代參膏的做法 氣血雙補--代參膏 代參膏怎麼做
“此方源自6-12養生節目。北有人蔘南有桂圓，桂圓：補脾止瀉、健血補心（養心血）、益智健腦（增強記憶力、寧心安神）。”食材明細主料幹桂圓肉（30克）輔料白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）代參膏的做法步驟1、幹桂圓肉30...
阿膠膏的做法 氣血雙補養顏調經自做阿膠膏 阿膠膏怎麼做
“古往今來阿膠被廣大愛美女性所鍾愛，這一款最宜月經後錯的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明細主料阿膠（60克）黃酒（500ml）當歸（5克）黃芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首烏（12克）黨蔘（11克）半夏（5克）烏藥（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20...
什麼補血補氣
月經是每個女性不得不面對的重大問題，每個月都看到自己流出那麼多血，難免導致大家認為自己可能需要補一補血，想要知道自己是否貧血，我們並不會去醫院查血常規，而是通過對自身直接的觀察和感受來判斷。比如雙脣蒼白髮青，雙手...
益腎氣血雙補粥怎麼做，益腎氣血雙補粥的做法
“現代人工作壓力大，運動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經常感到頭暈，血壓低，説話有氣無力，腰腿痠軟，貧血，腎虛等症狀，不妨試吃一下。”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口...
補血固元膏怎麼做，補血固元膏的做法
“固元膏，是補血養元的食品，每天服用，效果會很好。固元膏中的阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血，補腎，治療咳喘效果也很好。...
補血補氣粥
很多女性都有氣血不足，一直認為不是病,沒有調理,現在症狀越來越嚴重,都説女人氣血足了就會皮膚好，身體好，大家都想身體好，那麼小編就給大家尋找到了很多補血補氣粥供大家參考，都是一些很常見的食材和很簡單的製作方法。補...
氣血“動”起來！，冬天用八珍蜜膏補氣血
“去年今日此門中，人面桃花相映紅”，這句詩就是説女子像花一樣美麗。其實，花的美麗是靠水分養出來的，而女人的美麗是靠氣血養的。當氣血不足時，女人就會表現為腰膝痠軟、面色黯沉、臉色蒼白、雙目乾澀、皮膚暗淡，這樣的人怎...
什麼補氣補血
貧血的人越來越多，所以補氣補血很重要。現在有許多保健品就可以補氣補血，但是保健品相對都比較貴，其實，我們還可以通過食物來補氣補血，食物中的營養都是很豐富的，是非常不錯的選擇。那什麼補氣補血呢?接下來，將給大家介紹一...
食療補氣補血
大家都知道血在人體內佔了絕大部分比例，人要是缺血就會身體虛弱，臉色蒼白難看是整個人看起來沒有精神，那麼大家一定想知道除了去醫院吃藥之外，還有什麼好的辦法可以補氣補血嗎，那麼今天我就帶領大家一起來看看一起去學習一...
人蔘黃芪當歸補氣血嗎
對於身體較為虛弱急需補氣血的朋友們來説，提到人蔘黃芪當歸這三種藥材想必一定不會感到陌生吧，人蔘黃芪當歸是非常名貴滋補的藥材，那麼人蔘黃芪當歸真的適合補氣血嗎？不妨讓我們帶着這些疑問和好奇，一起去了解看看其中的原...
為什麼紅參更養氣補血？，紅參與人蔘的區別
紅參簡直是人間珍品啊，它不僅滋補身體，還對人體有着很高的營養價值呢。它是陰盛陽虛者的首選補品，大家可以選擇紅參來進行治療陰盛陽虛。那麼你們瞭解紅參和人蔘的區別嗎？今天告訴大家和去學習有關紅參的知識吧。下面來了...
參棗烏雞湯如何做好吃又美味，氣血雙補抗疲勞
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黨蔘：9紅棗：6枚烏雞腿：1只輔料鹽：適量清水：1500具體步驟1.藥材用清水快速沖洗2.雞腿切塊入沸水中氽燙去血水3.鍋內加入雞塊藥材和清水大火燒開轉小火煮約5...
