準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天所説的只這道菜式銀耳冰糖蜜桔,非常的好吃,而且有利於人體對藥物治的吸收與社區作用,可謂是其中有一些冪姐,冪姐的作用就是清熱去火,潤肺化痰的作用非常的好喝哦,蜜桔中有一定的糖分,而且其中富含豐富的維生素,誰能有效地原款衰老的作用。
主料
冰糖 :
70g蜜桔 :
4個 銀耳 :
3g 輔料
水芥 :
適量 具體步驟
1.食材:蜜桔、冰糖、銀耳。
2.銀耳放入水裏充分泡發。
3.蜜桔剝去皮,掰成瓣。
4.銀耳、冰糖放入鍋裏。
5.放入適量的水煮十分鐘。
6.在放入桔子瓣。
7.繼續煮十分鐘即可。
烹飪技巧
銀耳放入水裏充分泡發。