美味的烤鸡胸肉三明治如何做好吃又美味

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

烤鸡胸肉三明治是在三明治上抹上由煸炒好的鸡丝，柠檬，沙拉酱以及橄榄油一起制作出来的酱，可以根据自己的口味加入沙拉酱或者番茄酱，我一般制作的时候喜欢加番茄酱多一点，烤鸡胸肉三明治是作为早餐的不错选择，营养又美味，回味无穷。

主料

鸡胸肉 ：适量
吐司切片 ：适量

辅料

橄榄油 ：适量
椒盐 ：适量

具体步骤

1.准备食材:全麦面包切片新鲜鸡胸肉新鲜生菜鸡蛋柠檬

2.鸡胸肉洗净，用清水加少量料酒姜片食盐中火煮10分钟，晾干晾凉待用。

3.晾凉后用手撕成细丝，椒盐拌匀待用。

4.平底锅不加油，烧热后用小火煸炒鸡丝，至鸡丝微微范出金黄色，时长越10分钟，不必翻炒太频繁。

5.鸡蛋煮熟晾凉，与煸炒好的鸡丝，柠檬，沙拉酱以及橄榄油一起准备做酱

5.鸡蛋煮熟晾凉，与煸炒好的鸡丝，柠檬，沙拉酱以及橄榄油一起准备做酱