秋葵炒培根怎么做，秋葵炒培根的做法
“这次去广州，看朋友每顿饭都要吃秋葵，并对我们说，美容效果很好哦。其实它还有减肥功效的作用，并能强肾补虚，抗癌，老年人经常吃也好处多多。（学习薄灰，感谢分享。）”食材明细主料秋葵（300克）培根（3片）辅料植物油（(1匙)）盐（(1小匙)）蒜（(2...
培根秋葵炒饭的做法 【培根秋葵炒饭】----百变剩米饭 培根秋葵炒饭怎么做
“其实剩米饭不浪费的最简单的方法，就是炒饭，炒饭就是百变的啦。你想怎么炒就怎么炒，不管怎么炒都好好吃。今天我也让剩米饭变一下身。”食材明细主料米饭（适量）培根（3条）秋葵（6个）洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）酱油（适量）黑胡椒末（...
秋葵尖椒炒蛋怎么做，秋葵尖椒炒蛋的做法
“这是一道营养下饭菜，主要食材是秋葵。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜男人的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。另外呢，秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，还能使皮肤美...
秋葵山药炒蟹味菇怎么做，秋葵山药炒蟹味菇的做法
“山药，秋葵，蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和谐。咸鲜爽脆”食材明细主料山药（150克）蟹味菇（100克）鸡精（适量）辅料秋葵（80克）盐（适量）姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵山药炒蟹味菇的做法步骤1、食材准...
秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉----献给爸爸老公的菜 秋葵炒肉怎么做
“可以说是第一次尝试做秋葵啊，最近菜市比较常见，所以特地买了一些来做，没查过秋葵的营养价值都不知道秋葵很时候很适合糖尿病的人吃，看来我以后要多这个来给老爸来吃。不敢说很好吃这道菜，希望可以指教的。而且发现秋葵也...
秋葵烤蛋怎么做，秋葵烤蛋的做法
“还在吃西红柿炒蛋吗？来，换一种口味——秋葵烤蛋，用西红柿为盅，放入鸡蛋、秋葵，烤出美味健康的菜，连“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人...
－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎么做，素炒秋葵的做法 Bhindi Fry
食材明细主料秋葵（半斤）辅料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱叶（6-7片）香菜叶（少许（可省略））配料油（3汤匙）芥茉籽（1/2汤匙）茴香籽（1/2汤匙）姜黄粉（1/4汤匙）辣椒粉（1/2汤匙）阿魏粉（少许）混合香辛料（1/2汤匙）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（...
秋葵炒青椒怎么做，秋葵炒青椒的做法
食材明细主料青椒（50g）秋葵（50g）辅料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒青椒的做法步骤1、清洗秋葵，切掉蒂子2、把秋葵切成短段3、锅里放油。先加热到八成热，手当上去，感觉很热，秋葵跟青椒很容易熟。所以...
虾仁秋葵炒乌冬怎么做，虾仁秋葵炒乌冬的做法
“前些日子买了一大包装有好几小包的乌冬面回来，基本上都是以煮为主，很少炒。为了换换口味，就试一次用虾仁以及秋葵等食材搭配着炒，嗯，味道似乎比煮的还要好些。”食材明细主料乌冬面（1包）虾仁（100g）辅料秋葵（适量）姜（适量）番茄（适...
秋葵炒鲜百合怎么做，秋葵炒鲜百合的做法
“秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，各种的做法都是美味的。”食材明细主料鲜百合（3个）秋葵（250克）火腿肉（1块）辅料盐（1勺）油（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒...
秋葵腊肠炒肉怎么做，秋葵腊肠炒肉的做法
食材明细主料秋葵（250克）五花肉（20克）广式腊肠（75克）辅料盐（7克）料酒（5ml）鸡精（5克）老抽（5ml）生抽（15ml）葱（5克）姜（5克）蒜（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵腊肠炒肉的做法步骤1、秋葵洗净，焯熟，过程中可加少许盐2、腊肠切片3、五花...
秋葵炒虾仁鸡蛋怎么做，秋葵炒虾仁鸡蛋的做法
食材明细主料虾（100g）秋葵（100g）鸡蛋（三枚）辅料料酒（少量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、选食材，虾、鸡蛋、秋葵2、虾去虾壳和虾线，洗净后用黄酒腌制十分钟3、将鸡蛋打入装有虾仁...
