滋補鮮魚怎麼做,滋補鮮魚的做法 香飄網 菜譜 2.14W 大中小設定文字大小 “功效:具有健脾養胃、催乳等功效。” 食材明細主料鮮魚 (250克)輔料水 (10克)鹽 (10克)薑片 (3克)香油 (2克)蔥花 (5克)枸杞子 (4克)原味 (口味)燉 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)滋補鮮魚的做法步驟1、鮮魚殺洗淨。2、燉鍋上火倒入水,下入鮮魚,調入鹽、薑片、蔥花燒開,撇去浮沫小火至熟,盛出淋香油即可。小竅門說起鮮魚大家都不會陌生其含有豐富的營養成分,比如:蛋白質、鈣、鐵、磷、碳水化合物、脂肪等。同時有着健脾養胃、補身、催乳等特殊功效。特別是孕婦經常食用對寶寶有特殊的作用,會使寶寶有一個與衆不同聰明的頭腦奠定很好的基礎。 TAG標籤:滋補鮮魚的做法步驟 滋補 滋補鮮魚的最正宗做法 滋補鮮魚的做法 鮮魚 滋補鮮魚怎麼做 滋補鮮魚的家常做法 滋補鮮魚怎麼做好吃 滋補鮮魚 #