胡蘿蔔洋葱拌海蜇怎麼做，胡蘿蔔洋葱拌海蜇的做法
“海蜇頭，搭配胡蘿蔔、洋葱，淋上自己調製的涼拌汁，成品非常好。爽口開胃很不錯。”食材明細主料海蜇頭（250g）胡蘿蔔（80g）輔料洋葱（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
胡蘿蔔炒洋葱的做法 家常快手菜——胡蘿蔔炒洋葱 胡蘿蔔炒洋葱怎麼做
“中午時間較短，炒上一盤，營養美味，節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔切片，蒜切末。2、洋葱切塊，可以用像切西...
胡蘿蔔洋葱炒飯的做法 胡蘿蔔洋葱咖哩炒飯 胡蘿蔔洋葱炒飯怎麼做
“廣州最近的天氣有點怪，總是讓人有總昏昏入睡的感覺，每天中午下了班回去，就巴不得飯都不用吃，馬上撲牀上大睡一場方能解困。可午飯不吃肯定是不行的，極餓的時候會全身冒汗外加手腳發抖，所以為了睡覺錯過午餐那是及不明智的...
胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘怎麼做，胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法
“酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）葱白（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）紅油辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、開水中焯一下...
蘿蔔絲拌海蜇皮怎麼做，蘿蔔絲拌海蜇皮的做法
“海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便之功效，用於陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰癧痰核、食積痞脹、大便燥結等症。蘿蔔對食慾減退、咳...
醬蘿蔔拌海蜇怎麼做，醬蘿蔔拌海蜇的做法
“海蜇是餐桌上的美味佳餚，以味道鮮美、清脆可口著稱。海蜇，又名水母等，為海洋腔腸動物海蜇的口腕部。其營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、糖4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素等。祖國醫學認為，海蜇...
西蘭花胡蘿蔔拌洋葱怎麼做，西蘭花胡蘿蔔拌洋葱的做法
“顏色漂亮，爽口不膩。”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（洋半個）輔料葱末（適量）蒜蓉（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）薑末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花胡蘿蔔拌洋葱的做法步驟1、西蘭...
海蜇頭拌胡蘿蔔怎麼做，海蜇頭拌胡蘿蔔的做法
“質量上乘的海蜇頭，洗一洗就可以用來拌着吃，脆脆的口感超好。取一袋海蜇頭，搭配胡蘿蔔，再切幾刀洋葱，淋上自己調製的涼拌汁，成品非常不錯。”食材明細主料海蜇頭（250g）胡蘿蔔（80g）輔料洋葱（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）...
青蘿蔔拌海蜇頭怎麼做，青蘿蔔拌海蜇頭的做法
食材明細主料青蘿蔔（140克）海蜇頭（170克）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔拌海蜇頭的做法步驟1、食材：海蜇頭（已漂洗乾淨）、青蘿蔔（已清洗切片）、剁椒。2、將海蜇頭放在案板上切...
白蘿蔔拌海蜇怎麼做，白蘿蔔拌海蜇的做法
“拌海蜇，是我們家鄉的傳統海鮮菜。用蘿蔔拌，此菜更為清脆，爽口。”食材明細主料海蜇（350克）白蘿蔔（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）配料油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、海蜇用...
胡蘿蔔洋葱包的做法 胡蘿蔔洋葱包(辣) 胡蘿蔔洋葱包怎麼做
“醬香十足，甜辣無比，口味較重。”食材明細主料豬肉（200g）胡蘿蔔（3根）洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（1勺）雞精（1勺）料酒（1勺）甜麪醬（2大匙）辣椒粉（4勺(適量)）老抽（2匙）蠔油（1勺）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔洋葱包的做法步驟1、洋葱切...
洋葱炒胡蘿蔔怎麼做，洋葱炒胡蘿蔔的做法
食材明細主料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料十三香（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒胡蘿蔔的做法步驟1、將洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡蘿蔔洗淨去皮，切成片。4、鍋中放油燒熱，放入十三香，然...
海蜇拌洋葱怎麼做，海蜇拌洋葱的做法
“神奇的活海蜇，滿滿的一盆，加工剩下的不多。海蜇與洋葱搭配，添加自己調製的涼拌汁，非常不錯的一道美味。”食材明細主料洋葱（150g）海蜇（500g）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普...
胡蘿蔔拌海蜇怎麼做，胡蘿蔔拌海蜇的做法
食材明細主料海蜇（200克）胡蘿蔔（1根）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）。2、胡蘿蔔、香葱。3、白醋、芝麻油。4、將胡蘿蔔清洗...
