青豆炒豆乾怎麼做的餐飲精選

“這是一道非常適合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆乾都富含蛋白質，而且青豆還富含鈣質，二者結合一起炒制，吃起來非常清口。”食材明細主料青豆（100g）豆乾（75g）輔料葱（10g）姜（5g）鹽（3g）五香粉（3g）美極鮮（10ml）花生油（20ml）清淡（口味）炒（工藝...

“給各位朋友們推薦一道很好的下粥菜。人們都説靠山吃山，靠海吃海。從小我就是吃着海里的各種海味長大的。以前新鮮的吃不完，就曬乾留着以後慢慢吃。清蒸，燜燒，煎炸各種做法的都有。但就是一種材料，吃起來太單調了，因為某人...

“白豆乾，配上一把陽台上種的青蒜，簡單、樸實、清新的味道。”食材明細主料白豆乾（6片）青蒜（一把）輔料鹽（適量）醬油（15克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒豆乾的做法步驟1、白豆乾適量，清洗乾淨，瀝乾水2、青蒜一...

“青豆豉是用青豆和辣椒一起醃製的，口感脆爽酸辣開胃，可單獨食用也可和蔬菜、肉類一起搭配炒食，今天我家就用它炒豆腐乾，味道超級的棒，是一道簡單快捷營養的開胃小菜。”食材明細主料豆腐乾（250克）青豆豉（100克）輔料油（適量）雞粉...

食材明細主料豆腐乾（適量）青椒（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾切成小條，放入開水鍋中焯水後瀝乾。2、青椒和大蒜洗淨切小。3、鍋預熱，倒油。4、放入...

食材明細主料青椒（200g）輔料香乾（100g）調料豆豉（適量）鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆豉青椒炒香乾的做法步驟1、食材，青椒，香乾都洗淨切好。2、準備豆豉，我這個是豆豉鯪魚裏面的豆豉，魚吃完了...

食材明細主料豆乾（適量）番茄（適量）青蒜（適量）輔料韓式辣醬（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）水（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣醬青蒜炒豆乾的做法步驟1、番茄，青蒜和蒜備用。2、豆乾洗淨備用。3、番茄和蒜切...

“家常菜”食材明細主料豆乾（兩塊）青椒（2個）平菇（4朵）輔料大蒜（2個）花椒（8顆）調料鹽（半勺）南德（2g）生抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒平菇炒豆乾的做法步驟1、豆乾切成條，青椒切絲，大蒜切碎，平菇撕成小塊。2、炒鍋預熱後加...

“這是一道比肉都好吃的菜品。”食材明細主料青椒（2個）紅椒（2個）香乾（2片）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）雞精（半勺）葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青紅椒炒豆乾的做法步驟1、準備青紅椒各2個，香...

食材明細幹豆腐，辣椒幹豆腐（若干）青椒（1顆）輔料香葱（1根）大蒜（1顆）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒青椒的做法步驟1、先將幹豆腐在水中煮2分鐘，撈出過涼水。2、將幹豆腐切塊兒，青椒切塊兒，香葱切碎，大蒜切碎。3、...

“筍乾的吃法有很多種，筍乾燒肉、筍乾煲湯、筍乾燒豆腐、炒筍乾、筍乾炒鹹菜，今天魚跟大家分享的是青豆炒筍乾，很普通的一道家常菜，味道鮮美，非常適合冬天長膘的時候吃，筍乾是粗纖維食物，平時吃一點可以達到瘦身的效果。”食...

“幹豆腐青椒炒綠豆芽，這幾種食物都有很好的營養價值。幹豆腐清熱養生幫助消化增進食慾。豆芽中含有豐富的維生素c，膳食纖維是便祕患者的健康蔬菜，豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃可以減脂。幹豆腐豆芽配上青...

“朋友送我些菜乾，是青菜曬成的，是開水焯過之後曬的吧，因為沒有鹹味，她還送我大青豆仁。是那種成熟後為皮青仁青的的青豆。用鹹菜一起炒，補上菜乾流失的維生素，呵，是吃粥好小菜。”食材明細主料菜乾（適量）青豆仁（適量）輔料蒜（適量...

食材明細主料豆乾（適量）青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒豆乾的做法步驟1、小青菜洗淨。2、青菜切小段。3、豆乾切片。4、鍋中放油，先放入菜幫和豆乾翻炒。5、放入菜葉翻炒變軟，...

“最簡單的炒菜了，唯一就是別炒糊。”食材明細主料青菜（適量）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）青菜炒豆腐乾的做法步驟1、原材料洗淨，瀝乾水。2、熱鍋涼油。3、下菜爆炒，再加入豆腐乾。4、加鹽，炒勻，出...

食材明細主料肉絲（適量）豆乾（適量）青椒（適量）輔料生抽（適量）耗油（適量）蒜子（適量）生薑（適量）料酒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆乾炒肉絲的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子生薑炒香。2、放入肉絲翻...

“青紅椒炒豆腐乾”食材明細主料豆乾（適量）青椒（適量）葱（適量）大蒜（適量）香菜（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）青紅椒炒豆腐乾的做法步驟1、青紅椒切絲，葱切絲，大蒜拍碎，香菜切段...

“一個簡單到不能再簡單的菜”食材明細主料幹豆皮（適量）輔料青椒（一大根）配料十三香（適量）薑片（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒幹豆皮的做法步驟1、青椒洗淨切絲2、幹豆皮温水泡發改刀切絲3、鍋中入油燒...

食材明細主料豆乾（適量）小蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）利馬豆（適量）五香粉（適量）配料胡椒麪（適量）蒜茸（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒青紅椒的做法步驟1、準備好豆乾、黃色的小蘿蔔（象手指紅蘿蔔一樣大，黃色，特別爽）...

食材明細主料青菜（適量）豆乾（3塊）輔料蒜子（適量）料酒（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒青菜的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入豆乾翻炒。4、倒入一勺料酒，一勺鹽...

食材明細主料青豆（適量）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒豆腐乾的做法步驟1、青豆，辣椒。2、豆腐乾切絲。3、鍋裏燒油倒進豆腐絲，加鹽炒勻。4、再調點醬油炒片刻待用。...

食材明細主料瘦肉（兩百克）豆乾（5塊）輔料線椒（4根）大蒜（2瓣）姜（1塊）老抽（1匙）澱粉（1匙）豆瓣醬（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆乾炒肉的做法步驟1、食材洗淨備用。2、肉切片放老抽豆瓣醬澱粉抓勻豆乾線椒切片肥一點...

“這兩天超市的青尖椒（又叫黃皮椒）減價，一口氣買了兩斤回來，因為胃不太好，不能吃辣的菜了，於是請教了一位也在買青尖椒的阿姨，她説要選偏黃的，尖上是直的就不會辣。”食材明細主料青尖椒（200克）茶香乾（1包）輔料瘦肉（100克）蒜頭（2瓣）配...

“純屬家常菜”食材明細主料幹豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）配料葱（適量）植物油（適量）鹽（適量）花椒麪（適量）味精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒幹豆腐的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成細絲、幹豆腐切...

“此豆乾並非我們平時買的豆乾，而是買回家的鮮豆腐切片，放炒鍋中煎至兩面金黃，放涼後切成筷子粗細的條，再同焯過水的芹菜同炒，非常的美味。”食材明細主料豆腐乾（4塊）輔料芹菜（200g）調料鹽（3g）味精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...