怎麼補氣補血
女性美容養顏最重要的就是要調理氣血，很多人皮膚差或者是氣色不好就是因為氣血不足，而且女性有經期，一般在經期之後就會出現氣血不足的狀況，這個時候就需要大量的補氣血的食物了。那麼怎麼補氣補血呢？下面為大家介紹一些吃...
姜棗參芪補膏怎麼做，姜棗參芪補膏的做法
“總是會受到啟發。忽然間的靈光一現，決定把兩方合二為一，製作成姜棗參芪補膏。若按原法，應當煎汁收膏，但這未免麻煩且費事，而黨蔘當歸都是口感味道還算不錯的藥材，由此萌生了懶人做法——將所有材料變成細末，熬成濃稠糊糊，應...
補血補氣食譜
大多數女性，都會有輕微貧血甚至貧血的症狀，這主要是女性有周期性失血這一生理特點。由於女性的生理原因，更需補血養血，以利健康。以下十二道補血補氣食譜，皆具有滋養肝腎、養血益精、健脾固衝、延緩衰老的功效，適用於女性補...
血氣雙補八珍烏雞湯怎麼做，血氣雙補八珍烏雞湯的做法
“那個叫大姨媽的親戚走後，感覺自己好像打完了場仗，蹲下站起來都頭暈暈的，幹什麼事都提不起勁，趁颱風過後，天氣清涼，得先補補了。女人嘛！要愛護自己。”食材明細主料八珍湯藥材（一人份）烏雞（一隻）南棗（一小把）桂圓（一小把）杞子（一小把...
食補補氣血
補氣血這一種説法，是出現於中醫之中。因為一到冬天，許多人就容易出現手腳冰涼之症，特別是女性為首。而這就是氣血虛的標誌，但是中醫裏的症狀不能夠通過西藥來進行快速治療，只能通過，中藥來慢慢的食補。在中醫之中，許多食物既...
氣血雙虛怎麼補
春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虛怎麼補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持...
吃什麼參好，人蔘補氣血
氣血不足可引起衰老，臉色蒼白。氣血不足的人常畏寒怕冷，盜汗等。經常吃人蔘補氣血可緩解這些症狀。當代年輕人生活節奏大多不規律，隨着生活不規律越來越多人的身體處於氣血兩虧的現象，氣血不足通常表現為面容憔悴頭暈眼花...
氣血雙補竹絲雞湯怎麼做，氣血雙補竹絲雞湯的做法
“竹絲雞又叫烏雞，具有滋陰、補腎、養血……之功效。”食材明細主料竹絲雞（1/2只）黑豆（適量）輔料當歸片（適量）紅棗（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）生薑（適量）料酒（適量）蜜棗（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）氣血雙補竹絲雞湯的...
補血補氣茶怎麼做，補血補氣茶的做法
食材明細主料生薑（7-8片）大棗（5-6個）桂圓（13-18個）紅糖（適量）輔料水（500--700ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血補氣茶的做法步驟1、適量水，加入紅棗，生薑2、燒到沸騰時，加入桂圓，小火燒到十分鐘左右加入紅糖適量3、加入紅糖...
氣血雙虧咋補
春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虧咋補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持身...
吃啥補氣補血
吃啥補氣補血呢？女人尤其要氣血足，氣血不足氣色就不好，氣色不好整個人就都不好了。所以呢，需要補氣血的可以試試以下的方法，特別是女人每個月還要一次大出血。這些可以在經前或者是經後吃，補補更健康哦。別再猶豫了動起來吧...
氣血雙虧怎麼補
最近看小夥伴面色不好，整個人一整天都是萎靡不振的樣子，拖着他一齊去看了醫生髮現時氣血雙虧。經醫生介紹才發現這個病症還是很常見的，因為病因多是缺乏運動、營養失衡還有勞累過度之類的，而這些其實是現代年青人的通病。...
氣血雙補。如何做好吃又美味，自制手工阿膠膏
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時很喜歡吃阿膠糕，但是人家做的多少有點不衞生，我自己也學習了很久，剛好自己親戚來家裏做客，偶然聊到了自己愛吃的零食。大嫂親自動手一步步的操作教我做，發...