特下饭的清炒油麦菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.2W 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟主料 油麦菜 :300 辅料蒜 :5粒 红辣椒 :1根 具体步骤 1.油麦菜洗净从中间一分为二备用 2.红辣椒切粒 3.蒜切末备用 4.热锅下油,油过后放入蒜末 5.紧接着放入切好的油麦菜进行翻炒 6.油麦菜沾到油过一会就会变色,翻炒均匀至油麦菜5成脆 7.放入切好的红辣椒粒,调入盐少许酱油,不用放花椒粉 8.翻炒均匀调入味精出锅即可 TAG标签:清炒油麦菜 清炒 好吃 油麦 下饭 #