肉丸炒油麥菜怎麼做，肉丸炒油麥菜的做法
“有肉有素，誰都適合吃！”食材明細主料肉丸（6個）油麥菜（2棵）輔料食鹽（2克）花生油（4匙）魚露（1克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸炒油麥菜的做法步驟1、熱油鍋夠把肉丸片倒入鍋中炒2、然後把油麥菜也倒入鍋中3、快速爆炒4、...
牛肉丸油菜蕻炒飯怎麼做，牛肉丸油菜蕻炒飯的做法
食材明細主料米飯（1碗）牛肉丸（3個）油菜蕻（160克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸油菜蕻炒飯的做法步驟1、食材：米飯、牛肉丸、油菜蕻（已清洗）2、將已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎，待用。3、將牛肉丸...
油麥菜心炒肉怎麼做，油麥菜心炒肉的做法
食材明細主料五花肉（適量）油麥菜心（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麥菜心炒肉的做法步驟1、油麥菜心削去外皮清洗乾淨。2、菜心切片、葱切段。3、五花肉切片。4、鍋...
簡便的肉丸油麥菜湯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉丸油麥菜湯，簡單好喝的快手湯。主要食材是肉餡還有油麥菜，最重要的是作為湯底的豬骨湯，豬骨湯既有營養也很好喝，濃濃的香味鋪墊，但是要注意豬骨湯的比例，...
油麥菜炒肉片怎麼做，油麥菜炒肉片的做法
食材明細主料夾心肉（適量）油麥菜（適量）輔料紅葱頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麥菜炒肉片的做法步驟1、夾心肉切薄片。2、油麥菜清洗乾淨瀝去水。3、切成段。4、熱鍋冷油，放入...
麥菜油豆腐牛丸湯怎麼做，麥菜油豆腐牛丸湯的做法
“依然是一款很鮮美的湯，依然是蒜頭油的大作用哦！”食材明細主料牛肉丸（適量）油豆腐（適量）麥菜（適量）輔料蒜頭油（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麥菜油豆腐牛丸湯的做法步驟1、牛肉丸四顆，切米字刀花，油豆腐適...
油炸燕麥豬肉丸怎麼做，油炸燕麥豬肉丸的做法
食材明細主料豬肉餡（1000g）植物油（炸）（1000g）輔料葱薑末（1匙）即食燕麥（100g）澱粉（適量）雞蛋（1只）調料生抽（1勺）十三香（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸燕麥豬肉丸的做法步驟1、燕麥片加水（水面不高於燕麥）泡軟。2、豬肉餡...
豬肉炒油麥菜怎麼做，豬肉炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（255克）豬肉（120克）輔料蒜末（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒油麥菜的做法步驟1、材料：油麥菜、豬肉（已清洗）、蒜末2、將油麥菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用...
肉片炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150油麥菜：500輔料油：適量鹽：適量生抽：適量蒜頭：適量具體步驟1.油麥菜摘好洗淨2.將油麥菜切段3.豬肉切片後加鹽、生抽、生粉、少許水拌勻4.熱鍋下...
鹹肉油麥菜炒腐竹怎麼做，鹹肉油麥菜炒腐竹的做法
食材明細主料腐竹（55克）油麥菜（70克）鹹肉（60克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉油麥菜炒腐竹的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）。2、鹹肉（已清洗）。3、油麥菜。4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段，待用。...
炒油麥菜的做法 簡單快手炒油麥菜 炒油麥菜怎麼做
“夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麥菜，簡單方便又好吃。”食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）調料小米辣（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨。2、切段。3、蒜切末，小米辣...
蠔油炒油麥菜怎麼做，蠔油炒油麥菜的做法
“實話説，這是我第二次炒油麥菜。第一次的時候，油麥菜和生菜都剩下一點兒了，我就想説隨便混搭着炒吧，結果小白同學説很好吃！今天他就買了好多油麥菜回家，要我像上次那樣炒。╮(╯▽╰)╭沒辦法，我就弱弱地滿心歡喜地給他炒了...
