超營養愛心意麪的餐飲精選

食材明細主料肉末（400g）番茄（8只）意大利麪（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡蘿蔔（1根）輔料羅勒幹（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）超營養愛心意麪的做法步驟1、選這種粗細意大利麪，我覺得比較好吃，不要太粗，不要太細。2...

“滿屏小桃心的一心一意愛心蛋來一個！”食材明細主料七彩土雞蛋（1個）伊潤清真泡麪夥伴（1根）輔料細鹽（適量）黑胡椒粉（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）簡單（難度）愛心蛋的做法步驟1、泡麪夥伴對半切，頭部留些不要切開。2、向外翻後，尾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑椒肉絲意麪,這是一款意大利的菜，但是意大利麪，可能有些吃慣了過內的麪條，吃不習慣，還有它的胡椒味比較重，所以不喜歡吃胡椒的朋友們，要按自己的口味調哦，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道營養愛心早餐上班人士，經常會為自己的妻子或者朋友之類準備的，一道愛心早餐。雞蛋，特異被煎成愛心形狀的。看着就有食慾。火腿腸也非常的香，最脆的。...

“十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡蘿蔔（2片）輔料鹽（1小匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗（根據個人食量）2、菠菜用料理機加少許水...

“紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通紅薯高几倍，含蛋白質20%左右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少。...

食材明細主料麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，蒜薹切段2、麪條煮至稍硬，撈出，浸入涼水中3、鍋中放油適量，放入郫縣豆瓣醬翻炒，加入步...

“我在家時，經常給爸爸媽媽做這個麪餅，他們都説這餅裏面有愛的味道，特別好吃。今天，我就和大家分享一下這個做法！簡單易懂！”食材明細主料米粉（1碗）輔料清水（1碗）配料白糖（2-3湯勺）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心麪餅的做...

意麪，是以意大利麪而將其所命名的。現在人們都在追求一個生活，還有品質上的一種要求。那麼也有一部份愛好者意麪的人們。在外面的市場上，點一份意大利麪也是不便宜的。對於一些工薪人羣來講的話，也是不能夠經常性的吃的。...

食材明細主料麪糰（適量）輔料香菇（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）超級愛心餃子的做法步驟1、原材料準備好。麪粉加水有成團醒半個小時2、香菇切碎，玉米用刀切下，胡蘿蔔刨絲3、豬肉切碎打...

食材明細主料雞柳（適量）意大利麪（適量）蝦仁（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）圓葱（適量）輔料獼猴桃（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童營養意麪的做法步驟1、雞柳入空氣炸鍋200℃，13分鐘炸熟。備用。2、意...

聽説這家不錯，就約着朋友一塊來嚐嚐，環境真的不錯，適合聚會哦，工作人員也很熱情。牛排要的七分熟的，強烈推薦，贊贊贊。點了兩份意麪冰櫃裏的甜點都值得一試。很是喜歡這裏，牛排的味道超好吃，甜點也不錯，哈哈。店名：銀格頓牛排餐...

“520（5月20日"我愛你"節日）。做個愛心形麪包給愛人或大小朋友等等，愛心麪包鬆軟香甜，味道不錯！非常好吃！”食材明細主料低筋麪粉（30g）高筋麪粉（120g）雞蛋液（35g）黃油（10g）牛奶（60g）輔料小葱末（適量）蛋黃液（適量）蕃茄醬（適量）酵母（1.5g）白砂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘意麪，生產於意大利，在全國的銷量也非常大。因為它味道鮮美，特別是清湯，很好喝。我們可以拿它來煮或者清炒。今天小編給大家分享的是時蔬炒空心意麪，就是炒...

“買了幾個煎蛋器，看來我是把它發揮到極致了，哈哈，而且超級簡單啊，其實圖片一看大家都會的。大家就不要嫌我步驟囉嗦了。我這個是用的海綿蛋糕來做的，吐絲、戚風等等都是可以的。”食材明細主料海綿蛋糕（6寸）雞蛋（2個）輔料糖粉...

“我家小胖最愛吃麪條了，天氣熱的時候，只要是麪條他就能多吃點！今天花了點小心思給他做一碗漂亮的愛情面條！看到那顆紅紅的漂亮的心，小胖滿臉笑容呢！我的幸福其實很簡單，我只要每天都能看到你開開心心的吃我做的飯就足夠了。...

食材明細主料鮮蝦魚板面（100g）毛豆（50g）胡蘿蔔（30g）鮮蝦（50g）櫻桃（適量）藍莓（適量）奶酪（適量）輔料番茄醬（適量）燒烤醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）愛心創意麪的做法步驟1、帶皮毛豆煮熟去皮，藍莓櫻桃洗淨，鮮蝦開背去蝦線，胡蘿蔔...

食材明細主料螺旋麪（適量）輔料火腿腸（適量）蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）愛心意大利螺旋麪的做法步驟1、材料切好，備用2、面煮熟了盛出來！3、火腿腸切開煎雞蛋4、放油把所有材料放進去...

“意大利麪和各種菜很有營養噢”食材明細主料意大利麪（適量）番茄（1個）洋葱（1個）西蘭花（1個）雞蛋（1個）肉絲（適量）木耳（適量）青菜（適量）輔料橄欖油（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難...

“上次去媽媽同事家做客，做了這個給我們吃我就去廚房請教啦！好吃容易做的東西要分享！”食材明細主料麪粉（3匙）生粉（3匙）雞蛋（2個）火腿（2條）紅蘿蔔（0.5個）葱（適量）輔料鹽（(適量)）味精（(適量)）水（(適量)）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營...

““我始終認為一個人可以很天真簡單的活下去，必是身邊無數人用更大的代價守護而來的。”---《小王子》知道你愛吃意麪，所以我用心去做各種意麪看着你歡快の把它們全部吃完。”食材明細主料意大利麪（適量）雞蛋（1個）火腿腸（2...

“愛吃意大利麪每天的早餐隨心而變”食材明細主料意大利麪（適量）輔料枇杷（2個）香菇（適量）雞蛋（1個）配料老抽（適量）五香粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇愛心意麪的做法步驟1、雞蛋一枚2、...

食材明細主料面（適量）輔料香腸（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心面的做法步驟1、把麪條分別穿在香腸的中間2、把穿好的面用水煮熟3、然後下蟹柳一起煮4、也可以與湯拌着吃5、也可以拌醬油，麻油，和炸蒜蓉一L食用...

“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃...

相信大家對於意麪並不陌生並且時常還能吃上好吃可口的一面。所以我們都知道意麪好吃。那麼我們又知不知道的營養價值有哪一些呢?已經一面的做法，又有哪一些?小編相信大家是並不瞭解的。小編也嘗試過自己製作一面，但是做...