活血養顏湯怎麼做好吃的餐飲精選

“酒釀活血，銀耳養顏，這個湯味道很好，尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳（適量）酒釀（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好，加水和冰糖。2、紅棗煮...

食材明細主料鵪鶉（2只）花膠（3個）北芪（1兩）紅棗（5個）蟲草參（8條）海底椰（5片）淮山（2片）蓮子（5粒）輔料姜（2片）配料鹽（半小勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花膠補血養顏湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨待用。2、湯料備好。3、把鵪鶉放進燉盅裏。...

食材明細主料紅豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圓乾（18顆）棗片（3包）輔料紅糖（4-5塊）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材，清洗乾淨。紅豆超級好吃，可以多放。黑豆不容易爛，可以泡一晚再煮。2...

現在的女性都特別注重養生，在自己瘦的同時擁有健康的體魄，紅潤的氣色，美麗不衰的容顏。所以對於愛美女性來説，平時吃一些美容養顏，補氣補血的湯是非常好的，對身體也是非常有益的。其實我們自己在家就可以親自動手做一些補氣...

食材明細主料八寶茶（1包）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活血養顏八寶茶的做法步驟1、準備八寶茶，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑木耳和大棗搭配構成了一款簡單的補血養顏黑木耳湯，特別適合年輕女性使用。黑木耳富含鐵質，是來自山野最佳的補血佳品。賦上紅棗，是整個湯品的滋補功效...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時夏天做酵素雖不方便，但成熟的也快，喜歡淡些的放外面也許一夜就可以了，但女孩子如何選擇適合自己的酵素，什麼時候選擇吃酵素，都是一種學問，今天就給大家介紹一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：10顆枸杞：1小把梨：半個或一個看大小紅茶：一杯茶的量檸檬片：2片輔料蜂蜜：2茶勺冰糖：5小塊具體步驟1.紅茶一杯濃茶的量2.棗要切開兩瓣，去棗殼。枸杞沖洗一...

食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬...

“花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料桂圓：適量紅棗：適量杏仁：適量枸杞：適量輔料紅糖：適量具體步驟1用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開，取出桂圓肉。2將桂圓肉、紅棗和枸杞用清水清洗乾淨。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代女性最注重的就是保養。這時候，在家中自己做一道美容養顏的補血養顏湯，是再好不過的了。今天教大家制作的這道美容補血養顏湯，是由瘦牛肉、花生仁和...

“紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味，但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖，因為桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏，誰知道要加多少糖，才會是最適合自己的甜味呢？到終了，也木有加...

現代女性養生總離不開一個詞：補血;鑑於女性特殊的生理結構，血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血，久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法，那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容...

“好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔料紅棗（6粒）當歸（3片）紅糖（半塊）甜味（口...

今天為大家分享的食譜是補血養顏吃什麼好，那麼我相信很多女人都想知道怎麼補血養顏，我們女性的身體本來就是乘陰性，所以會比較虛寒，氣血不足便是見怪不怪的了，那你知道我們吃什麼食物可以調理我們的氣血不足嗎？補血養顏吃什...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200輔料白砂糖：適量清水：適量具體步驟1.紅豆洗淨備好2.倒入開水泡紅豆3.鍋內放水放入紅豆4.加入白砂糖5.煮好後過濾6.過濾後的紅豆湯倒入碗中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子：30紅棗：30桂圓：30赤小豆：90輔料冰糖：30具體步驟1.食材準備：粥料堂—四紅湯。2.紅蓮子30克、紅棗30克、桂圓30克、赤小豆90克、冰糖30克。3.紅蓮子與...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料花生：適量輔料牛肉：適量具體步驟①牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。②花生仁用熱水燙過，去衣。③紅棗去核洗淨。④陳皮浸軟，颳去瓤，洗淨。⑤把適量清...

“這個湯是我的閨蜜介紹給我的，用量飲用適度可以緩解痛經的壓力。並且經血稀少以及經期推遲也可以喝，但是如果太嚴重的介意不要依賴食補去醫院看看專科保險一點”食材明細主料桂圓乾（7顆）紅參（5塊）枸杞（10顆左右）紅棗（3顆）當歸（2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時補血養顏湯有好多種，屬於廣東湯，食材也有好多種，有烏雞，阿膠，桂圓，枸杞，紅棗等。用不同的食材可以做出不同的湯，不同的湯營養也不一樣，但都有身體有好處，可以益...

“蓮藕具備清熱涼血、通便止瀉、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜歡喝蓮藕湯，很容易上火，所以我經常是蓮藕綠豆一起煲的，不過今天不想那麼涼了，所以換一下，將蓮藕換成補血養顏來煲湯吧~”食材明細主料蓮藕（兩節）筒...

女性生來就會比男人耗血要多。從十多歲開始的月經，到成年時的生孩子，哺乳等，各種生理期都讓女人失血。因此，同齡的女人要比男人看起來憔悴和年老色衰。那麼，女人就要注重補血養顏。補血養顏湯有哪些呢？下面跟我們一起來看看...

每一個愛美的女人都想擁有健康紅潤的好氣色，然而在快節奏的現在，很多職場的女強人每天都承受着工作上的巨大壓力，每天累得找不着北，氣血兩虧，又不想喝苦澀的中藥調理，怎麼辦呢?其實可以做一些藥膳，從每日的飲食上逐漸調理，那...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料杏仁：適量桂圓：適量紅棗：適量枸杞：適量輔料紅糖：適量具體步驟1用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開，取出桂圓肉。2將桂圓肉、紅棗和枸杞用清水清洗乾淨。3...