家常的清炒莴笋叶如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 8.06K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 莴笋叶 :350 辅料盐 :适量生抽 :适量油 :适量 姜 :适量蒜头 :适量 具体步骤 1.莴笋叶洗净用淡盐水泡15分钟左右。 2.姜蒜切粒。 3.热油炒香姜蒜粒。 4.放入莴笋叶翻炒。 5.加入适量的生抽,盐炒匀。 6.最后炒至颜色变深绿即可。 7.装盘上菜了!很脆嫩哦!烹饪技巧炒这类绿叶菜都不要炒过了,炒过的菜不仅颜色不好,而且营养也会丢失很多! TAG标签:莴笋 清炒莴笋叶 好吃 家常 清炒 #