簡單但營養豐富的小餅的餐飲精選

“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料自制酒釀：適量麪粉：適量輔料温水：適量酵母：適量具體步驟1.温水加入酒釀和少許酵母2.加麪粉拌成絮狀3.麪糰和光，冷藏發酵4.取出揉勻，用刀劃開排氣5.再揉...

“天氣逐漸寒冷了起來，每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是，我總會做類似於這樣的一鍋燉，或者一鍋炒，很多食材都是隨意性的，但是因為有了肉肉的加入，食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快，適合忙碌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料泡打粉：2香腸：50酵母：4糖：5玉米粒：40麪粉：180雞蛋：1個牛奶：80黃油：10芝士：30輔料鹽：2披薩醬：8具體步驟1.準備用料將麪粉、牛奶、酵母、糖、泡打粉、黃油、都稱量...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生油：130綠豆餡：400中筋麪粉：400輔料清水：100白砂糖：30具體步驟1.做水油皮：中筋麪粉200g，細砂糖30g，水100g，花生油30g全部倒在一起拌勻，揉成麪糰。2.做油...

豬肝和菠菜是平常又普通的食材，但是就這麼平常又普通的食材卻是補血佳品。今天給大家介紹一款做法簡單卻又營養美味的美食——豬肝菠菜湯。豬肝菠菜湯是用豬肝和菠菜為主要原料，再配上鹽和雞精調味料烹煮而成的一道美食...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬油：162麪粉：400肉鬆：100輔料白糖：30雞蛋：一個温水：87具體步驟1.油皮：150克麪粉+75克豬油，抓勻和成團2.麪皮：麪粉250克+豬油87.5克+温水87.5克+白糖30克，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉：500輔料酵母：適量具體步驟1.麪粉備用2.酵母粉備用3.麪粉中加入適量發酵粉.加水和勻。4.和好的麪糰放在一邊醒半小時以上。5.發好的麪糰輕...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：300輔料油：適量鹽：適量酵母：適量具體步驟1.温水加酵母，麪粉和鹽，和成軟麪糰，發酵；2.發酵好，麪糰揉一會兒；3.麪糰分成小劑子；4.擀成圓形，中間劃三刀；5.鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：個輔料白糖：g牙籤：g紅棗或葡萄乾：具體步驟1.前面的圖片沒拍了，米粉和南瓜加少量的白糖揉合在一起2.揉成一個小餅，麪粉有點黏就沒帶手套3.用牙籤壓幾條...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料水油皮糖粉：15油酥用豬油：50水油皮豬油：10油酥用普通麪粉：80水油皮普通麪粉：100水油皮水：45水油皮全蛋液：10輔料黑芝麻：5豬油：35糯米粉：80水：110糖粉：50刷表面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：500韭菜：適量黃瓜：適量豆芽：適量醃製五花肉：適量黑木耳絲：適量輔料開水：適量鹽：少許食用油：少許具體步驟1.用開水和麪，也就是燙麪！稍微加一點鹽，然後手...

蔬菜是人體每天所必需攝取的食物之一，因為蔬菜中含有的營養素非常多，能夠補充人體所需的各種營養，而且可以促進腸道的蠕動，加速潤腸通便。不會引起便祕。那麼蔬菜當中其實也有一些比較不容易讓人接受的蔬菜，我們今天一起來...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬油：35白砂糖：15清水：50中筋麪粉：200輔料豆沙：250具體步驟1.準備水油皮：100g中筋麪粉、15g豬油、50g水、15g糖攪拌到無干粉就可2.準備好的水油皮3.準...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個輔料火腿腸：1條麪粉：適量玉米：適量青豆：適量紅蘿蔔：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.土豆去皮切丁2.加蓋，上微波爐叮五分鐘。3.準備好紅蘿蔔丁，玉米粒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：500輔料雞蛋：2個黃油：70開水：150涼水：140具體步驟1.麪粉放在大盆裏，一邊慢慢加入開水，一邊用筷子不斷攪拌2.再逐步倒入涼水，用筷子將麪粉拌成絮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量輔料紅辣椒：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.1、切好五花肉，放入碗中，加入醬油，醃製1～5分鐘。2.紅辣椒切小圈，大蒜切片。熱鍋，下油，下五花肉爆炒，加...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：300輔料大葱：適量鹽：適量油：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.麪粉倒入盆中，加入清水，將麪粉和水混合均勻和成麪糰，蓋上蓋子餳發20分鐘2.案板上塗上食用...

小茴香可以説是全身都是寶了，嫩莖和嫩葉部分可以作為蔬菜食用，其種子呢，可以做藥或香料。小茴香苗的營養價值非常豐富。它的胡蘿蔔素和鈣的含量都挺高的，維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高。一、小茴香苗的營養價值...

平時適量的食用一些雜糧是非常不錯的選擇，而有機雜糧和普通的雜糧之間是存在一定的差異的，有機雜糧在生產和製作的過程當中是不添加農藥，色素等一些物質的，所以它的標準是完全符合國家對於有機食品的標準的，有機雜糧的品種...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：200輔料黃油：120雞蛋：1個奶粉：1勺具體步驟1.黃油用碗裝好，放熱水裏做熱（温度較低時用）2.黃油中加入奶粉，雞蛋攪拌3.加入麪粉攪拌4.將麪粉放入裱花袋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量g雞蛋：一個g輔料葱：適量g鹽：適量g油：適量g水：適量g具體步驟1.準備食材2.雞蛋加入水，放入葱花，鹽，攪拌均勻3.放入麪粉4.攪拌至糊狀5.鍋內放油6.放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：600輔料油：適量鹽：適量花椒八角：適量具體步驟1.麪粉加温水和麪2.面和好醒着3.揉麪團4.趕薄片5.放入適量油花椒麪鹽6.捲起來7.就兩個餅擠子8.從一頭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉：400輔料大葱：1根油：適量水：220鹽：適量具體步驟1.水中加入4克鹽融解，再加入10克油攪拌均勻，2.加入標準粉，3.用筷子攪拌至無干粉的絮狀，4.大致揉成...

青團是很多人的特別喜歡使用的一種食物，尤其是在很多地方，每當清明節的時候，都會使用一些青團。青團有很多不同的口味，主要是因為青團有很多不同的餡料，比較常見的有豆沙餡，有芝麻餡的，這些大部分都是甜味的，當然也有在青團裏...