拌沙蔘怎麼做好吃的餐飲精選

“沙蔘別稱:山胡蘿蔔、南沙蔘、泡參、泡沙蔘、白參、知母、羊乳、羊婆奶、鈴兒草、虎鬚功效:養陰清熱、潤肺化痰、益胃生津性味:性微寒、味甘、微苦，歸肺、胃經”食材明細主料沙蔘（數根）輔料朝鮮族辣椒醬（1小勺）白醋（2勺）白...

沙蔘是人們經常食用由於保健養生的一味中藥材。沙蔘具有養陰清肺的，益胃生津的藥用功效。沙蔘的味道是甘甜的略帶一些微苦的，而且稍微有一些寒涼。人們經常食用沙蔘來治療咳嗽痰多的，因為沙蔘具有潤肺化痰的功效。那麼沙...

食材明細主料苦菊（100g）熟海蔘（1個）調料食鹽（半克）臘八醋（3g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊拌海蔘的做法步驟1、取苦菊洗淨。2、切段。3、取海蔘。4、斜切片。5、所有食材放一起。6、放食鹽。7、放臘八醋。8、拌勻。9...

“這是一道朝鮮族美食。”食材明細主料沙蔘（500g）輔料辣椒醬（50g）調料熟芝麻（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙蔘的做法步驟1、香煎沙蔘。2、加入辣椒醬。3、加入熟芝麻，收汁就好了。...

“家裏還剩有入冬時父母給的廣參堂海蔘，對於懶人一族來説涼拌海蔘簡單易學的選擇，營養美味都能兼顧，最最最重要的簡單。”食材明細主料海蔘（2根）蒜（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）輔料彩椒（3個）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）微辣（口味...

“玉竹，沙蔘，雪梨乾，這些食材都是很滋潤的，現這個季節很適合喝的湯。”食材明細主料清遠雞（半隻）玉竹（適量）沙蔘（適量）雪梨乾（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉竹沙蔘浸雞的做法步驟1、準...

食材明細主料沙蔘（適量）玉竹（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）沙蔘玉竹糖水的做法步驟1、各種材料洗淨後加水連同冰糖放到鍋內，設置25分鐘或28分鐘即可2、這款糖水步驟非常簡單明瞭3、...

“今來一款低脂菜品：海蔘時蔬沙拉，時蔬隨意搭配，小夥伴們一起來變美吧！”食材明細主料即食海蔘（一個）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）番茄（一個）胡蘿蔔（適量）調料油醋汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘時蔬沙拉的做法步驟1、即...

“週六，朋友帶來了一些海蔘，（朋友的朋友送給他一些野生的海蔘）老貓看了看，質量確實不錯，肉質肥厚。”食材明細主料海蔘（適量）輔料朝天椒（適量）綠尖椒（適量）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（適量）調料一品鮮（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋（適量）味精（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌沙蔘苔是一道很不錯的菜的，而且一看名字我剛開始還真的不知道是什麼菜呢，不過接觸之後才知道是一道製作方法很簡單的菜的，而且很適合做給自己的家人...

食材明細主料沙蔘（500克）輔料辣椒醬（1勺）白糖（1勺）白醋（0.5勺）鹽（0.5勺）水（50克）蒜茸（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎沙蔘的做法步驟1、沙蔘洗淨瀝乾2、用菜刀拍扁3、拍完撕成條4、辣椒醬、白醋、白糖、鹽、水、蒜茸一起...

“海蔘能夠提高機體的免疫力，有效降低疾病的發生率；同時，海蔘中含有豐富的蛋白質、維生素，能夠延緩衰老，增加機體的細胞活力。”食材明細主料海蔘（250g）輔料蒜（適量）紅尖椒（適量）香菜（適量）葱（適量）調料生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）鹽（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:8分鐘主料輔料具體步驟1.把烏雞清洗乾淨，切小塊飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血...

“大家好，我是參爺。涼拌海蔘的特色就是鮮嫩爽滑，甜、酸、鹹、辣.長期吃海蔘可以增強身體抵抗力、少感冒、加強記憶力、改善睡眠情況、保護腸道、增強食慾。補充成長過程中所必須的各種主要的微量元素。尤其是孕婦，一人...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）麪條（適量）輔料豬肉（適量）調料醬油（適量）辣椒幹（適量）魚露（適量）姜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蔘拌麪的做法步驟1、把蔬菜在開水中焯一下瀝乾備用，豬肉要提前少許澱粉和...

食材明細主料海蔘（適量（即食））秋葵（適量）輔料蒜末（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘拌秋葵的做法步驟1、準備好食材。2、海蔘放開水燙20秒。3、秋葵焯水斷生。4、切好裝盤。5、倒...

“沙蔘是很滋補的一味藥材，用它燉豬蹄真是極佳的補品，還很好吃，特別適合體制虛弱的女人！”食材明細主料豬蹄（2個）沙蔘（2小個）輔料姜（2片）葱（3小段）大料（1個）桂皮（1小塊）枸杞（少許）大棗（2個）冰糖（2粒）鹽（適量）黃豆（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時...

食材明細主料沙蔘（250g）輔料葱（適量）調料辣椒油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌沙蔘的做法步驟1、某多多上買的去皮沙蔘500g，回來洗一下，熱水打下水焯。2、加入辣椒油，糧油，耗油，鹽，雞精，醋，糖，香油。3、再加入葱和蒜，攪...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）輔料生菜（適量）聖女果（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）調料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘沙拉的做法步驟1、生菜切條，黃瓜切片，聖女果對半切，紫甘藍切條。2、泡發好的海蔘放純淨水裏解凍...

“可以緩解咳嗽的粥哦~”食材明細主料大米（50克）輔料銀耳（5克）沙蔘（7.5克）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙蔘銀耳粥的做法步驟1、洗淨大米，提前2小時把銀耳泡發。2、鍋中做水，水開後把所有食材一起放入，再次煮開轉小火，直到...

“海蔘，又叫“海冬瓜”/“海男子”，營養價值極高，適合大部分人羣，一年四季皆可食用。查閲了各種資料之後，得到的結論是：水發海蔘最佳的食用方式，就是拌或者蒸，燉湯也不錯。快炒或者紅燒次之，但是美味的程度足以彌補其流失的營...

準備時間:無　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.豬瘦肉清洗乾淨，飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）2.把...

食材明細主料毛豆（50克）海蔘（2個（幾個人吃就放幾個））番茄（5克）紫甘藍（5克）苦菊（10克）葱（2克）輔料沙拉醬（10克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘毛豆沙拉的做法步驟1、毛豆煮20分鐘。2、煮熟撈出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮幹了。3、去...

“沙蔘養陰清肺，祛痰止咳。治肺熱燥咳，咽乾、口渴等，屬於藥食兩用。我們這邊大多做成美味的小菜，搭配主食吃非常下飯。它是朝鮮族家庭迎賓的畢備菜。”食材明細主料沙蔘（300克）輔料韓國辣椒醬（適量）配料鹽（2克）蒜（半頭）芝麻（適量）味...

“兩千年來阿膠一直被公認為治病聖藥，作為滋補、藥用兩宜之佳品。但是，食用阿膠的食療方法更科學的話，滋補效果更是不用説，傳統的食用方式真的行之有效嗎！今天，紫金山泉阿膠為大家推薦幾種新鮮的阿膠食譜！”食材明細主料活海...