燕麥火龍果涼粉怎麼做，燕麥火龍果涼粉的做法
食材明細主料火龍果皮（適量）白涼粉（適量）輔料冰糖（適量）燕麥片（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果去掉外皮，果肉分開後切成小塊放入電煮鍋內。2、加入適量純淨水煮兩分鐘，撈出果皮。3、...
火龍果白涼粉果凍怎麼做，火龍果白涼粉果凍的做法
食材明細主料火龍果（100g）白涼粉（10g）輔料涼水（200g）調料白糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果白涼粉果凍的做法步驟1、鍋裏放入涼水，白糖，白涼粉攪拌均勻。2、水煮開即可關火。3、火龍果在煮水的時候去皮切碎。4、...
核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做，核桃燕麥火龍果奶昔的做法
“若詩和遠方太遠，那就先把眼前過好！”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（一跟）輔料牛奶（適量）調料即食燕麥（適量）核桃仁（適量）薄荷葉（適量）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥火龍果奶昔的做法步驟1、燕麥和薄荷葉備用。2、香...
火龍果燕麥果仁奶昔怎麼做，火龍果燕麥果仁奶昔的做法
“#夏日懶人餐#一日之計在於晨！早餐要吃好、吃飽、吃的營養，除了主食外，水果、牛奶、雜糧和堅果也是少不了。且每天早上時間就跟打仗似的，如何快速做好早餐就很重要了。為了節約時間，我喜歡將牛奶、水果等一起倒入搖搖杯中...
牛奶火龍果涼粉怎麼做，牛奶火龍果涼粉的做法
食材明細主料火龍果（1個）純牛奶（500克）輔料白涼粉（30克）調料白砂糖（20克）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶火龍果涼粉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中純牛奶煮開。3、倒入兩勺白砂糖。4、一邊倒入30克白涼粉，一邊攪...
火龍果麥芬怎麼做，火龍果麥芬的做法
食材明細主料低粉（200g）雞蛋（1只）火龍果奶昔（150g）輔料糖（45g）泡打粉（10g）小蘇打（2g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果麥芬的做法步驟1、所有食材2、雞蛋、糖、色拉油放入盆中拌勻3、倒入火龍果奶昔拌勻4、低粉、泡打粉、...
火龍果涼糕怎麼做，火龍果涼糕的做法
“夏天就饞這甜點，晶瑩剔透、清涼消暑、Q彈滑嫩、無添加劑，孩子都喜歡”食材明細主料火龍果（1個）輔料檸檬汁（1勺）白涼粉（30g）調料白糖（2勺）清水（600ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果涼糕的做法步驟1、準備食材。2、火龍...
火龍果燕麥碗怎麼做，火龍果燕麥碗的做法
食材明細主料火龍果（一個）燕麥（適量）輔料牛奶（適量）調料杏仁（適量）奶香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥碗的做法步驟1、即食燕麥準備就緒。2、一盒牛奶準備好。3、火龍果沖洗一下去皮。4、準備適量杏仁備用。5、燕麥...
火龍果涼粉怎麼做，火龍果涼粉的做法
食材明細主料火龍果肉（150g）輔料涼水（150g）白涼粉（30g）調料白糖（30g）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果切塊放料理杯裏。2、加水用料理棒低速攪打成果汁。3、火龍果汁倒入鍋裏，加白涼粉，白糖攪...
火龍果燕窩的做法 火龍果燕窩，只需10分鐘 火龍果燕窩怎麼做
“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況，但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大，至少可以多活幾年；《本草從新》記載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。”如果...
涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做，涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法
“這款酸奶杯，口感非常的不錯，作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠！”食材明細主料堅果燕麥片（適量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香蕉...
酸奶火龍果拌燕麥怎麼做，酸奶火龍果拌燕麥的做法
“一道減肥的水果餐也是水果沙拉！！！”食材明細主料火龍果（一個）燕麥（適量）調料酸奶（一盒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶火龍果拌燕麥的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、將火龍果裝盤。3、水果燕麥片備用。4、倒入酸奶。...
