健康的菠菜炒鸡蛋如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.16W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :450 鸡蛋 :2个 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.菠菜再洗干净入开水中焯水,然后过凉水。 2.沥干水分后,切段。 3.碗中磕入两个鸡蛋。 4.锅中放油烧热后加入鸡蛋滑炒,然后盛出备用。 5.锅中另放适量油放入菠菜翻炒。 6.加适量盐调味。 7.倒入鸡蛋。 8.翻炒均匀即可。烹饪技巧放入菠菜后,可以适量加一点水,不然太干。 TAG标签:好吃 炒鸡蛋 菠菜 健康 菠菜炒鸡蛋 #