准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟鸡蛋相信是大多数人都喜欢吃的食物,做法非常多,我就经常做鸡蛋羹但是营养比较单一,所以我就给鸡蛋液中加入了蔬菜汁做成蔬果蛋羹,让鸡蛋羹营养更加丰富,蔬果蛋羹的颜色漂亮口感嫩滑爽口让我家小朋友更喜欢吃了,妈妈们快来学呀。
主料
还可以加肉末 :
适量 菠菜 :
适量 鸡蛋 :
2个 辅料
盐 :
适量食用油 :
少许水 :
少许 具体步骤
1.将菠菜榨汁,不需要加水哦
2.鸡蛋加盐打散
3.和菠菜汁一起调和,除去泡沫
4.盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎些小孔,隔水蒸六七分钟
5.加一点调和好的食用油和生抽
6.我是给宝宝做的,还加了一点西红柿粒