僅以此餐獻給計較體重的姐們和美女們芒果沙的餐飲精選

“沿襲控制體重，享受美味的主旨，特別製作一款高營養，低熱量的美食--芒果沙拉水果餐正式登錄啦”食材明細主料芒果（兩隻）沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果沙拉水果餐的做法步驟1、食材準備：芒果，沙拉醬2、做法...

蜂蜜是公認的美容養顏佳品。每天一杯蜂蜜水，排毒養顏。除此，蜂蜜還可以和檸檬、百香果等放一起做，為夏日最佳飲品。但是飲品店往往用的都是劣質蜂蜜，還會加很多糖，對減肥女性來説很不友好，所以，diy蜂蜜就成了大家的最愛了。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：肉海鮮：蛋輔料具體步驟1.材料：蒜毫一把，蝦仁適量，鹽少許，胡椒粉少許，澱粉少許，油適量做法：1.蒜毫洗淨切段備用，蝦仁挑去蝦線，洗淨，灑少許澱粉2.將油燒熱，把蝦...

不知道咱們這裏是不是有鹽城的朋友呢，這個地方也是一個古老的城市，有着悠久的歷史文化，那麼現在大家很多的時候旅遊不僅僅是為了欣賞當地的美景，感受人文風情，有的時候為了吃上好吃的就會去到一個城市，那麼鹽城有什麼好吃的...

蛋黃果和芒果很多人應該都聽説過並且也吃過其中的一種或者兩種。因為這兩種水果其實都挺好吃的。其次就是這兩種水果我們經常常見，並且很容易買到，但是有很多人就想要問一個問題，蛋黃果和芒果的區別是什麼?很多人吃這些...

“婚姻如酒，戀愛是伏特加，七年是二鍋頭，十年是陳年五糧液，二十年是久藏的長城紅酒，一輩子是手製米酒！戀愛的時候一片火熱，就像烈酒，七年之癢的時候是比較難熬的，稍有不順，就像喝多二鍋頭，婚姻持續十年之後這時的孩子輩已經開始成...

“這是我上載的第一道菜，o(∩_∩)o哈哈，自己現在減肥，所以有時候把他當晚餐·····”食材明細主料各種水果（適量）輔料酸奶（兩盒）配料蘭香子（一勺）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂減肥水果沙拉的做法步驟1、做水果沙拉...

廣大的女性朋友每個月都有那麼幾天，自己的大姨媽要不期而至，在大姨媽來走親戚的時候，我們應該怎麼調理自己的飲食呢？我們應該吃哪些食物才對身體有好處呢？才能補充身體的營養，度過難熬的哪幾天呢？下面，就讓小編帶着你，一一為你...

我相信現在我們都熟悉聖女果這個詞,如今，聖女果已經成為一種受歡迎的水果，許多的朋友都很好奇，這兩個不同顏色的水果明明都叫聖女果，他們到底有什麼不同呢?黃聖女果和紅聖女果哪個好?下面就讓我來為大家解答這些疑惑吧。...

人們的身體是因各類的元素所組成的，若是缺少了某樣元素，那對於自己的身體傷害是巨大的。眾多的元素，很大一部分是從食物中所獲取的，所以食物也影響到了人們的身體。特別是對於挑食性的人羣，會影響到自身的身體的。鹼性類的...

芒果是水果中的一種，吃起來軟軟的糯糯的甜甜的，非常好吃。很多人愛吃芒果，但是芒果是一個過敏源，所以有些人想吃又不敢吃。那吃芒果的好處和壞處到底有哪些呢？今天小編就來跟大家一起聊一聊芒果的這些小常識，解除大家心中的...

“熟悉我的人都知道我很喜歡吃魷魚，不管是新鮮的還是乾的，我都超愛吃。以至於好早前，我媽看到那篇説魷魚含膽固醇較高的報道，還專門打電話來叮囑我。當她用極其誇張的語氣告訴我魷魚膽固醇多高，還説吃一口魷魚等於40口肥肉...

