韓式泡菜金槍魚炒飯的做法 一個人的午餐——韓式泡菜金槍魚炒飯 韓式泡菜金槍魚炒飯怎麼做
“中午一個人吃飯有時就將就了，泡菜和辣醬是我去韓國旅遊時帶回來的，做了幾次拌飯，炒飯家裏人都很愛吃，泡菜只剩下一點點，被我密封保存在冰箱裏竟然忘了，昨天清理冰箱時發現了，中午就變成了盤中餐。這份泡菜炒飯也能算是地道...
韓式金槍魚鑲蛋盅的做法 超營養早餐—韓式金槍魚鑲蛋盅 韓式金槍魚鑲蛋盅怎麼做
“今天的這個小蛋盅灰常適合早餐食用，配牛奶、麪包片、或者米粥、饅頭片、花捲、都好吃，中式、西式就看個人喜歡哈，超級好吃、營養，還養眼，做起來也很簡單，即使是毫無廚藝的人也能輕鬆搞定。關於金槍魚的小知識：金槍魚又名鮪...
韓式泡菜炒飯怎麼做，韓式泡菜炒飯的做法
食材明細主料韓式泡菜（少許）雞蛋（1個）海苔絲（少許）午餐肉（1盒）輔料葱花（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式泡菜炒飯的做法步驟1、隔夜米飯一大碗。2、午餐肉一小盒。3、海苔絲少許雞蛋一個。4、韓式泡菜少許。5、葱花...
金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的...
金槍魚蔬菜拌飯怎麼做，金槍魚蔬菜拌飯的做法
“最近天氣太熱，不願意出去跑，又想吃拌飯，那就在家裏做個有營養的金槍魚蔬菜拌飯吧😁。”食材明細主料綠豆芽（一盒）胡蘿蔔（一根）秋黃瓜（一根）豌豆芽（一包）辣白菜（一袋）蛋黃醬金槍魚（一盒）米飯（一碗）雞蛋（一個）輔料芝麻（適量）韓式辣醬（一勺）食...
金槍魚紫菜包飯的做法 金槍魚紫菜包飯（懶人版） 金槍魚紫菜包飯怎麼做
“有朋友突然來訪不知道做點什麼，就用最懶人的方法做了個紫菜包飯。雖然不是很好看，但味道還是很靠譜的。1個200g的金槍魚罐頭差不多夠做6卷紫菜包飯。”食材明細主料金槍魚罐頭（200g）沙拉醬（200g）米飯（600g）黃瓜（1根）壽司海苔（...
「宿舍」韓式泡菜金槍魚炒飯如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量韓式泡菜：適量金槍魚：適量輔料午餐肉：適量雞蛋：適量黃瓜：適量具體步驟1.備料1：打一個雞蛋，燒熱炒鍋，倒入少許油，待油微熱後轉小火，倒入打好的雞蛋，將...
韓式泡菜海苔炒飯的做法 看韓劇學韓式料理——韓式泡菜海苔炒飯 韓式泡菜海苔炒飯怎麼做
食材明細主料製作泡菜（適量）白米飯（適量）海苔（適量）輔料色拉油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式泡菜海苔炒飯的做法步驟1、將自制泡菜用刀切成小塊，備用。2、炒鍋放油燒熱，下入泡菜丁，炒出香味。3、下入白米飯，翻炒出...
金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基...
韓式蘿蔔泡菜炒飯怎麼做，韓式蘿蔔泡菜炒飯的做法
“酸酸辣辣的韓式蘿蔔泡菜炒飯，懶得做菜的時候，簡單炒一抄，保證一個人能吃上兩碗，放一點黃油，味道特別香哦！”食材明細主料米飯（400g）蘿蔔泡菜（120g）火腿（80g）雞蛋（1個）芝麻（少許）海苔（少許）輔料黃油（2塊）辣椒醬（1勺）泡菜湯（2勺）酸辣（口味）炒（工...
金槍魚紫菜卷飯怎麼做，金槍魚紫菜卷飯的做法
“韓餐中最具代表性就是紫菜卷飯，因為其營養美味製作簡單，而深受大家的喜愛。這款金槍魚紫菜卷飯在基礎卷飯中融入金槍魚的鮮香，可謂是卷飯中的極品！”食材明細主料米飯（1大碗）包飯紫菜（5張）金槍魚（一盒）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）黃蘿...
金槍魚拌飯的做法 韓式料理--金槍魚拌飯 金槍魚拌飯怎麼做
“由於韓劇和韓流的“侵入”。電視上的韓式料理形形色色。韓式料理的簡單，材料多樣化，口味獨特又大眾化收到了“吃貨”們的青睞。”食材明細主料熟米飯（1碗）雞蛋（1枚）生菜球（兩片葉）海苔（1小包）輔料香甜味沙拉（適量）熟芝麻（適量）金...
金槍魚泡菜豆腐鍋怎麼做，金槍魚泡菜豆腐鍋的做法
“辣白菜做的菜真是很下飯，加上嫩滑的豆腐和營養的金槍魚，能多吃幾碗飯哈。”食材明細主料嫩豆腐（400克）金槍魚（1罐）韓式辣白菜（200克）輔料大葱（1根）韓式辣醬（半湯匙）蒜（3瓣）姜（1小塊）油（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金槍魚泡...
