简单方便版之百合莲子红豆黑米粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.39W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 百合 :适量 莲子 :10粒 红豆 :量杯的1/3 黑米 :量杯的1/3 薏米 :量杯的1/3 辅料 红糖 :适量 具体步骤1. 将所有食材洗干净,浸泡4小时2. 然后放进炖盅调快速炖煮四个小时就可以了。吃的时候按个人喜爱加进适量的糖。 TAG标签:米粥 百合 红豆 薏米红豆黑米粥 好吃 莲子 #