健康清蒸西葫芦如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.65W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟清蒸西葫芦是一道健康的家常素菜,十分适合全家庭食用。西葫芦含有丰富的维生素C和钙质,且清热利尿、润肺止咳,具有多种功效。采用清蒸的方法烹调,能保留原食材的口感和营养价值,软滑多汁,加上浓厚的蒜蓉香气,充分带出其鲜味,十分耐吃。主料 西葫芦 :200 辅料食用油 :适量 酱油 :适量蒜 :适量葱 :适量 具体步骤西葫芦洗净,切3CM左右宽的段,再改刀切成2MM左右的长方片倒入冰棒模具中冷冻过夜即可。蒸好后淋上豉油即可食用 TAG标签:西葫芦 好吃 清蒸西葫芦 健康 清蒸 #