火龍果燕麥奶昔怎麼做，火龍果燕麥奶昔的做法
“顏色漂亮，口感香甜滑潤，飽腹感強，很棒的減脂奶昔。”食材明細主料火龍果（170克）即食燕麥（約40克）輔料牛奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥奶昔的做法步驟1、火龍果半個，純牛奶一盒。2、即食燕麥一把。（約4...
酸奶燕窩火龍果冰怎麼做，酸奶燕窩火龍果冰的做法
“如果加了食用膠就是果凍”食材明細主料酸奶（30克）燕窩（50克）輔料火龍果汁（80克）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶燕窩火龍果冰的做法步驟1、酸奶，燕窩，火龍果，榨汁機備好。2、杯子裏倒入酸奶和燕窩。3、攪拌好的燕窩...
火龍果白涼粉怎麼做，火龍果白涼粉的做法
“夏日清涼飲品～白涼粉的口感Q彈滑爽，搭配果肉飲用，非常的解暑，做法簡單，喜歡快試試吧！”食材明細主料白涼粉（適量）火龍果（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果白涼粉的做法步驟1、白涼粉備好。2、養生壺...
火龍果燕窩的做法怎麼做，火龍果燕窩的做法的做法
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白皮膚、養顏3、減肥、潤腸滑腸，拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
乾果燕麥藕粉糕怎麼做，乾果燕麥藕粉糕的做法
“關於藕粉的吃法，今天將燕麥片製成了燕麥糕，寶寶可以拿在手裏嚼着吃，利用了藕粉預熱凝固的特點。YOMA小叮嚀Q彈Q彈，需要一定咀嚼能力才能嚼得動哦。參考月齡：18M+”食材明細主料即食燕麥（50克）藕粉（20克）蔓越莓葡萄乾（40克）輔料...
火龍果燕麥粥怎麼做，火龍果燕麥粥的做法
“火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助治療的作用。”食材明細主料燕麥（半碗）輔料火龍果（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥粥的...
火龍果燕窩怎麼做，火龍果燕窩的做法
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。燕窩與汁多味甜的火龍果燉製成營養美味的火龍果燕窩，讓您享受極品燕窩的感覺。孕婦經常食用對寶寶大腦發育非常有幫...
火龍果冰粉粉怎麼做，火龍果冰粉粉的做法
“你們吃火龍果肉，皮皮是不是就扔了啊，今天和大家分享的就是果皮做成嫩嫩滑滑的冰粉粉，天熱了來一份吧。”食材明細主料火龍果（一個）冰粉粉（適量）輔料白糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果冰粉粉的...
火龍果燕麥拌酸奶怎麼做，火龍果燕麥拌酸奶的做法
食材明細主料火龍果（適量）燕麥（適量）輔料堅果（適量）調料酸奶（一包）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、一袋酸奶準備就緒。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、又脆又香烤燕麥再來一點...
火龍果燕麥酸奶的做法 “繽紛水果”火龍果燕麥酸奶 火龍果燕麥酸奶怎麼做
“脱脂酸奶，因為放了水果燕麥片，又放火龍果，我直接當一餐來食用的。”食材明細主料脱脂酸奶（180g）輔料水果燕麥片（50g）調料紅心火龍果（200g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥酸奶的做法步驟1、自制的脱脂酸奶。2、...
牛奶火龍果燕窩怎麼做，牛奶火龍果燕窩的做法
“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白皮膚、養顏3、減肥、潤腸滑腸，拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
火龍果燕麥酸奶杯怎麼做，火龍果燕麥酸奶杯的做法
食材明細主料火龍果（1個）輔料即食燕麥片（2勺）調料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥酸奶杯的做法步驟1、食材圖，自制酸奶，火龍果去皮分成兩份。2、一份切碎，一份切片。3、把火龍果丁放杯裏，放入酸奶略微攪...
涼拌火龍果怎麼做，涼拌火龍果的做法
“火龍果的顏色真是太驚豔了，簡直亮瞎我的眼啊！！”食材明細主料火龍果（一個）輔料鹽（適量）果醋（一勺）蔬之鮮調味料（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果的做法步驟1、吃完的火龍果皮，收集起來2、取那種稍微新鮮點的...