准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟秋葵青椒炒八爪鱼是秋葵、青椒,八爪鱼一起组成的一个美食,比较的好吃,青椒有丰富的维生素和膳食纤维,对身体非常有好处,可以缓解肠胃的不舒服,也可以增加食欲,还可以调整菜品的口味,是一款非常适合大量吃的美食,加入了八爪鱼更是不错
主料
秋葵 :
200 青椒 :
1个八爪鱼 :
500 辅料
味精 :
适量油 :
适量盐 :
适量蒜 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.秋葵,八爪鱼,青椒
2.锅放油和蒜爆香倒入八爪鱼
3.放入盐
4.放生抽
5.炒到八爪鱼熟倒入秋葵
6.青椒
7.炒几下就行
8.出锅装盘
烹饪技巧
无