枸杞葉排骨湯的餐飲精選

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料枸杞葉：300排骨：350枸杞子：適量輔料鹽：適量具體步驟1.枸杞葉摘好2.枸杞葉杆子用小刀削去刺、枝幹3.打成結備用4.排骨放熱水焯，洗淨備用5.枸杞子洗淨備...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：200輔料枸杞：10鹽：2小勺水：適量花生油：1小勺枸杞葉：150具體步驟1.排骨砍小塊用熱水焯去血備用，葱白二條，枸杞葉擇選洗淨瀝水備用；2.取枸杞子10克；（優質精裝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：450枸杞葉：130輔料鹽：適量雞精：適量水：適量姜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.枸杞葉洗淨，摘好。2.鍋里加入適量水和排骨。3.加入適量薑絲同煮。4.加入摘...

“小時候，家裏種有棵枸杞樹，一到葉子密而多，嫩又綠時，奶奶就很喜歡採摘來煮豬肝瘦肉枸杞葉湯了，很清甜，嚼到枸杞葉還有股甘甜清香味，奶奶説:清肝明目，去燥去濕很好！可以説這是小時候的味道，每每做這湯都是____懷念！”食材明細主...

“冬季已過，不過靚湯不能停啊。養生的好湯四季皆宜哦。鐵棍山藥還沒吃完，所以不能浪費了。”食材明細主料鐵棍山藥（1根）豬肋排（3根）枸杞（少許）生薑（1小塊切片）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥排骨枸杞...

“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等...

“山藥排骨湯，喜歡吃山藥，可是超級討厭收拾山藥，最得意這裏面的枸杞子，是我前些日子在樓下摘採後曬乾的，有好多年沒有見過枸杞樹了，很是驚喜。”食材明細主料排骨（200克）山藥（250克）輔料豌豆（60克）枸杞（10克）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）料...

“竹蓀營養豐富，可以增強免疫力，降低膽固醇等諸多功效。竹蓀色澤潔白，排骨湯色清白不膩，枸杞豔紅，很鮮美的説😍”食材明細主料精肋排（適量）竹蓀（適量）枸杞（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）葱（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單...

“秋天回來了，眼睛乾澀、嗓子乾啞，皮膚乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的症狀也隨着秋天一起回來了，有的小夥伴為了把握秋天滋補的好時機，亂食過多補品，不僅沒有達到滋補效果，反而起了副作用，倒不如少吃些補品，自己親手做碗“山藥...

食材明細主料生魚骨（適量）枸杞（適量）輔料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）生魚骨滾枸杞葉湯的做法步驟1、生魚骨洗淨斬塊備用。2、枸杞葉摘下葉子洗淨。3、熱鍋下油放入魚骨，煎至兩面金黃。4、加入適量的開...

“『♥排骨玉米湯的做法♥』1.先把買來的排骨放在水裏焯一下，煮的時候水裏放點醋，防止蓋流失，排骨撈出備用2.胡蘿蔔玉米洗乾淨，切成段備用3.高壓鍋裏放入排骨，依次放入胡蘿蔔和玉米斷，放枸杞，放入水定好時，等待開鍋，4.把葱花切...

“喜歡在寒風凜冽的冬日為自已為家人煲上一鍋暖暖的湯品實則為人生幸事．窗外寒風呼嘯屋內暖意融融一碗用愛煮的熱氣裊裊的濃湯”食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）小香菜（適量）配料枸杞（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝...

食材明細主料排骨（適量）甜玉米（兩根）枸杞（適量）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）調料油（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞玉米排骨湯的做法步驟1、葱和姜洗淨備用。2、排骨洗淨控水。3、排骨入冷水中加料酒...

食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉蛋湯的做法步驟1、原料2、雞蛋打散。3、鍋中放水。煮開。4、水開倒入枸杞葉。5、倒入雞蛋液。6、加鹽，味精調味。7、成品。...

“有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子（適量）輔料淮山（適量）排骨（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好...

“湯鮮有營養，排骨離骨。”食材明細主料冬蟲夏草（適量）枸杞（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨適量，清水洗一下。2、冷水下鍋，焯一滾兒撈出。3、温水洗淨。4...

“如今正處於冬天季節，是大家開始進入滋補的季節，也是人最容易發胖的季節，因此有人怕在冬日裏喝湯會不會容易長胖等等的煩惱。這是一個誤解，湯不僅夏天要喝，冬天也要多喝湯，冬季喝湯不僅利於消化吸收，更能養生健身。冬天是進...

“白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，白蘿蔔也是很好的入湯食材，具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效...

“潤肺止咳，養陰生津。”食材明細主料排骨（適量）輔料枸杞（適量）麥冬（適量）玉米（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨剁小塊焯水2分鐘撈起洗淨，放入鍋裏，加入玉米，薑片，麥冬大火燒開轉...

食材明細主料枸杞葉（50g）豬肝（200g）輔料生薑（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞葉豬肝湯的做法步驟1、枸杞葉浸泡洗淨。2、豬肝沖洗兩遍，加水和料酒浸泡半小時。3、浸泡完成，撈...

“還在為減肥困惱嗎？這款山藥枸杞排骨湯，既可以為體內補充其他的營養元素，還可以有效的控制進食慾望，從而起到減肥的作用喲，在這個氣候變化大的季節，容易使我們的肌膚變得乾燥。大家知道嗎，山藥排骨湯它還能夠生津潤燥，具有滋...

食材明細主料排骨（適量）輔料蘿蔔（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）一小時（耗時）普通（難度）枸杞排骨湯的做法步驟1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水裏煮。水沸了火，清理排骨。2、沙鍋中裝入清水。水...

“就是這一次，枸杞葉沒清理仔細，吃的時候看到了蟲子，現在還不敢買來吃，感覺不愛了……”食材明細主料枸杞葉（適量）筒骨（適量）輔料姜（幾片）香菇（幾片）紅棗（幾顆）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）枸杞葉筒骨湯的做法步驟1...

“如果你需要減肥，又想吃肉；或者在炎熱的夏天上火了，需要消暑。就不妨來做一下這款湯水吧，清淡美味又簡單。排骨冬瓜：瓜嫩爽滑,鮮鹹適口，此湯味道清淡，利於清熱。”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）枸杞（適量）輔料姜（適量）肉冠（適量）...

食材明細主料排骨（1條）枸杞葉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞葉滾排骨湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨2、焯好的排骨加入鍋中，倒入開水，放入幾片薑片大火煮開轉中小火煲50分鐘左...