(80g)胡蘿蔔(小許)圓白菜(2片)鮑魚(半個)清水(適量)調料食鹽(0.5g)椒鹽粉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木...
黑木耳炒遲菜心怎麼做,黑木耳炒遲菜心的做法

黑木耳炒遲菜心怎麼做,黑木耳炒遲菜心的做法

2023-12-29
食材明細主料黑木耳(適量)遲菜心(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒遲菜心的做法步驟1、菜心洗淨分段。2、黑木耳浸發煮熟。3、遲菜心分段灼熟。4、鍋子燒熱爆香蒜片後放入黑木耳。5、...
黑木耳黃花菜炒菜心怎麼做,黑木耳黃花菜炒菜心的做法

黑木耳黃花菜炒菜心怎麼做,黑木耳黃花菜炒菜心的做法

2024-02-24
食材明細主料菜心(245克)黑木耳(適量)黃花菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳黃花菜炒菜心的做法步驟1、材料:菜心、黑木耳(已泡發清洗)、黃花菜(已泡發清洗)2、將菜心洗淨,撈出。3、燒鍋倒油燒熱...