胡蘿蔔炒洋葱怎麼做，胡蘿蔔炒洋葱的做法
食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋葱（一個）青椒（一個）輔料薑片（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨，切成片。2、洋葱切成小塊兒。3、青椒同樣切塊。4、鍋內...
蘿蔔拌海蜇怎麼做，蘿蔔拌海蜇的做法
食材明細主料甜蘿蔔（1個）海蜇絲（1小袋）輔料麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、蘿蔔削去皮。2、海蜇絲用清水浸泡1個小時，用流動水反覆清洗幾遍，去除鹹味和明礬...
蘿蔔黃瓜拌海蜇怎麼做，蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法
“小酸，小鹹，微微帶點甜的涼拌菜。”食材明細主料海蜇絲（250克）黃瓜（半根）蘿蔔（1段）輔料生抽（1勺）醋（1勺）白糖（1勺）鹽（少許）熟芝麻（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔黃瓜拌海蜇的做法步驟1、準備的原料。2、海蜇絲加清水泡2小...
胡蘿蔔洋葱荷蘭豆的做法 涼拌胡蘿蔔洋葱荷蘭豆 胡蘿蔔洋葱荷蘭豆怎麼做
“涼拌菜永遠都是餐桌上不可缺少的一道風景。今日不炒荷蘭豆，而是涼拌，涼拌的荷蘭豆與洋葱、胡蘿蔔，可都是脆脆的呢。”食材明細主料胡蘿蔔（50克）洋葱（40克）荷蘭豆（20克）輔料鹽（適量）味精（少許）香菜（8克）生抽（5克）醋（4克）食用油（適量）幹辣...
拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇怎麼做，拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇的做法
“大年期間，飯桌上不能只有葷菜而少了素食的涼拌菜。”食材明細主料包裝海蜇頭（1袋）白菜（2片）胡蘿蔔（1個）輔料香醋（1勺）香油（1勺）葱花（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇的做法步驟1、準備食材：袋裝海蜇頭...
海蜇頭拌蘿蔔絲怎麼做，海蜇頭拌蘿蔔絲的做法
“這是一款家常涼拌菜，海蜇頭涼拌鮮嫩味美，清爽適口。”食材明細主料海蜇頭（300克）輔料蘿蔔（1段）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇頭拌蘿蔔絲的做法步驟1、準備海蜇頭、蘿蔔。2、海蜇頭...
胡蘿蔔絲拌海蜇 怎麼做，胡蘿蔔絲拌海蜇 的做法
“一般是去海邊旅遊，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少見活海蜇。現在，市場繁榮，什麼新鮮東西都可以買到。活海蜇，也有的賣，而且質量很好，口感超棒。就是看着多，吃時少。應對的方法是多多準備。海蜇搭配胡蘿蔔，自己調製涼拌汁...
熗拌海蜇蘿蔔絲怎麼做，熗拌海蜇蘿蔔絲的做法
“現在都講究養生，能生吃的儘量生吃。北方人一般都喜歡吃生大蒜，大葱，蘿蔔等。而蘿蔔是現在的當季蔬菜，可以多吃些。”食材明細主料白蘿蔔（半根）海蜇（適量）輔料蒸魚豉油（1湯匙（15ml））白醋（1湯匙（15ml））幹辣椒（1根）大葱（適量）花椒（20粒左右）...
胡蘿蔔洋葱拌麪的做法 如何做出一碗營養又美味的泡麪——胡蘿蔔洋葱拌麪 胡蘿蔔洋葱拌麪怎麼做
“美味的營養早餐就是這麼簡單！早晨總是有很多人不願意早起，起來了也是匆匆忙忙的，上班路上買一份早餐對付着。方便麪正如其名字就是方便，但營養又不夠，其實在家裏備點耐儲存的蔬菜，就可以解決營養不足的問題。”食材明細主...
海蜇絲拌青蘿蔔怎麼做，海蜇絲拌青蘿蔔的做法
食材明細主料海蜇絲（130克）青蘿蔔（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）白糖（1勺）香醋（2勺）芝麻油（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇絲拌青蘿蔔的做法步驟1、食材：海蜇絲、青蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）。2、將海蜇絲拆開包裝放在已擦成...
蘿蔔絲拌海蜇怎麼做，蘿蔔絲拌海蜇的做法
“#紅色吉祥菜#這道是，是我們這邊年三十晚上必吃的一道涼拌小菜，酸甜脆爽，下酒下飯，男女老少都愛吃；同時食材和做法也都非常簡單，喜歡的朋友一起來看看吧！”食材明細主料心裏美蘿蔔（1個）醃漬海蜇（150克）輔料食鹽（少許）白糖（適量）香醋...