牛肉土豆湯的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉土豆湯是一道比較簡單的家常菜來的，牛肉土豆湯的主要食材當然就是牛肉還有土豆湯了，做出來的牛肉土豆湯滿滿都是食材的香氣呢，真的是非常美味的呢，牛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天想給大家推薦的就是一款營養豐富的牛肉土豆湯。多食用可以健脾開胃，三種食材的完美融合，燉出來的湯品融合了各自的鮮美。而且牛肉土豆湯做起來也是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛肉(肥瘦)：1000土豆：500輔料味精：5胡椒粉：2料酒：25小葱：15大蒜：15桂皮：10鹽：5姜：15具體步驟1.牛肉切成4釐米長、3釐米寬、0.5釐米厚的片，用冷水泡約2小時後，連水...

“微辣，鹹鮮，清爽不油膩。”食材明細主料土豆粉（適量）輔料醬牛肉（適量）小米椒（半個）小葱（適量）韭黃（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉湯土豆粉的做法步驟1、剛滷好的牛肉，沒用油炒，湯清不油膩，正好可以用來拌土豆粉或者米...

“冬天吃點火鍋粉暖暖的特別舒服，尤其是早上起來就想吃一鍋熱乎乎香噴噴的粉，裏面加上喜歡的蔬菜，原味的酸辣的，麻辣的素的葷的都喜歡”食材明細主料牛肉（200g）土豆粉（1包）輔料鹽（5g）葱（20g）小白菜（1顆）平菇（100g）料酒（10g）姜（5g）香葉（2片）...

“土豆被稱為營養最高，熱量最低的蔬菜，土豆的營養價值得到了人們的一致認同。土豆中的蛋白質甚至比大豆還好，最接近動物蛋白，土豆還有抗衰老的功效哦；牛肉是優良的高蛋白食品，營養豐富易於被人體吸收，含大量蛋白質，少量脂肪，還...

食材明細主料土豆（兩塊）牛肉（一斤）油（適量）葱段（適量）料酒（適量）輔料八角（適量）葱葉（適量）薑片（適量）生抽王（適量）桂皮（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆燉牛肉的做法步驟1、1.土豆去皮洗淨，切塊後放入清水中浸泡；薑切片，...

“昨天夏家媽媽用燉好的牛肉做了三口人的牛肉燴麪，今天用昨天沒有吃完的牛肉給大家做一道——土豆燒牛肉!燉牛肉作法請參考牛肉燴麪。敬請期待第三部曲！”食材明細主料土豆（4個）燉好的牛肉（7兩）輔料鹽（適量）雞精（少量）醬油（適量）...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）生薑（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆牛肉湯的做法步驟1、牛肉切成塊，用鹽、料酒、生薑、生抽、黑胡椒粉和植物油醃製30分鐘...

食材明細主料牛肉（500g）土豆（1000g）輔料香菜（少許）蒜子（幾個）配料郫縣豆瓣（50g）鹽（少許）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土豆燒牛肉的做法步驟1、將牛肉土豆豆瓣等準備主料輔料準備好2、將牛肉在在鍋裏煮到八成熟後切成...

“土豆燉牛肉、牛肉最好是用阿迪鍋或者高壓鍋壓15分鐘在燉，要不然需要燉50分鐘左右、才會好吃。”食材明細主料牛肋條（250g）土豆（3個）西紅柿（1個）輔料東古一品鮮（適量）花椒（適量）香葉（適量）八角（適量）蒜（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工...

“這道菜，準備好以後，十分鐘就能搞定！味道絕對不含糊，濃郁鮮香，色彩豐富，營養均衡，尤其適合趕時間的上班族。更適合帶飯的同學。頭一天晚上準備好，早上起來做了，裝進飯盒，中午熱了更好吃。”食材明細主料五香醬牛肉（200克）土豆（一...