五花肉炒油麥菜怎麼做，五花肉炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（適量）五花肉（適量）輔料米椒（2個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）五花肉炒油麥菜的做法步驟1、準備好油麥菜，清洗乾淨，切成小段。2、五花肉切成片，大蒜頭和米...
豬油炒油麥菜怎麼做，豬油炒油麥菜的做法
“滿滿的小時的回憶。”食材明細主料油麥菜（30顆）肥豬肉（1塊）輔料鹽（1勺）味精（1勺）原味（口味）未知（難度）豬油炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗乾淨。2、肥豬肉下鍋裏揀到出油。3、下油麥菜翻炒片刻，加鹽和雞精調味即可出鍋。...
油麥肉丸怎麼做，油麥肉丸的做法
食材明細主料油麥菜（1棵）肉丸（6個）輔料食鹽（2克）魚露（1克）花生油（4克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麥肉丸的做法步驟1、熱油鍋之後把油麥菜倒進去炒2、把油麥菜翻炒3、油麥菜八成熟後，把肉丸片倒進去4、肉丸油麥菜一起炒5...
炒油麥菜怎麼做，炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（500g）調料油（適量）味精（適量）鹽（少量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗乾淨。2、熱油。3、放油麥菜。4、炒熟放味精鹽。5、蠔油調味。6、成品。...
油麥菜汆丸子怎麼做，油麥菜汆丸子的做法
“油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分，是生食蔬菜中的上品，有“風尾”之稱。油麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效，是一種低熱量、高營養的蔬菜。...
鹹肉炒油麥菜怎麼做，鹹肉炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（1棵）鹹肉（1小塊）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉炒油麥菜的做法步驟1、食材：油麥菜2、鹹肉（已清洗）3、將油麥菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將鹹肉放在案板上切成片。6、燒...
肉絲炒油麥菜怎麼做，肉絲炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（175克）肉絲（90克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒油麥菜的做法步驟1、材料：油麥菜、肉絲2、將油麥菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉...
美味的油麥菜肉丸湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油麥菜肉丸湯是一個特別家常的家常菜，而且這個湯也特別好喝，特別鮮，當我們自己不想吃飯的時候，我們可以自己做這麼一份湯來款待自己，這樣也不至於什麼都不...
鮮蝦油麥菜丸子怎麼做，鮮蝦油麥菜丸子的做法
“這道輔食原料很簡單，只有蝦和菜，再加幾滴檸檬汁去去腥，做出來的丸子卻是極度的軟嫩。適合9個月往上能吃的了切碎了綠葉菜的寶寶。這道看似簡單，如果把綠葉菜和蝦一起打成泥，綠葉菜提成出水，在丸子不加粉的情況肯定沒有這...
瘦肉油麥菜炒飯怎麼做，瘦肉油麥菜炒飯的做法
食材明細主料剩飯（1碗）油麥菜（205克）瘦肉（適量）調料料酒（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉油麥菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、瘦肉。3、油麥菜。4、將瘦肉放在案板上切碎。5、放入盤中，...
油菜炒牛肉丸的做法 簡單美味的快手菜——油菜炒牛肉丸 油菜炒牛肉丸怎麼做
“家裏沒有什麼食材了，拿牛肉丸跟油菜來炒一炒，味道真的不錯哦~簡單快捷。”食材明細主料牛肉丸（半盒）油菜（四顆）輔料葱（少許）姜（少許）配料食用油（少許）香油（幾滴）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒牛肉丸的做法步驟1、準備食...
營養肉丸油麥菜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉丸油麥菜湯是一道以豬肉為主要食材而製成的一種味道比較獨特的湯品。肉丸油麥菜湯可以作為人們飯前的開胃湯，也可以作為晚餐過程中一道泡飯來吃的美...
美味油麥菜肉丸湯如何做好吃又美味
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘油麥菜肉丸湯是一道營養均衡的糖，由油麥菜和肉丸搭配不同的調味料烹飪而成，所以説這道佳餚裏蔬菜的分量是合適的，提供人體所需的纖維素，肉類十分充足，肉丸...