養顏花果茶，既能養顏美容又能補充每日所需水分，每天有空如果能喝上一杯，讓氣色和皮膚一天天變好，讓周圍朋友都羨慕。一天一杯養顏花果茶當作下午茶，再叫上好閨蜜好朋友，配上一些小點心，然後再靜靜享受它帶來的甘甜風味，如此甚...

生活中我們接觸的最多的食材就是蔬菜水果還有肉類了但是現在隨着各家各户的生活水平的提高，大家已經不能夠滿足於只支持這些基本的食材了，更多的人為了養生還開始每天吃適量的堅果呢，那麼什麼堅果最好吃呢，我們一起看看吧...

重慶是著名的美食聚集地，因為物產豐富，資源眾多，所以擁有了各種各樣的美食小吃。很多到重慶遊玩的人士，因為重慶美食小吃太多而無法選擇，不知道吃什麼好。所以今天給大家做一個重慶美食小吃攻略。重慶可不止火辣的小姐姐，這...

在餐桌上，人們經常所吃的肉便是豬肉，肉帶給人們的蛋白質是很高的。除了一些主要的營養成分之外呢，還含有一些其他的鈣，磷，鐵等元素，從而帶給人們無窮的活力。但是，這類食物也是需要到一個量的攝取，若是食用的過量可能會對於人...

説起濕氣，是一種中國中醫傳統中的叫法，我們都知道，一個人如果濕氣重了，是非常不好的事情，整個人都會感覺疲憊乏力、雙腳無力、嗜睡，甚至排泄物都是粘稠的。濕氣重的人更加容易生病，活力也沒那麼旺盛，那麼，對於濕氣重的人，尤其是...

水果在食物中佔據着很重要的角色，水果的營養價值很高，並且沒有認識不愛吃的。其中芒果的口感更是深受大眾的青睞，真的是吃一口會有停不下來的感覺，並且，芒果的維生素含量也是非常高的，香甜可口，吃了還想吃.、芒果幾年能結果...

你為什麼要去這家餐廳就餐?是因為它味道特別好?還是經別人推薦?還是朋友請客?還是因為這家餐廳的設計打動了你?可能會有很多你選擇就餐餐廳的理由。但是都是因為餐廳中有一個或者兩個吸引你的亮點。今天就來説一説餐...

很多小夥伴應該都比較瞭解花生油，玉米油，菜籽油等等，這些油平時我們都是用來烹製一些菜餚的，也是使用的比較多的食用油。而今天小編要跟大家介紹的是一款新型的食用油，叫做鱷梨油。鱷梨油是用牛油果提煉出來的，它的營養價值...

中國的地理位置非常不同，南北跨度大，在廣大的中國，我們的飲食文化也展現出豐富多彩的特色，今天要給大家講的是關於處暑這個節氣，那麼南京處暑吃什麼對我們身體比較好呢？南京處暑吃什麼1.鴨子，南京人的傳統飲食習慣是在夏季吃...

生活中，我們經常會發現有些水果吃多了就會比較容易上火，比如荔枝、橘子等等，炎熱的夏季已經來臨，各類水果的品種也逐漸多了起來，芒果就是其中很常見的一種，那麼大家知道吃芒果會不會上火呢？芒果對我們人體都有着哪些功效與作...

眾所周知，鉀元素，是我們身體不可或缺的元素，在我們身體必須元素中也是排行老三的。很多人，在身體缺失鉀元素時，首先想到的便是醫院購買藥品，可殊不知，在我們日常生活中，所食用的很多蔬菜中也大量的富含鉀元素，適量食用恰好可以...

聖女果和千禧果在農村裏又被統稱為小番茄，他們都是紅紅的口感比西紅柿的口感更特別一些，個頭也比西紅柿要小一些，許多的減肥人士都十分的喜愛小番茄，但是聖女果和千禧果怎麼分辨一般人們都分辨不出來，所以聖女果和千禧果的...

蕎麥又叫做三角麥，是一種禾科植物。蕎麥分為兩種，一種是普通的蕎麥，又叫做甜蕎麥，一種是韃靼蕎麥也叫做苦蕎。蕎麥屬於粗糧當中的一種，因此吃蕎麥對我們的身體還是有非常大的益處的，那麼多吃蕎麥上火嗎？很多小夥伴認為蕎麥有...