香煎牛仔粒配玉米筍的餐飲精選

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛裏脊：300輔料鹽、味精、雞精：適量具體步驟1.牛裏脊2.鍋裏下油、燒熱、油温度稍微高一點、3.下去煎制5成熟4.煎制5成熟倒出來5.鍋裏放油、下姜蒜米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛裏脊：300輔料乾紅辣椒絲：5綠花椒：20獨頭蒜：1個鹽：5黃油：20大豆醬油：10色拉油（：5毫升用於炒牛肉，285毫升用於炸蒜片）干邑：20具體步驟1.牛裏脊切成2釐米見方的塊...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料澳洲谷飼牛肉粒：200玉米筍：100輔料白糖：3美極豉油：5澱粉：適量黃油：5鹽：適量黑椒粒：2喼汁：2具體步驟1.準備好食材。玉米筍清洗乾淨，瀝乾水。2.在調味碗中，放...

食材明細主料魚片（2塊）豬肉（1塊）玉米粒（1條）輔料料酒（1塊）鹽（1.5勺）燒烤粉（1勺）孜然粉（0.4勺）黑胡椒粉（0.6勺）油（1.5勺）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤魚片配豬肉玉米粒的做法步驟1、冰凍魚片兩片～用冷水浸泡解凍哦～2、豬肉切成一顆...

“葷素搭配，少油少鹽，健康飲食。”食材明細主料牛肉（200克）玉米粒（300克）輔料油（適量）鹽（適量）黃瓜（100克）紅尖椒（50克）原味（口味）未知（難度）牛肉玉米粒的做法步驟1、牛肉切成粒狀，加入適量水、小蘇打、生抽、鹽、胡椒粉、木茨粉、白糖、...

食材明細主料萵筍（1根）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、玉米粒。2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...

“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟，撈出涼涼...

“萵筍和玉米都是健康食品，二者搭配色澤鮮豔漂亮。”食材明細主料萵筍（400克）玉米粒（100克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍玉米粒的做法步驟1、窩筍去皮切成丁，加適量鹽抓勻醃製備用。2、紅...

食材明細主料玉米（3根）輔料澱粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）辣椒麪（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣玉米粒的做法步驟1、玉米洗淨剝好。2、鍋裏燒開水，加點鹽，倒入玉米粒焯水2分鐘撈起瀝乾。3、擠幹瀝乾水分...

“煮玉米吃夠了，來，烙個餅吃，一粒也不少，卻變了個味道。”食材明細主料熟粘玉米（1根）輔料雞蛋（1個）麪粉（適量）澱粉（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒煎餅的做法步驟1、熟的粘玉米一根。用刀切下玉米粒，搓散。2、玉米粒...

食材明細主料玉米粒罐頭（2盒）輔料玉米澱粉（30g）椒鹽（8g）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥香玉米粒的做法步驟1、玉米罐頭拆開用漏勺控水，控完水，放在盆裏，加玉米澱粉2、用筷子將玉米澱粉與玉米粒攪勻(一定是等油温七成熱，即...

“玉米是粗糧中的保健佳品，對人體健康非常有利，含有豐富的維生素，增強人體的新陳代謝，具有美容、延緩皺紋、防癌等。池魚是海洋魚類，肉多刺少，含有豐富的蛋白質。玉米粒煎池魚，葷素搭配，營養健康。”食材明細主料池魚（300克）玉...

食材明細主料玉米（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香玉米粒的做法步驟1、玉米剝好。清洗乾淨。2、然後放鍋裏煮五分鐘，加入少許白糖。3、然後打出來加入生粉攪拌均勻。這裏需要...

食材明細主料萵筍（1根）玉米粒（100克）開洋（40克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、玉米粒、開洋2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、將已去皮的萵筍放在案板上切成丁，待...

“玉米粒煎蛋，快手菜，幾分鐘搞掂。”食材明細主料熟玉米粒（200克）蛋（2只）輔料油（5克）鹽（1克）雞精（2克）胡椒粉（1克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粒煎蛋的做法步驟1、準備好熟玉米粒。2、玉米加入鹽、雞精、胡椒粉醃製5分鐘，...

“喜歡芹菜特有的香味，更喜歡玉米粒甜甜的味道，兩者完美的結合，就有了今天這道簡單的美味。”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（2個）芹菜葉（少許）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米粒煎餅的做法步驟1...

“營養，美味，非常鮮美，早餐來一碗一天的能量滿滿的。”食材明細主料五常大米（半杯）玉米粒（1小碗）牛肉（適量）輔料鹽（少許）油（少許）生粉（少許）香油（少許）姜（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）蠔油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉粒玉...

食材明細主料豬肉（500g）雞蛋（一個）餃子皮（一斤）輔料水（適量）雞蛋（一個）鹽（5g）生抽（20ml）老抽（5ml）料酒（15ml）葱末（適量）白糖（10g）五香粉（3g）花椒油（5ml）雞汁（10ml）小香葱（適量）玉米粒（100g）薑末（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒微甜小煎包...

“家裏來了小朋友，最愛吃甜玉米鍋烙，剛好家裏有新煮熟的嫩玉米，我也很久沒吃了，一起解解饞。於是立即動手，先做個鍋烙當零食，動手操作時，發現家裏只有玉米澱粉了，感覺玉米澱粉的粘度還是略差一些，出去買土豆澱粉耽誤事兒，試着多...

“玉米粒家常如此做，香甜酥脆，簡單方便”食材明細主料玉米（一根）輔料澱粉（一大勺）調料食用油（適量）奧爾良烤翅醃料（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香酥玉米粒的做法步驟1、玉米備用。2、剝成粒清洗一下。3、鍋裏倒入適...

“1.好品質的牛肉粒，是切好的，比較省事，室温解凍，不要放在水裏解凍，以免影響牛肉的新鮮度;2.解凍後的牛肉用紙巾吸去水分;3.加入海鹽,撒現磨黑胡椒碎,拌勻後醃製10分鐘;4.烤盤預熱，刷上一層薄油,放上牛肉粒煎烤1分鐘;5.翻面...

“甜甜脆脆的玉米，每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米（兩根）輔料白糖（一勺）油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裏放油。3、放入玉米粒。4、讓油裹均勻...

食材明細主料牛裏脊（適量）玉米（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米炒牛肉粒的做法步驟1、準備玉米粒洗淨。2、牛裏脊清洗乾淨切粒。3、牛肉粒放入碗中，...

“這道菜算得上是色香味俱全了！！小孩子很喜歡吃的哦·····”食材明細主料凍玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）熟蝦仁（適量）豬肉（適量）心裏美蘿蔔皮（適量）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...

“牛肉，蛋白質含量較高，脂肪含量較低，同時含有豐富的鐵和其他微量元素。所以，它既能滿足我們對於能量的需，同時也不會讓我們囤積過多的脂肪。牛身上的各種不同部位的肉肉，都有着不同的名稱、口感和烹飪方法。我和家裏人都比...