#美食记#蒜泥空心菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.89W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 空心菜 :400 辅料油 :适量盐 :适量蒜 :3瓣 具体步骤 1.买一把空心菜回来。 2.择去老根和破损的叶子。 3.洗净,压扁,切段。拍几瓣蒜。 4.热锅倒油,下空心菜翻炒,加少许盐。 5.稍稍煸炒后加入蒜瓣翻炒。 6.再次加入少许盐,翻炒几下即可。 7.加鸡精,出锅装盘。烹饪技巧空心菜压扁,好炒,容易入味。 TAG标签:美食 蒜泥 好吃 空心菜 蒜泥空心菜 #