夏天的味道的餐飲精選

“清爽不油膩，愛的味道。”食材明細主料蘆筍（250g）基圍蝦（200g）山藥（1小截）黑木耳（5朵）輔料鹽（1小匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍蝦仁山藥炒木耳的做法步驟1、蘆筍洗淨斜切成段。2、基圍蝦挑蝦線去頭去外殼。3、淖水的...

“柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，柚子茶和柚子皮也都具實用價值。《本草綱目》中説，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期...

現在我們一年四季都有不同的水果可供購買，最近氣温逐漸升高，水果店裏夏天的水果都陸續上市了，一説到夏天的水果，估計很多人第一反應就是西瓜吧。西瓜水分足，在夏天吃可以很好地解渴，除了西瓜之外，你還知道哪些適合夏天的水果...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料肉皮：500菠菜：500大葱：一根輔料味精：5姜：15料酒：10醋：15醬油：適量鹽：適量具體步驟1.肉皮焯水15分鐘後撈出，自然冷卻後先刮油，再去毛，最後切條。2.將肉皮絲放入蒸...

我國的24個節氣，每個節氣都有着自己的特點，而隨着節氣的變化，天氣的温度和環境也在不斷的改變，眼看着時間已經是6月份了，夏至快要到來，而在夏至到來的時候，我們的飲食又該如何調整呢?接下來我們就來具體的説一説，夏至吃些什麼...

儘管快到秋天了，但是南方地區依舊十分炎熱，上火的概率實在是太高了，這個蓮子糖水，是我最近新學的一道糖水，裏面加了銀耳、雪梨、蓮子、桂圓、紅棗等一些對女性身體比較好的材料，各種食材散發着淡淡的香氣，讓人心動~主料銀耳：...

冬蟲夏草是我們大家平時生活中一種非常珍貴的藥材，因為它種植的面積是非常少的，除了我國一些非常偏僻寒冷的地方以外，其他地方基本上都看不到這種藥材，而且它的藥效也是非常的好，那我們瞭解一下冬蟲夏草的味道是什麼樣的。...

竹筍不但美味，還十分的天然，含有豐富的維生素和氨基酸等營養物質，吃起來不但爽口，還十分的容易烹煮，可以爆炒後吃，還能和其他食材的搭配一起燉煮食用。還可以涼拌後吃，酸爽之餘給夏天增加膳食的風味，究竟怎麼吃，今天就來一探究...

在夏天，大家有沒有什麼比較清爽的食物推薦呢？因為夏天天氣很熱，吃不了油膩的食物，所以有清爽的食物是最好不過的了，其實我可以推薦一道清爽不膩的食物給大家，酸菜燉白肉，大家一聽到白肉是不是會覺得膩，但是呢酸菜會把油膩全部...

夏天是人體水分流失最快也是水分流失最多的季節了，因此如何更好的補充身體所需的水分，並鎖住水分，成了夏季所必須解決的頭號問題了，那麼，夏天解渴的，有哪些食物呢？在食用這些食物時有什麼需要注意的呢，不妨我們一起去了解看看...

夏季天氣炎熱，温度升高，人體開始覺得疲倦疲勞，甚至食慾不振，彷彿做什麼都提不起力氣來。回憶裏的夏天晚飯，只要看到飯桌上有一些可口美味的素涼菜，才會覺得自己活過來了，有了生命了，有了食慾。那麼今天小編就給大家推薦這六道...

説起炎熱的天氣,不能不提及消暑降温,長時間暴露在高温環境中很容易導致中暑,引起體温調節紊亂等一系列症候羣,如果不能夠及時控制體温,後果不堪設想。那麼,今天我們就來説一道可以消暑的美食——冷麪。食材方面,本文...

炎熱的夏日即將到來，很多人一定已經開始發愁了，想想大太陽照的，身上大汗淋漓，簡直是太難過了，如果在室外工作，那更加痛苦了，喝杯水也是難以徹底解渴，那麼今天就給大家介紹一種能夠解渴的適合夏天喝的東西，一起來詳細看看具體步...

