雜蔬烤嫩魚片怎麼做，雜蔬烤嫩魚片的做法
“懶懶的午後，最適合的就是圍坐小桌。端上一杯心儀的飲品🍶🍹🍷和她他一起閒聊！不摧時光，享盡閒暇！而今天這個無油煙大盤🍲足夠餵飽一家人，讓大家享受美食的同時，安詳享受時光！”食材明細主料魚片（500克（海魚也可以））番茄（1個）土豆...
健身減脂雜蔬烤海魚的做法 原創|健身減脂雜蔬烤海魚 健身減脂雜蔬烤海魚怎麼做
“藏不住肥肉的夏日，唯有吃魚肉喝黑咖才不會有深深的罪惡感~”食材明細主料鯧魚（1500g）新鮮現磨咖啡粉（10克/杯（城市烘焙新鮮現磨咖啡粉））輔料洋葱（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）葱（少許）薑末（少許）大蒜（少許）食鹽（少許）食用油（少許）純淨熱...
羊肉烤雜蔬怎麼做，羊肉烤雜蔬的做法
“北方沒有秋天，這不，短袖還沒來得及脱，外面就得穿棉襖了。冬天説到就到，這麼冷的天氣，怎麼少得了吃羊肉呢？今兒簡單，不吃涮羊肉，不吃燜羊肉，用空氣炸鍋做一餐雜蔬烤羊肉，葷素搭配，營養又美味。”食材明細主料羊肉（500克）土豆（1個）青...
雜蔬嫩牛肉怎麼做，雜蔬嫩牛肉的做法
“有人問我：你菜裏的鹽、糖、醬油什麼的都要放幾克啊?我還真是不好回答。中式菜餚不像西點，配料講究精確無誤，主要還是依個人口味適當添加。俗話説：鹹中得味，淡中鮮~~~就看你得意哪一口啦~~”食材明細主料嫩牛肉（300克）洋葱（...
雜蔬烤魷魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：1條洋葱：1個輔料油：適量鹽：適量甜麪醬：適量孜然粉：適量生抽：適量胡蘿蔔：適量蜂蜜：適量檸檬：適量秋葵：適量辣椒醬：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備好食材2....
雜蔬烤排骨怎麼做，雜蔬烤排骨的做法
“純粹烤排骨我覺得有點膩，所以這次加了不少時蔬，葷素搭配，營養又健康，真是香啊，一大盤一掃而光。”食材明細主料排骨（400克）玉米（1根）土豆（200克）杏鮑菇（半根）香菇（3個）蘆筍（5根）聖女果（10個）輔料油（1勺）鹽（2勺）料酒（1勺）烤肉醬（3勺）燒烤料（3勺）微...
烤雜蔬盞的做法 烤雜蔬盞 烤雜蔬盞怎麼做
“每次我在家包餛飩，不是餡料多，就是餛飩皮多，總是拿捏不精準！這不又多出了10張餛飩皮，今天中午就用它當午餐了，加了點雜蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱來烤制的，温度精準，受熱均勻，真的不錯！”食材明細主料餛飩皮（12張）雜...
雜蔬魚湯怎麼做，雜蔬魚湯的做法
食材明細主料海魚（適量）輔料魔芋絲（適量）紅蘿蔔（適量）紅蘿蔔番茄（適量）薑片（適量）魚香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬魚湯的做法步驟1、燒熱鍋倒入適量橄欖油，放入醃好的海魚中火煎。2、煎好一邊翻轉煎另一面，同時放入薑片。...
烤雜蔬怎麼做，烤雜蔬的做法
“西餐中蔬菜大多是烤的，簡單無油煙，健康。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）英式南瓜（1/2）土豆（2個）英式甜蘿蔔（適量）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤雜蔬的做法步驟1、材料洗淨2、切適當大小的塊...
孜然雜蔬牛肉片怎麼做，孜然雜蔬牛肉片的做法
“買了一塊牛肉，本想着，滷着吃，後因時間有限，改成了用孜然粉爆炒，再加上享氏番茄醬調味，結果，肉質非常鮮嫩，孜然味突出，受到我家寶貝的好評與喜歡，呵呵，改個花樣，相同食材就能吃出不同的味道，我想，這正是烹飪的魅力所在。”食材明細...
三文魚烤雜蔬怎麼做，三文魚烤雜蔬的做法
食材明細主料三文魚（150g）土豆（適量）山藥（適量）黑胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三文魚烤雜蔬的做法步驟1、首先準備好原材料。2、蔬菜都切塊，然後放進鋪了油紙的烤盤裏。撒上鹽和黑胡椒。3、因為三...
肉片炒雜蔬怎麼做，肉片炒雜蔬的做法
食材明細主料豬肉（約200克）黃瓜（多半根）尖椒（1根）胡蘿蔔（1根）香菇（3朵）輔料葱（少許）鹽（適量）姜（適量）醃肉料胡椒粉（少許）生抽（適量）老抽（少許）澱粉（少許）植物油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒雜蔬的做法步驟1、豬瘦肉一塊，洗淨。2...
雜蔬炒肉片怎麼做，雜蔬炒肉片的做法
食材明細主料梅花肉（150g）蘑菇（150g）番茄（1個）青椒（1個）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（少許）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（1匙）澱粉（2匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒肉片的做法步驟1、蘑菇，番茄，青椒。2、蘑菇切片，青椒切絲，番茄切塊...
