八寶粥的配料是哪八樣 香飄網 專業問答 1.28W 大中小設置文字大小 1、粳米大米的一種,也是常見的主食。米粒粗短豐滿顏色呈透明或者半透明狀,煮後柔軟可口粘性大。2、芡實米別名雞頭米、雞頭蓮等,是一種常見的中藥材。3、薏仁米俗稱“薏苡”,營養豐富、可以説是老少皆宜的食物。4、白扁豆一般是扁橢圓形,質地較硬聞起來氣味清淡。5、蓮子表面有較寬的紋路,大多都有裂口。質地硬皮薄存放應注意保持環境乾燥。6、棗屬於被子植物門,維生素含量很高。7、桂圓肉質厚實,色澤圓潤且口感清香軟糯。8、百合挑選時注意選擇片大肉厚,顏色呈淡黃以及質地脆硬的。 TAG標籤:八樣 八寶粥 #