食材明細主料大米（適量）新鮮的蓮子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮米粥的做法步驟1、從新買的蓮蓬裏取出蓮子；2、剝去表皮後掰開蓮米；3、取出蓮心；4、洗淨蓮米；5、大米洗淨放入高壓鍋中，加入蓮米、水；6、大...

山藥大家都知道是一種滋補的食材，特別適合女性朋友來吃。那麼大家就有一個疑問，夏天煮山藥來吃好嗎？那下面小編就給大家分析一下吧，小編還給大家介紹了山藥要怎麼做才好吃呢。如果想知道更多的話就趕緊往下看吧，希望對大家...

很多朋友都抱怨到了夏天就沒有食慾，不知道吃什麼食物，其實在夏天只要選對了菜品，也能夠吃得舒心，今天小編給大家介紹夏天吃什麼家常菜好。夏天吃什麼家常菜好1.清炒空心菜空心菜是一種鹼性蔬菜，多吃的話可以增加腸道的PH值...

夏天夏天悄悄過去，留下小回憶~~感覺還沒有吃夠小龍蝦，它們就要下市了，菜市場都不好買新鮮的小龍蝦了！在抖音上突然就刷到了這家“蝦堂”，據説還上過電視的美食節目。這家鹽幫小龍蝦只要59一斤，我又怎麼能錯過呢！裝修風格和我...

夏天外面回來熱的冒汗的時候喝什麼最解渴？茶水嗎？不，茶水是因人而異因茶而異的，人身體欠佳喝茶不解渴，大麥茶也不解渴；那喝飲料解渴嗎？它是要達到一定濃度才解渴，喝太多反而還容易出現健康問題。那麼什麼最解渴呢？下面我們可以...

夏天去外面玩的時候熱到爆炸，就想去這家店買我愛的西瓜芒果酪，一口超滿足！店裏的各種都值得推薦，最近新出了汽水瓶的奶茶，估計是獨一份了吧！O(∩_∩)O哈哈~，一上來就為這個顏值打一波call！出於新奇，我們都點了汽水瓶的奶茶新品...

夏日炎炎，我們都會感到炎熱，一般都會圖省事兒對於親自做飯就少了，大多數人都是叫外賣，但是長期吃外賣，吃快餐對身體不好，可能會對體內產生一些濕氣，夏天我們喝點什麼湯可以去除濕氣呢，下面我們就來具體的瞭解一下這幾款夏天祛...

炎炎夏日，出汗特別多，水分消耗得特別快，也很容易產生口渴的感覺。白開水和各種瓶裝飲料固然是解渴的好東西，但是對於夏天來説吃水果是非常好的選擇，又解饞又解渴，還能祛除暑熱，補充能量和維生素。今天我就來説説哪些水果吃起...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料小青蝦：1000輔料鹽：適量糖：適量葱：適量姜：適量蒜：適量肉蔻：適量白蔻：適量香葉：適量大料：適量啤酒：適量花椒：適量乾紅辣椒：適量具體步驟1.買來的小青蝦用水泡加...

在炎熱的夏天，不少人都會失去食慾，不知道應該吃什麼好。相信生活中一定也有不少人是比較喜歡在晚上的時候，去到路邊的小攤上點一些燒烤以及一些冰飲，來打發自己的晚餐咱們今天就來為大家介紹一下關於夏天的比較好吃的東西...

夏日炎炎，熬過了冬春寒冷枯燥的日子，終於到了夏天，但夏天的炙熱也將我們烤得措手不及。清涼無疑成了夏天裏最火爆的兩個詞，夏天當你坐在涼蓆沙發上，手裏總會少了點什麼東西，沒錯，那就是我們今天推薦的夏天甜品。夏天甜品種類...

天氣越來越熱了，就很喜歡吃冰冰涼涼的東西，這次就做了一份冰粥，簡單好看又美味，這道冰粥直接用的紅豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，減肥的小夥伴也可以放心的做起來啦。主料紅豆：80g輔料...