蘿蔔小排燉海帶怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料小排（500g）輔料白蘿蔔（1個）海帶（適量）調料葱（適量）鹽（適量）純淨水（適量）姜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蘿蔔小排燉海帶的做法步驟1、食材，新鮮洗淨小排焯水備用，白蘿蔔一個，海帶切條，葱姜八角。2、把小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：200泡發海帶：100蒜苗：1根排骨：300輔料葱姜：適量八角：1個鹽：適量紅辣椒：1個花生油：1勺花椒：20粒生抽：1勺香醋：1勺具體步驟1.準備食材。2.排骨浸泡去除血水，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨肉：600泡幹海帶：300蘿蔔乾：600酸蘿蔔：250輔料鹽：1勺半高度高梁酒：2勺大蒜：4瓣花椒：20顆泡姜：1塊胡椒：1勺老薑：7片開水：2000ml左右冰糖：8顆具體步驟1.鴨肉洗淨，熱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔有豐富的各種維生素，顏色鮮豔，小朋友都喜歡，每次煮胡蘿蔔都會多吃一點飯。海帶實在是太好吃了，煮糖水煮湯加一點都好喝到沒朋友，而且含有豐富的碘元...

食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）海帶結（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、焯過水的排骨洗淨。2、冷水下鍋，加葱段薑片。3、蓋蓋燉煮半小時左右。4、半小時...

““燉菜””食材明細主料豬肉大骨（4斤）海帶（500克）蘿蔔（1個）玉米棒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）黃豆醬（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）耗油（1勺）香料：香葉（2片）八角（2個）桂皮（2節）乾紅辣椒（4個）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）大骨湯燉海帶蘿蔔的做...

“這是一道適於減肥人士的菜品，豬脊骨上有肉，但都是瘦肉，吃了用不着擔心會長脂肪，吃起來沒有讓人感到肥膩的口感。海帶有刮脂清腸的作用，胡蘿蔔的好處就不用説了。”食材明細主料豬脊骨（400克）胡蘿蔔（60克）海帶（80克）輔料鹽（適量）...

“秋天來了，空氣明顯地乾燥起來，給家人一些降燥的湯吧，即營養，又實用。家人飯量小，對肉本人更是可有可無了，買回來兩公斤大骨，今天和明天的湯就是它了。”食材明細主料豬大骨（1000克）輔料蘿蔔（適量）新花生（適量）已發海帶（適量）配料姜...

“一個人簡單的午飯，有點抽巴脱水的綠蘿蔔，一塊厚墩墩的海帶，加了幾個紅尖椒，下飯。”食材明細主料蘿蔔（200克）海帶（100克）輔料葱（適量）紅尖椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣蘿蔔海帶的做法步驟1、準備蘿蔔...

食材明細主料白蘿蔔（1根）海帶結（手抓1把）雞腳雞脖子（適量）響螺頭（3個）輔料姜（1小塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海帶湯的做法步驟1、海帶結泡發，洗淨。2、蘿蔔去皮切小塊。3、姜去皮切片。4、雞腳雞脖子和響螺頭飛水。...

食材明細主料排骨（500克）海帶（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（少許）姜（少許）鹽（少許）料酒（2勺）花椒（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，冷水下鍋，放入花椒，料酒焯水2、大火燒開，煮10分鐘...

食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）海帶（適量）配料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、把所有所需材料準備好，海帶打結，白蘿蔔切滾刀塊，排骨用水焯一下。2、鍋裏面...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味的胡蘿蔔海帶燉排骨，做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美，肉質鮮嫩細膩，是一道常見的家庭美食之一，其主要是由排骨、海帶與胡蘿蔔經過燉制而成。胡蘿蔔...

“看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用，所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”食材明細主料棒骨（1個）海帶（100g）白蘿蔔（300g）輔料姜（5g）鹽（6g）黃酒（20g）大葱（30g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗...

“海帶又叫江白菜，中醫將其入藥時又叫它昆布；它還有鹼性食物之冠的美稱。眾所周知海帶裏含量最大的是碘，其實它還有另外一種物質叫鉀，這種元素的含量也十分豐富。如果忽略了鉀其實就相當於三分之一的營養成份，鉀還能幫助消...

食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）海帶（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔海帶燉排骨的做法步驟1、排骨剁小塊，冷水下鍋，加薑片、料酒焯水，温水洗淨浮沫。2、白蘿蔔切滾刀塊，姜...

“用料：紅蘿蔔絲適量，海帶絲適量，調料：精鹽，辣椒油，調味汁，生抽，耗油，香油。1、先將紅蘿蔔絲，海帶絲過開水撈出瀝水，2、加入調料拌勻，3、淋上香油即成。”食材明細主料紅蘿蔔絲（適量）海帶絲（適量）輔料精鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）蠔油（...

“拉開吃素模式！怎麼吃才更健康？水煮菜吃起來。白蘿蔔海帶加上山茶油，絕對美。素素的，清清淡淡的，通腸刮油利大便，吃了真是舒服。材料：綠蘿蔔海帶蒜苗調料：山茶油鹽生抽做法：”食材明細主料綠蘿蔔（適量）海帶（適量）蒜苗（適量）輔料山茶...

“冬天蘿蔔賽人蔘，加排骨，海帶燉湯，又鮮又暖，營養豐富，能量滿滿。”食材明細主料小排（500克）蘿蔔（1只）海帶（適量）輔料鹽（少許）葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海帶小排湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排加葱，姜，...

食材明細主料熟牛肉（2斤）海帶（1斤）青白蘿蔔（各1塊）輔料醬油（20ml）幹黃醬（2勺）葱姜（適量）小茴香（1勺）桂皮（1塊）香葉（1片）八角（1個）花椒（1勺）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、海帶洗淨，青蘿蔔去皮切塊，白蘿蔔去皮切...

“由於海帶熱量很低，所以怎麼吃也不必擔心會變胖。在沒有胃口或吃葷菜時搭配口感柔和、味道酸甜的拌海帶蘿蔔一同進餐，不僅會增加食慾，而且更具營養，也可以加入其它材料一同涼拌。”食材明細主料白蘿蔔（1塊）輔料海帶（適量）泡...

“朋友上海邊趕了一些海帶送來，家裏正好有蘿蔔。記得小時候媽媽經常做這道菜給我們吃，很久沒吃了，真的很想念呀！”食材明細主料豬肉（100g）海帶（1根）蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒（適量）葱花（適量）生抽（適量）大料（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十...

“元宵節那天老公的朋友來家裏“蹭飯”（他那個朋友的原話），燒了一個蘿蔔排骨，受到大家的一致好評。説他蹭飯一點點都不為過，兩分空空進家門，酒足飯飽後離開……倒不是説在乎別人的一點點東西，覺得這是做人最起碼的禮貌問題吧...

食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）紅蘿蔔（適量）生薑（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨海帶胡蘿蔔湯的做法步驟1、隔夜用温水泡發海帶，次日早上將海帶清洗淨切片，紅蘿蔔切塊，生薑用刀拍鬆。2、排骨焯水，放入電...

食材明細主料排骨（適量）小紅蘿蔔（適量）生薑（幾片）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉小紅蘿蔔的做法步驟1、小紅蘿蔔，排骨，生薑片。2、排骨生薑入鍋煮幾分鐘。3、將排骨洗乾淨放入高壓鍋大火燉25分鐘加入小紅...