“【土豆牛排骨湯】咖喱味，好味道。有興趣的朋友可以試試哦！！！”食材明細主料牛排骨（660克）土豆（530克）輔料香葱（適量）咖喱塊（2塊）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆牛排骨湯的做法步驟1、食材：牛排骨（已...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料姜（4片）八角（1顆）花椒（5顆）香葉（1片）料酒（少許）白糖（1勺）鹽（適量）醬油（適量）醋（少許）雞精（少許）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊，薑切片2、熱鍋冷油，倒入姜花椒八角和香...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉土豆片的做法步驟1、牛肉切片2、加老抽。生粉鹽醃製十分鐘3、起鍋放油下入姜蒜爆炒4、下入牛肉爆炒5、加入葱...

食材明細主料牛肉（適量）輔料姜（適量）洋葱（適量）紅蘿蔔（適量）土豆（適量）配料匈牙利紅椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土豆燉牛肉的做法步驟1、材料一覽2、所有材料（除紅椒粉），該去皮的去皮，切成塊3、熱鍋...

“一場大雨過後，天氣瞬間變的涼爽起來，在廚房折騰不在大汗淋漓。燦爛家的大寶因為學校暖氣改造，這周又休息，用她自己的話説，休息日，美食才是王道，哈哈~清早去菜市場轉一圈，買了新鮮的牛肉還有胡蘿蔔，回家燉一鍋。”食材明細主...

“大寶今天學校吃早餐，我問小寶要吃什麼，這小子也是戲精一枚，他説想吃餛飩也想吃麪。好吧這其實也不算一個事兒，咱就配煮就可以。湯頭裏加入了土豆及牛肉丸，這樣子配煮味兒很是鮮美哦。”食材明細主料金龍魚優加雞蛋麪（1捆）...

“在肉類中，牛肉以其所含蛋白質較高，脂肪較低而深受人們的青睞，尤其對於肥胖者、動脈硬化者，吃牛肉更為適宜。中醫認為，牛肉是滋養強壯的補品，具有健脾養胃，強筋壯骨之功。加入土豆，使之營養更為豐富，因此家中常吃此菜有利於全...

“據杜克大學的動物試驗顯示咖喱中的薑黃素可以使實驗鼠大腦中的澱粉樣蛋白分解，還能預防這種蛋白的生成。而大腦中大量澱粉樣蛋白的沉積正是老年痴呆的主因，則每星期吃1-3次咖喱可預防老年痴呆。”食材明細主料熟牛肉（1...

“都知道牛肉補鐵，但是很多人對補鐵還有很多的誤區今天就來説説幾個誤區吧1、蛋黃補鐵嗎？很多人以為雞蛋黃補鐵，其實蛋黃中的鐵第一吸收率比較低，而且2、菠菜補鐵菠菜、莧菜等等含鐵量是比較高，但是植物中的鐵吸收率很低，所...

食材明細主料牛肉（100g）土豆（1個）粉番茄（1只）輔料薑片（兩三片）調料鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆番茄牛肉湯的做法步驟1、土豆切小塊，番茄去皮切小塊，牛肉剁碎（也可以切片）。2、熱鍋下少量油把番茄先炒下。3、倒入...

食材明細主料大蒜半顆（適量）熟牛肉（半斤）土豆（1個）輔料姜（少量）幹辣椒（5個左右）鹽（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉土豆的做法步驟1、姜蒜切碎末狀，幹辣椒一個分3段切，喜歡辣的多放點2、牛肉切片，儘量逆着條紋切3、入油，姜...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）蒲公英乾菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）白醋（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆乎牛肉的做法步驟1、蒲公英乾菜用水泡開2、牛肉切丁土豆切塊葱薑蒜...

“此菜有點簡易的羅宋湯的味道，簡單易操作，營養美味，牛肉含有氨基酸，蛋白質，可以補充體力，夏季出汗較多，適量的補充營養是有需要的！”食材明細主料牛腩（500g）輔料西紅柿（2個）土豆（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿土豆牛...