准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味的空气炸锅烤牛排是一道有西方风味的食物,这道菜主要由牛排这一道主食制作而成,牛排精选上等的神户牛肉,牛肉中肉含有丰富的蛋白质和铁元素能够补充人体日常的消耗,牛排酱能够在一定程度上激发牛肉自身的味道。这道菜品十分适合在家里父母做给孩子们吃。
主料
牛排 :
1块 辅料
牛排酱 :
适量 具体步骤
1.提前腌制好的牛排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻。
2.两面刷油后放入空气炸锅的烤架内。200℃,10分钟,旋转烤制。
3.烤出来忘记拍照了,赶紧补一个。
烹饪技巧
1、如果牛排太大,可能肉肉中间略欠火候,此时热锅,再煎几秒即可。