茄汁豆瓣小黃魚的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茄汁豆瓣小黃魚是用小黃魚、豆瓣以及番茄醬等主要的原材料加工製作而成的，調料用到的非常多，豆瓣則是主要的一種，豆瓣是一種常見的調味品，味道比較重，小黃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘小黃魚味道鮮美，營養豐富，多吃魚肉有益於身體健康，這道快捷茄汁豆瓣小黃魚，做法簡單易學方便快捷，採用小黃魚做為主要食材，搭配富含蛋白的豆類食品豆瓣，將兩...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘經常做水煮魚嫌太膩？沒有新吃法沒胃口？那可以試試油炸小黃魚，酥脆鬆軟，黃黃的脆脆的魚皮下面仍然是鮮嫩的魚肉，茄汁豆瓣小黃魚酸酸甜甜的，加上豆瓣輔助，香噴...

食材明細主料鯽魚（2條）小叼子魚（1條）茄子（1條）輔料豆瓣醬（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）油鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子豆瓣燒魚的做法步驟1、魚洗淨後在魚背上劃幾刀，加入薑片、料酒和適量的鹽塗抹...

“黃豆對女人來説的養生佳品。黃豆的吃法很多，而茄汁黃豆是老少咸宜的做法，用番茄和亨氏番茄醬來調味，口感綿軟，口味酸甜，開胃又養生。我做好後連我家那不愛吃黃豆的老公都説好吃，也吃起來每個夠呢。”食材明細主料黃豆（100g...

“從小愛吃魚，無論什麼魚，怎麼弄出來，是熟滴就成···每次老公休息，就去買魚燒給我吃，美其名曰：不能虧待了我家愛吃魚的貓······汗！”食材明細主料黃顙魚（900克）輔料生薑（適量）蒜瓣（適量）配料食油（2茶匙）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（3茶...

“從昨晚開始，瀋陽下起了大雨，寶貝兒幼兒園放假一天，不用外出，陪着姑娘，看看雨，做點美食，真是很愜意的時光！今天做個不一樣的黃豆，用番茄醬做醬汁，味道真的很好！”食材明細主料黃豆（適量）番茄醬（適量）葱花（適量）蒜末（適量）輔料鮮醬油（適量...

“茄汁的燒法酸酸甜甜，小朋友們都喜歡，搭配魚刺不多的黃魚，吃起來更歡快！”食材明細主料黃魚（1條）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（1大勺）鹽（少許）醬汁番茄沙司（5大勺）白醋（1小勺）白糖（3大勺）鹽（少許）酸甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茄汁黃魚的...

“網上買了好多小番茄，但是做水果吃味道真的不怎麼樣，直接入菜吧。一直覺得魚與番茄是個很好的搭配，今天晚上難得掌勺，就來道番茄魚吧”食材明細主料小黃魚（500g）番茄（200g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一...

“以前剛工作的時候，最經常點的快餐就是魚香茄子飯。拌飯特別好吃。現在講究健康飲食。茄子我都是用蒸的。”食材明細主料茄子（3個）提魚乾（3兩）輔料郫縣豆瓣醬（3勺）糖（1勺）姜（2片）味精（少許）青蒜（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...

“夏天來一道青菜感覺挺不錯的，茄子是自己比較喜歡的一道菜哦，但是每次炒的時候太費油了，有時不太入味，這次試試看，一種比較省油的方法——用微波爐。”食材明細主料茄子（6根）裏脊肉（1兩）輔料葱薑蒜辣椒（適量）八角（一顆）香葉（一片）微...

食材明細主料黃魚（適量）輔料青紅椒（適量）生薑（適量）大葱（適量）配料番茄醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）醋（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燒黃魚的做法步驟1、大葱，生薑2、黃魚3、把一部分大...

“一場雨過後，温度嗖的一下就降了下來，昨天還是和煦温暖的陽光，今天的小北風卻冷的讓人無處躲藏。温度波動太大，老人孩子容易生病，做為家庭主婦，從可口的飯菜入手，讓家人吃得更健康。天冷的時候，多做一些燉菜，用保温性能好的砂...