泡菜炒飯的做法 韓式泡菜風味——泡菜炒飯 泡菜炒飯怎麼做
“喜歡韓式的味道嗎？喜歡吃濃重味道的泡菜嗎？喜歡炒飯嗎？當三者合一，成就這款重口味的泡菜炒飯，味道絕無僅有，快來試一試吧~”食材明細主料米飯（一碗）泡菜（適量）輔料雜蔬（適量）雞蛋（一個）洋葱（適量）配料韓式辣醬（適量）其他（口味）炒（工藝）十...
韓式泡菜炒飯的做法 韓式泡菜炒飯，超簡單的快手午餐 韓式泡菜炒飯怎麼做
“上午出門辦事錯過了飯點，眼看就要餓出低血糖了，趕緊做個超簡單又速成的午餐來補充能量。鍋裏有剩飯，冰箱裏有雞蛋和韓國泡菜，所以決定做這個又簡單又好吃的韓式泡菜炒飯。原諒我做完才想起拍照，步驟不全，只能靠寫的。:-P...
韓式金槍魚泡菜湯的做法 韓式金槍魚泡菜湯-懶人寶典 韓式金槍魚泡菜湯怎麼做
“還是泡菜和金槍魚罐頭呵呵！只要家裏備足了這兩樣，不管是野餐還是準備一頓正餐都不是問題。做炒飯、做湯、做飯糰、做火鍋......那我們先從金槍魚泡菜湯開始做起！”食材明細主料泡菜（400g）大葱（一小段）尖椒（1個）純淨水（700ml（或...
糙米金槍魚炒飯的做法 糧品五穀·糙米金槍魚炒飯 糙米金槍魚炒飯怎麼做
“糙米：稻穀脱去外保護皮層稻殼後的穎果，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著。糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的健康食品。”食材明細主料...
金槍魚雙菇泡菜炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚罐頭：一個蘑菇：兩個香菇：一個泡菜：兩勺豆苗：一把米飯：一碗輔料具體步驟1.豆苗香菇蘑菇洗淨，雙菇切片。泡菜切小塊。打開金槍魚罐頭。2.鍋燒熱，倒油...
金槍魚紫菜包飯怎麼做，金槍魚紫菜包飯的做法
食材明細主料米飯（適量）壽司專用紫菜（適量）金槍魚罐頭（適量）沙拉醬（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）壽司專用泡蘿蔔（適量）壽司專用泡牛蒡（適量）熟芝麻（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金槍魚紫菜包飯的做...
金槍魚蝦仁炒飯怎麼做，金槍魚蝦仁炒飯的做法
“好吃的炒飯，有足足的炒就行，今天用魚罐頭及蝦仁來配炒飯，真的是鮮的不得了呢，最後的葱也是亮點之一，炒飯一定要加點葱，這樣子味兒才鮮香。”食材明細主料冷飯（1份）蝦仁（100克）魚罐頭（半個）輔料葱（適量）細鹽（1小匙）醬油（少許）玉米油（適...
5分鐘韓式泡菜炒飯怎麼做，5分鐘韓式泡菜炒飯的做法
“5分鐘搞定超人氣又美味的韓式泡菜炒飯做法哦~~~~”食材明細主料韓國泡菜（200g）米飯（2碗）泡菜汁（150ml）韓國辣椒醬（1-2勺）葱（1根）紫菜（適量）芝麻粒（少許）輔料芝麻油（1.5勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘韓式泡菜炒飯的做法...
韓式金槍魚泡菜鍋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花腩肉：100辣白菜：100金槍魚罐頭：30豆腐：半塊輔料葱：適量糖：一茶匙鹽：適量青椒：一隻雞精：適量蝦米：適量具體步驟1.五花肉切片備用2.豆腐切塊備用3.葱，辣椒...
韓式金槍魚泡菜飯糰的做法 韓式金槍魚泡菜飯糰-野餐必備 韓式金槍魚泡菜飯糰怎麼做
“如果家裏有熟成20天左右入味的泡菜，就適合做各種泡菜料理了。先和大家分享小朋友最愛的飯糰做法，野餐有了飯糰和水果就什麼零食都不需要了。最重要的是做法非常簡單，哪怕臨時決定一會兒去野餐，也能用十五分鐘就完成一盒...
辣炒年糕金槍魚飯糰的做法 辣炒年糕配金槍魚飯糰 辣炒年糕金槍魚飯糰怎麼做
“很喜歡店裏面的韓式辣炒年糕和飯糰，但是老去飯館成本太高啦所以自己動手憑感覺試了一次味道還可以但是也有待改進”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（一根）雞蛋（2顆）年糕（500）生薑（3片）輔料鹽（適量）白醋（適量）壽司醋（適量）糖（適量）韓國辣...
金槍魚炒飯怎麼做，金槍魚炒飯的做法
“年前，囤了不少吃食，想着過年期間好好發揮下，可做多了就會剩，雖説“年年有餘”是個好吉兆，但吃了兩天剩飯剩菜就開始厭煩，即便白米飯也要換換花頭。”食材明細主料隔夜米飯（1碗）黃瓜（半根）胡蘿蔔（1根）油浸金槍魚（1罐）輔料葱（適量）油（...