2020三伏天吃什麼

在三伏天綠豆湯是必備的食物之一，綠豆湯製作簡單，而且綠豆湯製作冰凍後，口感冰涼清爽，味道極佳，還可以選擇吃一些西瓜、黃瓜等食物。二零二零年三伏天一共有四十天，2020三伏天共有四十天，從七月十六號到二十五號是初伏，從七月二十六號到八月十四是中伏，從八月十五到二十四是末伏，一共經歷四十天時間。三伏天是一年中最熱的一段時間，在這期間，水分流失大，所以要格外注重補水，多喝水，多吃水分多、清淡、涼爽的食物。