糯米南瓜粥的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：適量糯米粉：適量輔料熟白芝麻：適量冰糖：適量具體步驟1.南瓜去皮切片入蒸鍋大火蒸15~~20分鐘，用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透，然後放入容器，趁熱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：200南瓜：200和田棗：10顆蓮子：20顆輔料具體步驟1.準備好所有食材。南瓜要去皮去囊後在蒸鍋裏隔水蒸熟，蓮子、糯米、紅棗洗淨後最好浸泡過夜。這樣煮起...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：240糯米粉：60水：1300ml輔料冰糖：適量熟白芝麻：適量具體步驟1.南瓜去皮切片入蒸鍋大火蒸15~~20分鐘，用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透，然後放入容...

“南瓜含有豐富的營養成分，具有補中益氣、消痰止咳的功能，與糯米粉一起做成的糯米餅，香甜軟糯，非常好吃。”食材明細主料南瓜（100克）糯米粉（100克）紅豆（100克）白糖（20克）輔料芝麻（30克）花生油（20克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

“我本身是個很懶的人卻對着美食有着偏執的熱愛並也自封“吃貨”一枚出門旅行攻略首要也就是當地的小吃最大理想也就是嚐遍各地美食對於做菜本身並無強烈的熱愛或不愛在外生活，照顧好自己最重要的而且看着食材在自己手...

“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，容易消化吸收，我家孩子也特別喜歡吃南瓜。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人羣食用，其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...

“買的糯米，想做餈粑來的，可是好懶的。給做米飯做粥吃吧。”食材明細主料糯米（2杯）南瓜（適量）輔料純淨水（7杯）調料蜜棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、洗淨。3、南瓜處理乾淨切...

“每次和爸爸媽媽去午茶時，爸爸最喜歡叫這個了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快來吧~等不及了~準備好材料~”食材明細主料南瓜（2小個）蝦（適量）香菇（適量）鹹豬肉（適量）糯米飯（一碗）輔料粟米（適量）葱（適量）菜脯粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔...

“鄰居送的南瓜，一時不知道怎麼處理，剛好要準備一些早餐，做成南瓜發麪的糯米卷，結果好看又好吃😋。”食材明細主料南瓜（1截）糯米（1斤）麪粉（2斤）輔料玉米（1根）臘腸（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普...

食材明細主料黑糯玉米粒（100克）輔料南瓜（100克）配料水（適量）糖（適量）鹼面（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糯玉米南瓜粥的做法步驟1、南瓜準備好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗乾淨，放入燉鍋中。4、放入適量的清水、鹼面，通...

“南瓜🎃和糯米🍚這樣做太香了❗️不炒🔥也不燉🍲，營養又解饞😋做法非常簡單，好吃的停不下❗️💛方太蒸箱美食👉第16道‼️糯米南瓜🎃”食材明細主料南瓜（200克）糯米粉（120克）輔料小麥澄粉（24克）中筋麪粉（8克）白砂糖（2湯匙）枸杞（少許）甜香...

“中醫認為，南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中...

“聽説,美國為懷念先民移民艱辛及慶祝一年一度的豐收,制定了一個感恩節,那時家家户户都要吃南瓜餅.在中國,南瓜餅沒有西方如此的紀念習俗,也沒有湯圓那樣的重要地位,然而很多人對它的喜愛也不遜於湯圓.毋庸置疑的是,...

南瓜是蔬菜的一種，南瓜和糯米做成的美食可以多吃，那麼，大家知道南瓜糯米粥的功效嗎，看看文章是怎麼介紹這款美食的呢，南瓜糯米的營養價值比較豐富，多吃的話可以很好的改善我們的身體健康，能夠讓我們的身體更強壯喲。南瓜糯米...

“南瓜中含豐富的β-胡蘿蔔素，每100克南瓜中約含有4000微克β-胡蘿蔔素。同時，南瓜還含有豐富的維生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加強免疫蛋白代謝不可缺少的重要營養素。我家對於南瓜也是特別的喜歡，今天嘗試了下南瓜糯...

“這是用南瓜、糯米作主食材，又配了少許冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清熱去濕、調理胃腸的功效，還有減肥瘦身的作用。由此，這款粥，不但美味，也養生保健。”食材明細主料南瓜（350g）糯米（100g）輔料冰糖（適量）枸杞（適量...

“1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效...

“保證廚房小白一次成功，也能輕鬆做出拉絲又鬆軟的麪包”食材明細主料高筋麪粉（100g）奶粉（10g）白糖（16g）黃油（12g）牛奶（55g）雞蛋液（12克）酵母粉（2g）鹽（1g）輔料蓮蓉餡（48g）原味（口味）未知（難度）南瓜糯米餅的做法步驟1、麪包機桶裏先液體，放牛奶...

食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮...

“我們一家都挺喜歡吃糯米類食物，今天就做個南瓜糯米餅，用了月餅模具，讓餅更有型，大人孩子都很愛吃哈。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）輔料月餅模（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅...

“小時候，家裏有位保姆，非常喜歡用南瓜花煮湯吃，那時候也不用買，就到小河邊的菜地裏摘去。一會兒就是一大碗的，磕一個雞蛋，就是一碗又鮮又嫩的南瓜花湯！小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花湯，卻一直記得。1、...

“蒸紅棗卷剩了幾顆，買半塊南瓜，加上糯米熬成粥，軟糯甜香，營養豐富，可口好吃。紅棗和南瓜煮粥有調理脾胃的功效，能預防高血壓和血栓，還能起到排毒作用。”食材明細主料糯米（1勺）白米（1勺）輔料紅棗（10顆）南瓜（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小...

“糯米餅香糯好吃，加了南瓜後顏色靚麗，味道香甜。”食材明細主料糯米粉（200克）輔料南瓜（適量）豆沙餡（適量）植物油（少許）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟後碾碎2、加入糯米粉、和成麪糰，用...

“大麥，我們這裏稱為大麥仁，很貼切的稱呼。喜歡大麥仁滑滑的口感，大麥仁的營養很豐富，功效很多，可以潤腸、排毒等。將大麥仁與南瓜、糯米組合，煲出的粥既營養也保健，還很好喝。”食材明細主料南瓜（250g）大麥（90g）糯米（90g）輔料水（適...

“大家都知道南瓜是健康食品由於南瓜的顏色很漂亮常用來調色，今天來一個健康的糯米餈，用南瓜調色並作以造型很漂亮也很好吃，第一次試着做，不好請大家擔待”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料枸杞（適量）豆沙（適量）甜味（口味）蒸...