春天怎麼吃 香飄網 專業問答 3.7K 大中小設置文字大小 多吃雞鴨魚牛肉羊肉豬肉,各類水果蔬菜,牛奶。春天是萬物復甦的時節。早餐可選擇牛奶,雞蛋,麪包或粥,雞蛋,肉類,也可選擇傳統搭配豆漿油條,外加雞蛋。中午要葷素搭配,飯後適宜有水果。晚餐在適量的情況下也應有適當的肉類和水果,豐富飲食。 TAG標籤:春天 #