雜蔬烤蛋怎麼做，雜蔬烤蛋的做法
“【雜蔬烤蛋】18m+食材：雜蔬粒、雞蛋、洋葱末、母嬰熱炒油、鹽1、用母嬰熱炒油翻炒洋葱末、雜蔬丁。2、烤杯中打入整顆雞蛋，放好雜蔬丁、鹽。3、烤箱200度烤10分鐘。”食材明細主料雜蔬粒（適量）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）洋葱末（...
雜蔬莜麪魚魚怎麼做，雜蔬莜麪魚魚的做法
“莜麪營養豐富，配上新鮮的蔬菜，製作也是相當簡單快捷。最最浪漫的幸福，就是在寒冷的冬季，吃上家人親手製作的一大碗的雜蔬莜麪魚魚。值得一試呢，希望大夥喜歡。”食材明細主料莜麥面（300g）雞蛋（2個）番茄（2個）生菜（50g）輔料油（適量）...
嫩溜魚片怎麼做，嫩溜魚片的做法
食材明細主料龍利魚（500g）輔料蔬菜（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩溜魚片的做法步驟1、龍利魚切斜刀，成片2、用蛋清，澱粉，鹹味料，醃製魚片。最少30分鐘3、木耳提前泡發，切條4、彩椒切條5、把醃製好的龍利魚炒出來（肉變...
雜蔬羊心片怎麼做，雜蔬羊心片的做法
“好好先生給最愛吃的羊心，或爆炒，或煎烤。這次我依然是炒，但是先煮一下，讓羊心8分熟後在切厚片炒，這樣的做法肉質淳厚，用胡蘿蔔和尖椒調味調色，家常美味。”食材明細主料羊心（4個）輔料胡蘿蔔（1根）尖椒（2個）鹽（適量）蠔油（半湯勺）孜然粉...
滑肉片雜蔬湯怎麼做，滑肉片雜蔬湯的做法
食材明細主料雞胸肉（一塊）黑木耳（適量）青菜（適量）金針菇（適量）番茄（2個）輔料雞蛋（一個）大葱（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑肉片雜蔬湯的做法步驟1、雞胸肉切...
煎雜蔬片如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個胡蘿蔔：一個萵苣：一個茄子：一個西葫蘆：一個輔料蠔油：一勺生抽：一勺糖：一小勺雞精：少許醋：少許水澱粉：少許具體步驟1.各種蔬菜洗乾淨，該去皮的去皮2.然後...
嫩煎牛排佐雜蔬的做法 【嫩煎牛排佐雜蔬】：美味牛排的祕密 嫩煎牛排佐雜蔬怎麼做
“牛排好吃，但是怎麼煎出外焦裏嫩，帶着粉紅色澤的牛排呢？關於煎牛排，我自認還是有幾分心得的哦~下面就為大家揭祕！”食材明細主料牛排（150g左右一塊）洋葱（1個）荷蘭豆（一小把）土豆（一個）白蘑菇（適量）甜玉米（一根）聖女果（若干）蒜（3~4瓣）輔料...
烤鱸魚雜蔬怎麼做，烤鱸魚雜蔬的做法
“用ACATM33HT的烤箱來烤魚讓我很糾結，這麼漂亮而且嶄新的烤箱實在是不捨得烤魚，而烤箱偏偏有烤魚的專檔設計來誘惑我。所以忍不住還是開烤。今天烤的是鱸魚，加上自己喜歡的各種蔬菜，真是味道鮮美，別有一番風味。”食材明...
雜蔬吞拿魚的做法 XO醬雜蔬吞拿魚 雜蔬吞拿魚怎麼做
食材明細主料吞拿魚（適量）輔料雜蔬（適量）配料XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬吞拿魚的做法步驟1、先把吞拿魚切成小方塊，然後用少許鹽、胡椒粉、生粉、芝麻油醃好待用。2、燒熱油鍋放入醃好的吞拿魚。3、慢...
雜蔬烤串的做法 原創 | 越吃越瘦的雜蔬擼串 雜蔬烤串怎麼做
“誰説健身減肥就不能擼串，今天就帶來這個篇越吃越瘦的雜蔬擼串，請謹記減肥十字箴言：七分靠吃喝，三分靠鍛鍊！！！”食材明細主料雞胸肉（500克）洋葱（1個）紅燈籠椒（適量）綠燈籠椒（適量）黃燈籠椒（適量）輔料食用油（適量）黑胡椒（適量）醬油（少許）料酒...
燒烤雜蔬怎麼做，燒烤雜蔬的做法
“來我們東北，燒烤是萬萬不能錯過的。燒烤小店裏，一盤烤油麥菜、烤韭菜、烤菜卷、烤金針菇等等烤菜，量少價高，一盤上桌，一人夾不上一筷子就沒了。不如自己在家做，經濟實惠，味道也不差。”食材明細主料台灣風味香腸（三根）香菇（適...
雜蔬烤雞腿怎麼做，雜蔬烤雞腿的做法
“雞腿隨便怎麼吃都是好吃的，烤着吃口感更好，椒香的雞腿，軟糯的土豆，小傢伙每週都要吃一次才能滿足”食材明細主料雞腿（一隻）土豆（一隻）胡蘿蔔（半根）西蘭花（幾朵）洋葱（半顆）杏鮑菇（一根）輔料生抽（2茶匙）蜂蜜（1茶匙）黑椒（適量）鹹香（口味）烤（工藝...