自制饭团快餐如何做好吃又美味

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

米饭 ：一碗
鸡蛋 ：3个
西兰花 ：四分之一
黄瓜 ：一根
火腿肠 ：一根

辅料

番茄酱 ：适量
色拉调味汁 ：适量
南瓜粉和紫薯粉 ：少许
模具 ：适量

具体步骤

1. 米饭里放四分之一匙盐、二分之一匙糖和两匙醋味液拌匀待用。

2. 水烧开后里面加香油、黄酒，这样能让西兰花颜色更加翠绿，入味。

3. 黄色是色拉汁，红色是番茄酱，个人觉得装在这样的瓶子里好操作，容易控制用量，而且干净卫生。模具粉粉都是网上买的。刚才的饭一半加紫薯粉，一半加南瓜粉调色。然后放在模具里。

4. 做蛋皮忘记拍了。只要有平底锅很容易，锅烧热倒入蛋液晃均匀就OK了。绿绿的那个是加了海苔碎屑的，棕色是加入巧克力酱的。东西都弄好以后利用模具可以随便发挥的。因为今天是七夕，所以做好以后用美图软件加了一些图片上去，作为送给我老公的礼物，哈哈。礼轻情意重！