海鲜秋葵乌冬面怎么做，海鲜秋葵乌冬面的做法
“虽然不大喜欢面食，对于乌冬还是可以接受，偶尔会买些回来。乌冬我一向都是用来煮汤面的，这次也不例外。前些日子买了一包以为是北极贝的海鲜回来，煮之前打开一看才知道买错了。没办法，谁让自己粗心大意，反正也是海鲜，算了吧...
秋葵炒火腿蛋皮怎么做，秋葵炒火腿蛋皮的做法
“最近很流行吃秋葵，都说药用价值很高。参考了一下别人的做法，自己稍微改良一下，做成颜色亮丽的一道小炒，深得宝贝女儿及家人的喜爱。因为第一次在美食天下上面上传菜谱，好多照片都没忘记没拍，只用手机拍了一下材料及成品图...
煎酿秋葵怎么做，煎酿秋葵的做法
食材明细主料猪肉泥（55g）秋葵（5个）虾胶（55g）辅料料酒（1勺）生粉（适量）砂糖（半小勺）蚝油（1勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）薄盐生抽（1勺）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎酿秋葵的做法步骤1、买回的秋葵洗净2、切去头尾后，对半切开，把...
秋葵牛柳的做法 秋葵牛柳——牛柳炒得嫩，记住四要点 秋葵牛柳怎么做
“其实本来想做的是杭椒牛柳，呜……但是上次做吃了个大亏，那个杭椒哟，那个辣呀，被它害惨了，事情是酱紫滴：那天在超市看到有腌好冷藏的牛柳卖，就贪方便买了点，顺带买了点看上去不怎么辣的杭椒。回家一炒好开吃，某大爷吃了个杭椒...
鱼柳炒秋葵怎么做，鱼柳炒秋葵的做法
食材明细主料鱼柳（适量）秋葵（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后，捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...
秋葵炒香干怎么做，秋葵炒香干的做法
“秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤...
秋葵南瓜烘蛋怎么做，秋葵南瓜烘蛋的做法
“秋葵南瓜烘蛋，昨下午回家顺路买了秋葵跟南瓜，本来打算蒸南瓜的。结果早上起晚了没时间，就放一起烘了蛋吃。搭配一碗杂粮粥、一块煎饼，甚是美味。不要以为烘烤出来鸡蛋会老，其实它很嫩！秋葵粘液保留得很好，再带有南瓜的甜、...
秋葵牛肉卷的做法 风靡日本的养生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎么做
“第一次看到【秋葵】这种植物，是来到日本以后。开始，不太喜欢这种黏黏的口感，就像从前不爱吃山药泥一样，受不了还没咀嚼就滑入喉咙的那种感觉，总怕被呛到^_^后来，事实证明，是我杞人忧天了。人家日本人吃了那么多年，从来没听...
花胶秋葵羹怎么做，花胶秋葵羹的做法
“花胶秋葵羹,在我创作这个菜谱时,我是利用了花胶在冷藏之后的胶状黏稠,和秋葵的黏液,把二者结合起来,熬成了羹,这个羹的营养价值自不待言,而且二者的黏稠特质更是相得益彰,很香浓,很滋补。”食材明细主料秋葵（100克）花...
秋葵红椒炒鸡蛋怎么做，秋葵红椒炒鸡蛋的做法
食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵红椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋2个2、鸡蛋调好3、再放少许油鸡蛋煎成型4、秋葵切好5、放少许油，秋葵炒熟6、红椒少许切丝7...
秋葵炒番茄怎么做，秋葵炒番茄的做法
“秋葵的营养价值及功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3.它含...
秋葵蘸酱怎么做，秋葵蘸酱的做法
“非常爽口的冷菜，夏日必备品。”食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）辅料香油（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）醋（适量）蒜香（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵蘸酱的做法步骤1、把秋葵顶端的蒂去掉，洗干净，切半。大蒜剁成蒜泥。2、秋葵焯...
彩椒秋葵炒肉怎么做，彩椒秋葵炒肉的做法
食材明细主料红椒（适量）黄椒（适量）秋葵（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒秋葵炒肉的做法步骤1、原材料清洗干净。2、彩椒切小块，秋葵横着切小块，猪肉切小块。3、炒锅烧...