“豆瓣小黃瓜菜系及功效：湘菜減肥菜譜健脾開胃調理減肥瘦身調理便祕調理”食材明細主料黃瓜（400克）輔料大蒜（10克）紅辣椒（50克）配料豆瓣辣醬（10克）白砂糖（20克）味精（2克）香油（3克）鹽（2克）中辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆瓣小黃瓜的...

“黃豆是人們日常生活中離不開的，補充營養和增加蛋白質。營養豐富。老少皆宜。”食材明細主料黃豆（適量）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茄汁黃豆的做法步驟1、黃豆泡24小時。2、方高...

“選擇亨氏3大理由：（1）美味無添加，綠色健康。（2）3優鎖鮮包裝，鎖住營養。（3）精選食材，非轉基因番茄，放心食用。紅燒，清蒸，做了幾次黃花魚，孩子們都不太愛吃，看來只能拿出殺手鐗了，做茄汁的!不管什麼菜，只要是茄汁的，酸酸甜甜的，孩子們都特...

食材明細主料黃翅魚（1條）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣燒黃翅魚的做法步驟1、黃翅魚去內臟，魚身上劃兩刀，用鹽醃1小時2、熱鍋涼油，下黃翅魚煎至微黃3、翻...

“黃花魚肉質細嫩鮮美，營養價值豐富，用味道略顯厚重的黃豆醬燉煮，醬香可口。”食材明細主料黃花魚（一條）輔料葱（適量）姜（兩片）食鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣黃花魚的做法步驟1、把黃花魚洗乾淨，沒刮乾淨的魚鱗...

“吃膩了紅燒、清蒸，換一種口味。酸酸甜甜超下飯。”食材明細主料黃花魚（1條）輔料彩椒（適量）調料番茄醬（2勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）糖（1/2勺）鹽（1匙）水（100ml）醃料生薑（適量）米酒（1勺）胡椒粉（1匙）鹽（1匙）澱粉（1勺）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...

“上班族簡單美味營養菜！”食材明細主料黃魚（一條）葱花（幾根）聖女果（幾粒）輔料豆瓣醬（一勺）玉米油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香豆瓣小黃魚的做法步驟1、黃魚去除內臟清洗乾淨，入鍋煎至兩面偏黃。2、葱花準備。3、...

“以前都是用醬油來紅燒，這次改用六月香豆瓣醬來燒，濃濃的醬香很好味道。”食材明細主料黃魚（適量）輔料蒜（適量）豆瓣醬（適量）冰糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆瓣醬燒黃魚的做法步驟1...

“簡單美味好吃的家常菜，幾分鐘搞定出鍋！上班族最合適不過了！鹹香適中。”食材明細主料小黃魚（一條）葱花（適量）生薑（適量）輔料鹽（2克）玉米油（8毫升）黃酒（5毫升）生抽（5毫升）豆瓣醬（一大勺）醬香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣小黃魚的做...

“小黃魚肉質細嫩，價廉物美。用豆瓣醬作為主要的調料簡單的燜煮一下，再配上實白蘿蔔，非常的美味。”食材明細主料小黃魚（6條）白蘿蔔（一個）輔料葱（適量）芹菜（一根）姜（適量）蒜（適量）調料豆瓣醬（一匙）醬油（半匙）鹽（少許）蒸魚豉油（半匙）雞精（少許）...

“這個春節讓自已休了個小長假，從女兒放寒假開始，我整個人也輕鬆了懶散了，下班回家只想窩在沙發裏吃點零食跟丫頭一起看大片。這段時間飯還是天天做的，只是拍的不多，除非是特別好吃，要隆重推薦給大家的。就象這道茄汁黃魚，味...

“對於冰凍魚，不太適合清蒸，但煎和炸能蓋掉冰凍味，但又想讓魚提鮮，加了肉末，讓肉味能更豐富整個菜的味道，加上豆瓣，使菜能鮮香下飯，顏色鮮豔。”食材明細主料冰凍黃花魚（1條）豬肉末（約100克）輔料香葱（2棵）薑末（1大匙）蒜末（1大匙）調料精...