胡蘿蔔炒鵪鶉蛋的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔炒鵪鶉蛋是一道美味的菜品。胡蘿蔔含有豐富的營養，尤其是維生素，其中常聽老人説胡蘿蔔吃多了，眼睛會變明亮，我想這個也和它的營養有關吧。根作蔬菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒鵪鶉蛋是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，胡蘿蔔中含有非常豐富的維生素，對人的身體是有所幫助的，鵪鶉蛋也是非常有營養的，還有豐富的蛋白...

食材明細主料鵪鶉蛋（135克）甜豆（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜豆炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋、甜豆（已清洗）2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪鶉蛋煎至兩面金黃，盛出待用。3、另...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘胡蘿蔔中含有豐富的維生素，鵪鶉蛋則能滿足我們對蛋白質的需求，肉中也含有豐富的蛋白質和脂肪，將這三者紅燒，是十分美味的，直讓人流口水哦。今天，小編來給大...

食材明細主料籽排（適量）山藥塊（適量）胡蘿蔔塊（適量）甜玉米（適量）鵪鶉蛋（事先煮好去殼）（適量）輔料紅棗（適量）新鮮芡實（適量）配料老薑（適量）香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米鵪鶉大排湯的做法步驟1、籽...

食材明細主料已剝殼的鵪鶉蛋（190克）蘿蔔（510克）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、蘿蔔（已清洗切開）、香葱。2、起鍋倒油...

“説起韓式美食，大家認識它們肯定是在韓劇中。看着韓劇中的情愛糾葛，跟着一起笑一起流淚，還有看着劇中的韓國美食流口水。韓劇中，除了泡菜，估計給人留下印象的就是炒年糕了吧？這個地道的韓式美食，深入廣大女性朋友的喜愛。在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料胡蘿蔔：兩根鵪鶉蛋：適量臘鴨腿：一個輔料鹽：少許桂皮：少許大蒜：適量孜然粉：適量糖：少許乾紅辣椒：少許胡椒粉：適量生薑：適量蠔油：適量雞精：適量醬油：適量具體步驟1.臘...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）輔料雞蛋（兩個）調料食鹽（適量）白糖（適量(可以加，可以不加)）酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、需要的材料。2、把雞蛋打碎，加點水攪拌。3、放點鹽攪拌。4、放點酒攪拌。5...

“團圓飯也不能少了好吃的素菜。大魚大肉之間需要素菜帶來提色。”食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入生粉...

“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱，與鵪鶉蛋、豬肉做成肉丸，三重美味，口感很棒，一口咬下，滿滿驚喜！”食材明細主料豬肉末（500克）鵪鶉蛋（30個）胡蘿蔔（4個）輔料姜（1小塊）香菇（5朵）葱（3根）雞蛋（1個）食用油（3小勺）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根鵪鶉蛋：數枚幹腐竹：2條輔料醬油：少許糖：少許蘑菇精：少許素高湯：2碗香菜末：少許薑絲：少許八角：1個具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，去皮，切滾刀狀；2.鵪鶉蛋煮熟，去殼...

食材明細主料鵪鶉蛋（適量）蒜苗（適量）輔料蒜（適量）小米椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:鵪鶉蛋、蒜苗梗、蒜、小米椒。2、鵪鶉蛋一個一個煎至兩面金黃盛出。3、鍋中...

食材明細主料芹菜（110克）鵪鶉蛋（130克）大豆蛋白（20克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料雞蛋（3-4個）調料鹽（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、打散雞蛋，撈出備用。3、翻一翻。4、熱油放入胡蘿蔔絲翻炒。5、翻炒至胡蘿蔔絲變軟，3-4分鐘吧。...

“中醫認為胡蘿蔔性温味甘，性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效！雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞...

食材明細主料饅頭（2個）鵪鶉蛋（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋炒饃丁的做法步驟1、饅頭切丁，葱切碎。2、鵪鶉蛋打入碗中，放少許鹽打散。3、鍋中放油燒熱放入葱爆香。4、放入饃丁和鹽翻炒至外...

食材明細主料鵪鶉蛋（13只）海鮮菇（適量）新鮮香菇（2朵）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙菇炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋2、海鮮菇3、新鮮香菇4、香葱5、將鵪鶉蛋打入碗中，加點料酒。6、打成...

食材明細主料鵪鶉蛋（205克）胡蘿蔔（400克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成塊）。2、燒鍋倒油燒熱，下入剝殼的...

食材明細主料紅薯粉絲（100g）鵪鶉蛋（10只）輔料油（1匙）鹽（1匙）老抽（1匙）剁椒（1匙）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉絲炒鵪鶉蛋的做法步驟1、所有食材2、粉絲浸泡洗淨，鵪鶉蛋煮熟去殼3、起油鍋加熱，放入粉絲煸炒4、放入老抽煸炒5、...

食材明細主料鵪鶉蛋（110克）菠菜（210克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋炒菠菜的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋（已煎）、菠菜（已洗淨）2、將已洗淨的菠菜下入沸水中焯一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入...

食材明細主料鵪鶉蛋（適量）香腸（適量）蒜薹（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮，切開。2、粘澱粉，下油鍋炸。3、炸好，盛出。4、留底油，炒香腸。5、下蒜薹炒。6、下...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（6個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、放入鵪鶉蛋,五香粉,鹽3、放入麪粉,多次少量加水攪拌成麪糊。4、平底鍋放...

食材明細主料幹木耳（50g）鵪鶉蛋（200g）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料大葱（適量）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮。2、鍋中倒入適量植物油，放入鵪鶉蛋炸制。3...

食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（三塊）八角（兩個）鹽（半勺）辣椒（兩個）大蒜（一瓣）醬油（五勺）姜（一小塊）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、洗乾淨鵪鶉蛋，放入鍋中，所以材料放入鍋中2、倒入適量的水，沒過鵪鶉蛋3、小火...