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营养丰富的咖喱豆腐如何做好吃又美味

营养丰富的咖喱豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

嫩豆腐 :2块
红葱头 :2个
咖喱粉 :1汤匙

辅料

清水 :少许
油 :适量
面豉酱 :1汤匙
小葱 :少许

具体步骤

1.将豆腐冲洗一遍或用盐水浸泡片刻帮助祛除豆腥味

2.切小块后用碗盛起,备好调料

3.咖喱粉、面豉酱、切碎的红葱头、倒入调料碗内、加上少许清水、食用油搅拌均匀

4.调料汁与豆腐拌匀

5.放入微波炉内

6.遮上盖子,高火叮5分钟,取出撒些葱花即可食用

烹饪技巧

食尚小贴士:豆腐也可以焯一下水再用微波炉烹调,咖喱粉或咖喱酱都行。