美味澳门蔬菜墨鱼丸如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.03W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 墨鱼 :适量 辅料 菠菜 :适量 具体步骤1. 将墨鱼去皮,切条,清洗干净,沥干水份,入冰箱冷冻6小时,待用2. 将准备好的墨鱼,用搅拌机制成肉泥状,加入适量鲜菠菜榨汁,反复摔打,顺时针手工搅拌至上劲(肉泥出现弹性),即可出形,供食用 TAG标签:蔬菜 好吃 水煮墨鱼丸 美味 墨鱼 澳门 #