拉麪里加什麼菜好

西藍花、西紅柿炒雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜等。因為西蘭花中含有豐富的蛋白質，還有很多膳食纖維，維生素以及胡蘿蔔素。西蘭花和麪條搭配，或者西紅柿炒雞蛋跟麪條搭配，也可以考慮在麪條裏面加點黃瓜、胡蘿蔔，或者根據自己的口味，適當的加點其他的青菜。